Nogalini mani maigi

• Maijs 11, 2024

“Ar pirkstiem sašņorēju manas sāpes
Dziedot manu dzīvi ar viņa vārdiem
nogalinot mani softy ar viņa dziesmu
nogalinot mani maigi ar viņa dziesmu
stāsta visu manu dzīvi
ar viņa vārdiem
nogalini mani maigi ar viņa dziesmu ”

Mēs visi kopā ar Robertu un Aretha dziedājām Dienā. Bēgļiem ir līdzīga jaunā paaudze. Tā ir lieliska dziesma. Tā ir universāla patiesība.

Vārdi var nogalināt.

Faktiski ir 30 “nogalināšanas” definīcijas. Mēs apskatīsim tikai visbiežāk sastopamos.

Izraisīt nāvi; (Nemelojiet par citu personu vai teicieties)

jebkādā veidā atņemt dzīvību; (tā kā jūs strādājat tikai 36 stundas, mēs nevaram jums sniegt priekšrocības)

iznīcināt; atbrīvoties no; nodzēst: (Es nekad negrasījos valkāt jūsu dāvanu, tāpēc es to atdevu)

iznīcināt vai neitralizēt aktīvās īpašības; (Jūs esat talantīgs, taču nekad nopelnīsit iztikai)

sabojāt efektu; (Tas ir nepareizs veids, skatieties, kā es to daru)

apslāpēt vai nolietot; (Kāpēc jūs darītu kaut ko tik muļķīgu)

radīt diskomfortu vai diskomfortu
(Jums ir skaista seja, ja tikai jūs - - - -
Vai jūs gatavojaties to valkāt?
Jūs esat problemātisks bērns.
Es vēlos, lai jūs būtu vairāk kā - - - - -
Jūs to neesat pelnījis.
Tā ir tava problēma, nevis mana.
Jūs esat liela meitene bez kauliem.
Tas ir veids, kā mēs vienmēr to darām.
Viņš ir sava veida mazs puisim.
Ļaujiet man atnest jums savas resnās drēbes.)

Lielākā daļa no mums cilvēka sejā neteiktu kaut ko līdzīgu šiem paziņojumiem. Lielākā daļa no mums ir teikuši kaut ko aiz muguras un reizēm pieķerti. Mūsu vārdi, kas domāti vienai ausij, tiek pārnesti uz cilvēku, kuru jūs nevēlējāties dzirdēt.

Īkšķa noteikums ir šāds - vai jūs gribētu, lai tas jums teikts? Ja nē, tad NAV to vispār verbalizēt. Savā galvā padomājiet par labāku veidu, kā kaut ko ievietot, vai arī atgādiniet sev, lai redzētu situāciju labākā gaismā.

Vikipēdijā ir padomi sliktā ieraduma nogalināt ar vārdiem pārkāpšanai (pielāgots šim rakstam):

“Sliktos ieradumus ir viegli izveidot, bet ārkārtīgi grūti izbeigt. No otras puses, labiem ieradumiem parasti ir nepieciešams vairāk laika. Par laimi, zinātnieki ir vienisprātis, ka vidusmēra cilvēkam ir vajadzīgas vismaz 3 nedēļas, lai izveidotu labu ieradumu. Konkrētākiem veidiem, kā to izdarīt:

1. Zini, ko vēlies. Ja jūs varat lieliski iztēloties ieradumu galvā, darbs būs vieglāks.
2. Izveidojiet sava jaunā ieraduma priekšrocību sarakstu. Piemēram, es neapvainošos cilvēku jūtās, nekaunināšos ne sevi, ne citus, tas veido labu raksturu utt.
3. Apņemieties ievērot ieradumu. Ja vēlaties mainīties, pie tā ir jāstrādā. Neatstājieties, ja jums ir viena kļūme.
4. Nosakiet savus mērķus un atalgojiet sevi. Pierakstiet mērķus un izlieciet tos visapkārt. Jūsu virtuvē, guļamistabā, birojā, vannas istabā. Kad esat sasniedzis šos mērķus, palutiniet sevi ar filmu vai picu. Kamēr ārstēt nav nekas, jūs mēģināt atmest.
5. Sāciet lēnām. Ja vēlaties kļūt par jaukāku cilvēku, izvēlieties vienu cilvēku, kurš būtu jaukāks. Pēc tam pievienojiet vēl vienu sarakstam. Tad pievienojiet grūtu cilvēku. Turpiniet pievienot, lai pielāgotos ieradumam.
6. Iet uz konsekvenci, nevis uz sniegumu. Piemēram, ja jūsu mērķis ir katru dienu veikt atkārtotus uzaicinājumus, labāk ir sākt ar to, ka katru mēnesi veicat vienu paaugstinājumu KATRĀ DIENĀ, nevis divreiz veicot 20 palielinājumus un pēc tam atsakoties. Pēc tam, kad vairākas dienas esat veicis vienu uzstājību, jūs esat izveidojuši ieradumu. Tagad no turienes pakāpeniski palieliniet push up numuru skaitu, vienlaikus cenšoties katru dienu veikt dažus push ups.
7. Konsultējieties ar draugu. Tas ir tas, par ko viņi tur ir. Mierināt un palīdzēt jums nepieciešamības gadījumos. Palūdziet viņiem sekot līdzi jūsu paveiktajam vai rīkojieties kā terapeits, ja kaut kas noiet greizi. To darīt ir pareizi. Viņiem vajadzētu priecāties.
8. Pat pēc tam, kad jūsu mērķi ir izvirzīti, neturpiniet tenkas, kritizēt un tiesāt. Jums tas jāpadara par mūža lietu, ja jūs to domājat nopietni un nevarat apstāties tikai pēc 3 nedēļām.
9. Var būt grūti apkopot motivāciju, kas jums nepieciešama dzīvesveida maiņai. Izmantojiet katru svētdienu, lai atkārtoti uzņemtos, ja nokritīsit no ceļa; tādā veidā jums ir 52 iespējas kļūt motivētiem veikt izmaiņas savā dzīvē. "

Jūs varat nogalināt cilvēka garu, izspiest viņa radošumu, nolaist viņu pašcieņu, iznīcināt viņu cerību - to visu var izdarīt ar vārdiem. Vārdus nekad nevar ņemt atpakaļ. Nekad.

Vai arī varat izmantot vārdus, lai mudinātu, veidotu, atbalstītu, pacilātu vai sasniegtu

Shalom.

Tava izvēle.

Video Instrukcijas: Убей меня нежно (Maijs 2024).