Slēptu cilvēka roku recepte

• Maijs 19, 2024

Tā kā Halovīni ir vienīgais gada laiks, kurā varat pasniegt pretīgu un baisu ēdienu, kāpēc gan neieteikt šādus ēdienus Slēptas cilvēka rokas kā galvenā atrakcija ģimenes Helovīna vakariņām. Tie ir lieliski pārī ar spocīgiem kartupeļu kāpostiem un zaļo, zaļo dārzeņu. Tie ir arī būtisks elements, ja jums ir Halovīni BOO-fet un attēloti ēdami mirušie. Viesi vai ģimene priecāsies, atvelkot pirkstus un tos paēdot.

Tā kā šīs rokas ir vienkārši ļoti garšīgas kotletes, jūs vēlēsities tās pasniegt visu gadu; ja tas nav Helovīns, tie nav jāveido rokās - vienkārši cepiet gaļas maisījumu vienā lielā vai divā standarta klaipu pannā. Maizes skaisti sasalst, tāpēc jūs varat pasniegt vienu un otru iesaldēt ātrām vakariņām, kad esat pārāk aizņemts, lai pagatavotu ēdienu.

12 porcijas

2 1/2 mārciņas maltas liellopa gaļas
2 olas
2 ēdamkarotes dehidrētas sīpolu pārslas
2 ēdamkarotes mesquite garšvielu vai jūsu iecienītākās garšvielas sāls
1 glāze sausas maizes drupatas
1 mazs sīpols

6 unces sagriezta provolona siera

1. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 350 °.
2. Lieciet cepešpannu ar pergamentu.
3. Sajauciet maltu liellopu gaļu, olas, sīpolu pārslas, mesquite garšvielas un maizes drupatas.
4. Sadaliet maisījumu uz pusēm un katru pusi izveidojiet rokā (pārliecinieties, ka darāt vienu kreiso un vienu labo roku).
5. Pārgrieziet sīpolu uz pusēm; No katras puses sagrieziet šķēlēs 1/2 "un novietojiet pie plaukstas locītavas, lai līdzinātos kaulam. Pirkstu nagu veidošanai izmantojiet atlikušo sīpolu.
6. Cep 30 minūtes; izņem no cepeškrāsns.
7. Pirkstus pārklāj ar siera sloksnēm, pēc tam roku ar lielām siera šķēlītēm.

8. Atgrieziet cepeškrāsnī apmēram 10 minūtes vai līdz siers ir izkusis.
9. Nekavējoties pasniedziet vai iesaiņojiet alumīnija folijā, kas ir izsmidzināta ar nelipīgu smidzinātāju un atdzesē; uzkarsē 350 ° krāsnī 15-20 minūtes.

Porcijas lielums
Kalorijas 310 Kalorijas no 160 taukiem
Kopējais kaloriju procents No: Tauki 51% Olbaltumvielas 37% Ogļhidrāti. 11%

Uzturvielu daudzums vienā porcijā
Kopējais tauku daudzums 18 g
Piesātinātie tauki 8 g
Holesterīns 125 mg
Nātrijs 264 mg
Kopējais ogļhidrātu daudzums 9 g
Diētiskās šķiedras 0 g
Cukuri 0 g
Olbaltumvielas 29 g

A vitamīns 3% C vitamīns 2% kalcijs 0% dzelzs 15%

Video Instrukcijas: Cilvēku tipi, jeb eneagramma - recepte, kas atvieglo dzīvi (Maijs 2024).