Hatha nozīme

• Maijs 14, 2024

Jogai ir sena vēsture, liela daļa no tās notiek Indijā. Tāpēc nav pārsteidzoši, ka daudzi termini un jēdzieni, ko mēs izmantojam, apspriežot jogu, nav viegli definējami. Termiņš hatha joga ir piemērs. No kurienes tas nāk? Šķiet, ka neviens nav pārliecināts.

Daudzi cilvēki tulko šo terminu hatha kā ha saulei un tha Mēnesim, demonstrējot jogas spēju apvienot ķermeni, prātu un dvēseli. Šai definīcijai ir tikai viena problēma: lingvistiski tā nav precīza. Indija, jogas dzimtene, ir daudzu valodu zeme, un ātra aptauja rāda, ka vārdi “saule” un “mēness”, kaut arī līdzīgi no dialekta līdz dialektam, parasti balstās uz sanskritu surija un čandra attiecīgi. Google tulkotājs tulkojumus hindi valodā nodrošina kā ravi un chand, gudžaratu vārdi kā surija un čandra, un bengāļu valodas termini kā surija un kamda.

Vārds joga tas izriet no sanskrita vārda jua, kas nozīmē “savienība”, un hatha jogas disciplīna patiešām apvieno ķermeni un elpu. Turklāt tantriskā filozofija norāda, ka pastāv enerģijas vadu kolekcija, vai nadis, skrienot augšup pa muguru. No tiem trīs tiek uzskatīti par vissvarīgākajiem. Ida nadi attiecas uz klusajām, uztverošajām enerģijām, kuras pārstāv mēness, kamēr Pingala nadi novirza aktīvās enerģijas, kuras simbolizē saule. Šie divi kanāli piltuvi ap centrālo kanālu, kas pazīstams kā Sushumna. Varbūt tas ir no kurienes cilvēki ir atvasinājuši “hatha” ideju saistībā ar planētu pretstatiem; līdzīgi kā jinga un jaņa, divi pretēji stāvokļi tiek apvienoti, meklējot piepildījumu.

Daži cilvēki lieto terminu hatha joga atšķirties no citiem disciplīnas veidiem, piemēram, kundalini vai ashtanga. Joga, kāda tā šobrīd tiek praktizēta, izriet no filozofijām, kas kodētas iespiestā tekstā. Jogas Sutras, kuru autors ir gudrais Patandžali pirms kāda laika pirms 400 B.C.E., ir aforismu kolekcija, kas apzīmē jogas “astoņkāršo ceļu”. Vārds ashtanga sanskritā nozīmē “astoņi” un Aštāna jogas stils ieguva savu vārdu no šī termina. Viduslaikos tika uzrakstīts otrs teksts, kurā apkopotas dažādas idejas no daudziem dažādiem praktiķiem. Šīs otrās grāmatas nosaukums bija Hatha joga Pradipika, un ir ļoti iespējams, ka nosaukums tika aizgūts no šī teksta.

Žurnāls Jogas žurnāls nav tikai vārda tulkošanā hatha kā 'spēks', un ir taisnība, ka gribas spēks ir vajadzīgs, lai apgūtu asana prakse. Laiks, kad jāsaprot jogas terminoloģija, palīdz praktizētājiem saistīt kustību ar filozofiju un arī sazināties ar tiem, kuri jogu ir mīlējuši gadsimtiem kopš tās pirmsākumiem. Joga ir bagātīgi slāņota tradīcija, un, novērtējot sarežģītību, var tikai izvērst savu praksi.

Video Instrukcijas: *Breathing Techniques* (Yoga, Meditation, Relaxation, Stress, Cancer, Blood Pressure) Kapalbhati (Maijs 2024).