Ātras nomierināšanas tehnika māmiņām

• Maijs 15, 2024

Pagājušajā nedēļā es rakstīju par ļoti jutīgu dēlu nomierināšanas paņēmieniem, un man šķita, ka diezgan bieži nomierinoša tehnika man ir vajadzīga daudz vairāk nekā jebkurš no maniem bērniem! Par laimi, man ir tehnika, kas paredzēta visām mātēm neatkarīgi no jūsu bērna dzimuma, lai gan esmu atklājis, ka man tā ir jāaicina daudz biežāk kopā ar saviem mīļajiem zēniem!

Ja vēlaties, atgriezieties kopā ar mani pamatskolas ugunsdrošības nedēļas dienās. Ja jūsu pieredze kaut kādā veidā bija tipiska, vietējais brīvprātīgais ugunsdzēsējs ieradās skolā, lai runātu par to, kā rīkoties, ja kādreiz esat atradis uguni. Es esmu diezgan pārliecināts, ka šie vārdi joprojām viegli ienāk prātā: apstājieties, nometiet un ritiniet! Tas, ka šis mnemonisms jau ir iegravēts jūsu smadzenēs, padara to par perfektu paņēmienu, kā tikt galā ar nepaklausīgiem zēniem! Katrs no šiem vārdiem jums ir jāsaista no jauna.

Pārtraukt: viss, ko jūs darāt šobrīd, acīmredzami nedarbojas, vai arī jūs nemeklētu kopēšanas mehānismu, tāpēc pārtrauciet to darīt! Mēģiniet sniegt tūlītēju atvieglojumu haosam / raudāšanai / sitienam (domājams, ka brāļi māsas uz māsas!) Vai tam, kas notiek šobrīd.

DROP: nolaidiet balsi. Pētījumi parādīja, ka bērni vairāk klausās, kad runājat mierīgāk. Tas ir paradoksāli, bet patiesi: bērni izlīdzina kliedzošu vecāku. Kad jūs atmetat balsi, viņi nomierina dzirdēt jūsu teikto. Balss nomākšana arī tūlītēji nomierina situāciju. Bērni atspoguļo jūsu toni un attieksmi. Ja jūs uztrauksies un uzsvērsit stresu, viņi to jums simtkārtīgi atdos.

ROLL: satīt ar perforatoriem. Ja vien situācija, kurā esat izliekusies no formas, ir saistīta ar potenciālu miesas bojājumu, pārbaudiet, vai ir kāds veids, kā ļaut tai pašai darboties. Tik bieži mēs kā vecāki esam ļoti satraukti par lietām, kurām vienkārši nav tik liela nozīme. Tātad jūsu dēls iekrāsojās uz ieejas flīzes. Jā, tā nav laba lieta, un jā, jūs nevēlaties, lai viņš to darītu vēlreiz. Bet par brīnumu, kas ir Burvju dzēšgumija, parūpēsies krītiņš, un jūsu dēls daudz biežāk absorbēs mācību, kāpēc dažās vietās mēs krāsojamies tikai tad, ja tas netiek piegādāts ārprātīgas sievietes tonī (es runāju no personīgā pieredze šeit!). Ritošā ar perforatoriem ir pirmais veids, kā izdzīvot dēlus, es esmu par to pārliecināts!

Pārkārtojot stop, drop and roll, jūs nekavējoties pievienojat savam arsenālam pārvarēšanas mehānismu. Jūs sev piešķirat trīs efektīvus līdzekļus, lai iegūtu kontroli pār situāciju, kas pretējā gadījumā varētu kļūt labāka par jums. Tas varētu šķist viegli, taču pamēģiniet! Jūsu smadzenēm jau ir sagatavots ceļš šiem vārdiem: lieciet tos lietot ikdienā un garīgi pateicieties ugunsdzēsējam, kurš tos mācīja jums!

Video Instrukcijas: Čau, mammīt!: Zīdaiņa nomierināšanas tehnikas (Maijs 2024).