Mīti par uzmanības deficīta traucējumiem

• Maijs 21, 2024

No Anglijas līdz Indijai, Austrālijai līdz Zviedrijai, ASV un Dienvidāfrikai šķiet, ka ik pēc pāris mēnešiem populārā prese “atklāj” kaut ko par uzmanības deficīta traucējumiem un apmet to virs virsrakstiem. Tad ļaudis, kuriem nav ADD un kuri par ADD ir ļoti maz zinājuši, kļūst par tūlītējiem ekspertiem. Vecvecāki bieži satraucas par lasīto. Ja tas ir presē, tam ir jābūt patiesam, vai ne? Nav nepieciešams! Par ADD / ADHD ir daudz mītu. Šeit ir daži no tiem:

Mīts:Uzmanības deficīta traucējumi ir slimība, kuru veido, jo nav neviena testa.
Fakti:ADD nav viena testa. Šī daļa ir patiesa. Tomēr pētījumi par ģimenēm ir parādījuši, ka ADD mēdz darboties ģimenēs, kas stingri norāda, ka tas ir bioloģisks traucējums. Citi pētījumi parādīja atšķirības kopiju skaita variantos (CNV) cilvēku ar genotipiem cilvēkiem ar ADD, salīdzinot tos ar cilvēku genotipiem, kuriem nav ADD / ADHD diagnozes.

Mīts:Uzmanības deficīta traucējumi ir bērnības traucējumi. Pieaugušajiem tā nav.
Fakti:Šķiet, ka daži cilvēki “izauga” no ADD / ADHD. Viņi, iespējams, ir atraduši veidus, kā strādāt ar viņu smadzeņu atšķirībām. Tomēr 40% -60% (atkarībā no tā, kuru gumijas lineālu jūs izmantojat) no bērniem, kuriem ir ADD, izaug par pieaugušajiem ar ADD. Tas nepazūd. Ar laiku, piepūli un terapeitisko iejaukšanos daudzi cilvēki var labāk pārvaldīt negatīvos simptomus.

Mīts:Tikai zēniem ir PAPILDINĀJUMS.
Fakti:Gan zēniem, gan meitenēm ir ADD, tomēr zēniem tā tiek diagnosticēta daudz augstākā līmenī. Meitenēm parasti ir neuzmanīgs ADD tips, un vecāki, skolotāji un ārsti to var nepamanīt.

Mīts:Būt hiperskolā skolā ir vissliktākais ADD veids.
Fakti:Ja bērns ir hiperaktīvs skolā, tas var izraisīt uzvedības un sociālās problēmas. Jaunākajiem pētījumiem ir arvien vairāk pierādījumu, ka neuzmanība ir daudz nozīmīgāka mācīšanās problēma nekā hiperaktivitāte. Kaut arī hiperaktivitāte ietekmē klases mācību vidi, neuzmanība un koncentrēšanās trūkums var ietekmēt katra bērna mācīšanos un apmierinātību ar skolu.

Mīts:Pārtikas krāsviela un piedevas rada uzmanības deficīta traucējumus.
Fakti:ADD ir bioloģisks traucējums, kas sakņojas mūsu ģenētiskajā kodā. Tomēr nesenie pētījumi nelielā pētījumā liecina, ka dažiem cilvēkiem var būt lielāka jutība pret pārtikas piedevām un ka noteiktas pārtikas piedevas (atšķirīgas dažādiem cilvēkiem) var pasliktināt viņu negatīvos ADD simptomus. Jāveic vairāk pētījumu.


Mīts:Cilvēki ar uzmanības deficīta traucējumiem nevar sasniegt augstā līmenī.
Fakti:Pētījumi liecina, ka cilvēki ar ADD ir radošāki. Viņiem ir atšķirīgs problēmu risināšanas stils, kas saskan ar tādu sarežģītu problēmu risināšanu, kuras citiem nav izdevies atrisināt. Daudzi cilvēki, kuri veiksmīgi ārstējuši savus negatīvos simptomus, ir ieguvuši ievērojamu vietu savās jomās.

Šeit ir daži ievērojami cilvēki, kuriem ir ADD / ADHD. Kas, jūsuprāt, ir kopīgs, izņemot viņu ADD / ADHD?

Vudijs Harrelsons - aktieris, dziedātājs un komiķis; Dr Ned Hallowell - psihiatrs un grāmatu par ADD / ADHD autors; Deivids Neelmans - JetBlue Airways dibinātājs; Džastins Timberleiks-dziedātājs un “Grammy” uzvarētājs; Mariette Hartley-aktieris; Maikls Phelps-peldētājs un 14 olimpisko medaļu ieguvējs; Vils Smits - aktieris, komiķis, dziedātājs un producents; Džeimijs Olivers - slavenību šefpavārs; Solange Knowles dziedātāja; Karīna Smirnoff-dejotāja; Džims Kerijs - komiķis, aktieris un rakstnieks; Patriks Makkenna - aktieris un komiķis; Sers Ričards Brensons - vairāk nekā 400 uzņēmumu grupas Virgin dibinātājs (Virgin Mobile, Virgin Records, Virgin Atlantic Airways, Virgin Earth Challenge uc); Pols Orfalea, Kinko's dibinātājs; Kammi Grannato - olimpiskā hokeja zvaigzne; Roberts Tots-mākslinieks, tēlnieks, dizainers; Nensija Likija, autore un padomdevēja vietnē ADD / ADHD.

Dažreiz, kad cilvēks uzzina, ka viņiem ir ADD / ADHD, tas ir atvieglojums, jo tas tik daudz izskaidro viņu dzīvi un personīgo stilu. ADD / ADHD diagnoze nav lāsts. Tā var būt iespēja uzzināt vairāk par sevi un izpētīt savu unikālo personību un dāvanas, kuras jums piešķīra jūsu uzmanības deficīta traucējumi.

Ir pieejami resursi, ja vēlaties uzzināt vairāk par ADD / ADHD. Uzziniet faktus un nemulsiniet mītus. Zemāk ir saites, lai atrastu precīzu informāciju par šo smadzeņu atšķirību.

Video Instrukcijas: Latvijā D vitamīns ir jāuzņem papildus (Maijs 2024).