Skaistumkopšanas padomi menopauzes makeover

• Maijs 4, 2024

Kad runa kļūst par vecāku, nepārstājamies paši, neviens no mums nevēlas izskatīties vecāks. Menopauzes laikā var nonākt pelēki matiņi, grumbas, somas, pilieni un sags, kas atgādina, ka mūsu jaunība slīd prom. Bet, pirms jūs izdzenat spoguļus no savas mājas, Menopauzes makeover ir šeit, lai palīdzētu. Autori Staness Jonekos un Dr. Wendy Klein zina, ka ārpus zinātnes un informācijas ir vēlme pēc iespējas ilgāk palikt jaunam.

Ceturtajā solī jūs, iespējams, nevarēsit pagriezt pulksteni atpakaļ, bet jūs uzzināsit dažus lieliskus skaistumkopšanas padomus!

Menopauzes makeover Ceturtais solis Jūsu skaistumkopšanas ikdienas pielāgošana
Skaistums ir tikai dziļi ādā, bet tas daudziem neliedz mums uztraukties par šīm novecošanās pazīmēm. Ceturtais solis nav par mēģinājumu padarīt jūs par ideālu sīkdatņu griezēja attēlu. Šis solis ir par koncentrēšanos uz jums un to, kas padara jūs īpašu.

Kā ceturtais solis man palīdzēs?
Vai zinājāt, ka daži no jūsu ieradumiem veicina novecošanās procesu, liekot jums izskatīties vecākam, nekā patiesībā esat? Menopauzes makeover ceturtajā solī jūs atklāsit, kā, veicot tikai dažas izmaiņas ikdienas gaitās, var palīdzēt izskatīties jaunākam. Jūs arī uzzināsit, kā izveidot kopšanas režīmu savam ādas tipam.

Vai joprojām valkā to pašu frizūru vai grimu, ko valkājāt koledžā vai pat vidusskolā? Ir daudz fantastisku padomu, kā lietot aplauzumu, lai jūs izskatās aktuāli, nevis datēti. Plus arī uzziniet, kā jūsu mati, iespējams, gadiem ilgi papildina jūsu izskatu.

Tas nenozīmē, ka jums jākļūst par modes vergu vai jāpavada stundas spoguļojoties spoguļa priekšā. Atklājot sev piemērotāko izskatu, jāņem vērā jūsu gaume un vēlmes, un The Menopause Makeover atzīst, ka neviena no divām sievietēm nav viena un tā pati. Varat pielāgot vadlīnijas atbilstoši savām individuālajām vajadzībām.

Ir pat sadaļa par ģērbšanos. Jūs zināt urbi: jūs skenējat plauktus apģērbu veikalos, cenšoties atrast stilīgas drēbes, kas nav ne pārāk jaunas, ne pārāk drūmas. Atkal ceturtais solis ir saistīts ar jūsu skaistumkopšanas rutīnas pielāgošanu, lai atrastu jums piemērotāko izskatu, nevis tikai to, kas ir moderns. Jums nav jāuztraucas par izsīkumu un dažādu veidu jaunu apģērbu iegādi, taču ir daudz padomu, kas palīdzēs jums atjaunināt savu izskatu un saglabāt uzticību sievietei, kura jūs esat.

Visbeidzot, tiem, kas vēlas dažus drastiskākus un pastāvīgākus pasākumus, ir daudzu populāro ķirurģisko un neķirurģisko ārstēšanas līdzekļu pamats. Dažām sievietēm tie tiek piedāvāti kā sākumpunkts, taču Jonekos uzsver, ka ir svarīgi meklēt drošākus veidus, kā izskatīties jaunākiem, un procedūras iesaka tikai kā pēdējo iespēju. Patiesībā šajās dienās ķirurģiskas procedūras tiek veiktas lielākā skaitā, un tas palīdz uzzināt dažus pamatus pirms jebkāda veida lēmuma pieņemšanas.

Ceturtā posma izaicinājumi Skaistuma ikdienas pielāgošana
Šis solis ir atkarīgs no sievietes; dažas sievietes to pamanīs īsumā, bet citas izaicinās novērtēt, ko viņām nozīmē skaistums. Kad jūs strādājat ceturtajā solī, veltiet laiku, lai jūs iepazītu. Mēģinot izskatīties kā cits, nekad nedarbojas, un menopauzes pārveidošana ir paredzēta, lai jūs padarītu labāku un veselīgāku JŪS, nevis kādu citu.

Ja jūs nekad neesat pievērsis lielu uzmanību savam izskatam un vēlaties to darīt tagad, jums, iespējams, nāksies saskarties ar (nav paredzēts pun), gadu gadiem ar tādiem sliktiem ieradumiem kā miecēšana, smēķēšana un nevērīga ādas kopšana. Bieži vien ir nodarīts kaitējums, un bez ķirurģiskām procedūrām burkās nav daudz brīnumu. Tomēr jūs joprojām varēsit iemācīties jaunus ieradumus veselīgākai un jaunākai ādai.

The Menopause Makeover ideja ir iemācīties mīlēt un pieņemt sevi par to, kas jūs esat. Kā mums atgādina Jonekos, mums ir jāmīl sevi pietiekami, lai rūpētos par sevi kā prioritāti, nevis pēctecību.

Menopauze ir sava veida atgriešanās punkts. Mēs ejam uz vecākiem gadiem neatkarīgi no tā, vai esam gatavi. Mūsu ķermeņi un sejas bieži stāsta par to, kur mēs esam bijuši. Veicot menopauzes pārvērtības ceturto darbību, jūs, iespējams, ne pilnībā pārrakstīsit savu pagātni, taču varat to padarīt par laiku, lai izlemtu par virzienu, kuru vēlaties veikt menopauzes laikā un pēc tās.

Redaktora piezīme: Kā vienreizējam kosmetologam ādas kopšana vienmēr ir bijusi galvenā prioritāte. Sauciet to par bailēm no novecošanās vai iedomības, bet meklēt jaunākus ir veids, kā man veltīt cieņu. Mēs nekad nevaram izskatīties vai atkal būt 18 gadus veci (un tiešām, kas to vēlas?), Bet mēs varam svinēt paši sevi. Nevarot būt svētītam ar lielisku izskatu vai paļauties uz viņu izdzīvot, novecošanās nenozīmē tik daudz kā zaudēt skaistumu. Man gribas novecot ar dzīvīgumu un, ja nedaudz staipīgs krēms var palīdzēt, kāpēc gan ne?

** Harlequin Enterprises Ltd. sniedza šo The Menopause Makeover pārskata kopiju man pilnīgi bez maksas. **
Menopauzes makeover, Steness Jonekos ar Vendiju Kleinu, M. D., Harlequin Enterprises Ltd., Ņujorka, 2010, 302 lpp.
Lūdzu, apmeklējiet vietni www.menopausemakeover.com

Video Instrukcijas: Tievēšanas procedūras "Wellslim centrā" raidījumā "Ievas pārvērtības" (Maijs 2024).