Mātes diena

• Maijs 10, 2024

Tik daudziem Mātes diena ir laiks, kad atcerēties savas mātes. Tas ir laiks, kad bērni pārdomā atmiņas par mācību stundām, kuras viņi ir iemācījušies no savas mātes. Šī diena ir piepildīta ar mīlošām apsveikuma kartēm, fantastiskām brokastīm un ģimenes laiku. Ir daudz reklāmu, kas attēlo maigus mirkļus starp māti un viņas bērniem. Būtībā ir laiks pagodināt māti.

Ja cilvēks ir pārdzīvojis par vardarbību pret bērniem, tas būs pilnīgi pretējs tam, kas attēlots televīzijā un reklāmās. Diena var būt piepildīta ar mēģinājumiem aizmirst pārdzīvotās sāpīgās atmiņas par ļaunprātīgu izmantošanu. Bērni, kas pārcietuši vardarbību, ilgojas pēc mīlīgām un maigām attiecībām ar savu māti, turpretī viņi domā, ka viņu attiecības nekad nevar būt tādas. Tas šajā dienā ir īpaši sāpīgi izdzīvojušajam.

Emocijas, kas cieš no vardarbības pret bērnu, ir diezgan spēcīgas un acīmredzami sāpīgas. Viņi varbūt atceras tos brīžus, kad skolā veica īpašu projektu, lai Mātes dienā atnestu māti mājām. Viņi šo projektu veidoja ar savām rokām, cerot un ilgojoties pēc konkursa brīža ar māti. Iespējams, ka viņi bija iecerējuši doties mājās, pasniegt dāvanu mātei un saņemt ķērienu. Pēc tam viņu sapņi bija sagrauti ar īstenotās vardarbības realitāti. Pārdzīvojušais atceras tos brīžus, kad viņi sēdētu savā istabā un raudātu, jo nezināja, kas tas ir par mīlestības un maiguma attiecībām ar māti. Visas šīs atmiņas var sagādāt lielas sāpes izdzīvojušajam Mātes dienā.

Ko dara pārdzīvojušais, kad viņiem jāpieņem lēmums par to, vai pieaugušajam nosūtīt mātei Mātes dienas karti? Dažiem pārdzīvojušajiem bērnu vardarbības gadījumiem, piemēram, es, jo vecāki viņi kļuva, jo labākas bija viņu attiecības ar māti. Es atceros lielu daļu no ļaunprātīgas izmantošanas, kuru mēs un mani brāļi un māsas piedzīvoja no mūsu mātes. Tikmēr es atceros arī attiecības, kādas man bija ar māti pieaugušo gadu laikā. Kamēr mēs bijām tuvinājušies, Mātes dienā joprojām bija grūti, jo es jutu, ka tā, ko es izvēlējos, vienkārši nepalīdzēja. Es lasītu kartītes, kurās bija rakstīts, kā māte emocionāli atbalsta viņu bērnu. Es lasīju kartītes, kas bērnībā atcerējās patīkamas atmiņas. Tomēr es nevarēju saņemt šīs kartes, jo man nebija šāda veida attiecību ar manu māti kā bērnu. Kad es meklēju karti, es koncentrējos uz mūsu attiecībām kā pieaugušajiem. Man bija sāpīgi meklēt viņai perfektu kartīti Mātes dienai, jo es kā bērns vēlējos būt mīlīgas attiecības ar savu māti un man tādas nebija. Tomēr, tā kā es kļuvu vecāka, viņa bieži man teica, cik ļoti viņa mani mīl un ka viņa lepojas ar mani. Tie ir vārdi, pie kuriem es pieķēros, un joprojām to daru.

Neskatoties uz visu to, ko es izturēju kā bērns, es joprojām mīlēju savu māti. Es gribēju, lai viņa lepojas ar mani. Es gribēju, lai viņa maigi glāstītu manus matus, kad mēs runājām un ķiķinājām. Es gribēju viņas mīlestību. Nē, es ilgojos pēc viņas mīlestības. Gadiem ejot, es viņai izvēlējos kartīti Mātes dienā. Mēs sapulcētos kā ģimene kopā ar dažiem citiem maniem brāļiem un māsām. Mēs koncentrētos uz šeit un tagad, nevis uz pagātni. Lai arī tas var nederēt visiem, tas derēja mums. Tas nenozīmē, ka tas nebija sāpīgi, jo bija. Tas tikai nozīmē, ka tieši tā mana ģimene rīkojās šajos svētkos. Kas derēja man, var nedarboties citiem. Vienīgais, kurš vislabāk zina, kā rīkoties šajos svētkos, ir pats izdzīvojušais. Viņi zina, kāda ir viņu realitāte. Viņu ziņā ir noteikt, kā viņi pavadīs šos svētkus. Ja pārdzīvojušais izlemj nekontaktēties ar varmācīgo māti, tas ir viņu tiesības, un viņiem nevajadzētu izjust kaunu vai vainu lēmumā. Viņiem ir visas tiesības pasargāt sevi no turpmākām ļaunprātīgām piezīmēm vai darbībām.

Ko izdzīvojušais var darīt Mātes dienā, kad viņi saskaras ar emocijām un atmiņām? Es iesaku, ja jūs mēģināt izlemt, vai nosūtīt mātei karti, apsvērt, kā to no viņas saņemt. Es iesaku arī apsvērt, kā tas varētu justies jums, ja māte jums piezvanītu saistībā ar karti, kuru jūs viņai nosūtījāt. Varbūt, ja pati esat māte, jūs varat doties īpašās vakariņās kopā ar bērniem un absorbēt viņu mīlestību un apbrīnu pret jums kā viņu māti. Pārvērtiet šīs sāpīgās atmiņas laimīgākajās kopā ar saviem bērniem. Jūs varētu arī vēlēties izmēģināt žurnālu caur šo dienu. Žurnāls par pozitīvām lietām, piemēram, jūsu attiecībām ar bērniem. Žurnāls par mīlestību, ko jūs kā māte saņemat no saviem bērniem. Izbaudiet mazos piekariņus un projektus, kurus viņi ir radījuši ar rokām vai atlasījuši tieši jums.

Ļauj sevi šajā dienā palutināt. Ja jūs neesat māte, palutiniet sevi tik un tā. Pavadiet laiku, rūpējoties par sevi. Palutiniet sevi ar manikīru vai masāžu. Pielieciet sevi, jo jūs to noteikti esat pelnījuši!

Video Instrukcijas: Mātes diena (Maijs 2024).