Kokteiļu ar zemu ogļhidrātu līmeni purvā noslīdējums

• Maijs 3, 2024

Dubļi ir garšīgi, krēmīgi kokteiļi - un tie ir arī cukura pilni. Vienīgais iemesls, kāpēc tajos ir augsts cukura līmenis, ir Kahlua. Šis ir veids, kā pagatavot dubļu kokteili bez visa papildu cukura un ogļhidrātiem, ko parasti atradīsit dzērienā.

Pirmkārt, kas ir dubļu slīdēšana? Pamata recepte purva slīdēšanai ir -

1/2 unces degvīna
1/2 unces Kahlua
1/4 unces Irish Cream liķiera

Tātad, pieņemsim šo soli pa solim.

Pirmkārt, degvīns. Degvīns nav problēma, tas ir tiešs alkohols. Tas ir bez ogļhidrātiem.

Kahlua ir problēma. Kahlua ir meksikāņu dzēriens, kas garšo kā kafija. Kahlua ir milzīgi 17 g ogļhidrātu uz 1oz uzņemšanu. Tas ir tāpat kā samazināt šķidru cukuru! Šeit ir risinājums. Pašmāju mazu ogļhidrātu Kahlua recepte ir kafija, cukurs, vaniļa, degvīns un brendijs. Mēs varam izmantot Splenda cukuram. Brendijs un degvīns ir 0g ogļhidrātu. Vaniļa ir diezgan daudz 0g pie izmantotajām summām. Tā ir kafija.

Lai pagatavotu Kahlua, izmantojiet:

1/4 tase STRONG kafijas
1/4 tase Splenda
1 tējk vaniļas
4oz degvīns
4oz brendijs

Sajauciet kafiju, Splenda un vaniļu, pēc tam atdzesējiet līdz istabas temperatūrai un pievienojiet spirtus. Kopējais ir gandrīz nulle ogļhidrātu.

Irish Cream liķieris - t.i., Bailey's Irish Cream - ir apmēram 5,5 g uz unci. Tātad pie 1 / 4oz tas ir tikai aptuveni 1 g ogļhidrātu. Man tas nav vērts cīnīties, es varu tikt galā ar visu savu dzērienu, kas ir 1 g ogļhidrātu. Ja jūs patiešām vēlaties nofotografēties, lai pagatavotu savu zemu ogļhidrātu Irish Cream, esiet mans viesis!

Visu labi sakratiet ar sasmalcinātu ledu un izkāš glāzē!


Liza Šea grāmatu ar zemu ogļhidrātu saturu bibliotēka