Pat viena kafija dienā samazina auglību

• Maijs 17, 2024

Daudzas sievietes dzer kafiju un soda, cenšoties iedomāties, nenojaušot, ka viņas varētu samazināt veiksmes iespējas; šeit ir vairāku pētījumu rezultāti par kafijas / kofeīna patēriņu un grūtniecību, kas var likt divreiz padomāt, pirms mēģināt iestāties kofeīns.

Viens pētījums (1), kas publicēts The Lancet, parādīja, ka, izdzerot tikai vienu kafijas tasi dienā, katrā ciklā var samazināties par 50%. Šajā pētījumā tika pētītas simts četras sievietes, kuras mēģināja ieņemt bērnu, un tika apšaubīta viņu kofeīna lietošana, pētnieki atzīmēja, ka:

"... sievietes, kuras dienā patērēja vairāk nekā vienas kafijas tases ekvivalentu, cikla laikā bija puse no iespējamības kļūt grūtniecēm, kā sievietes, kuras dzēra mazāk ..."

Citā pētījumā (2), kas publicēts amerikāņu žurnālā Epidemiology, tika novērota kofeīna ietekme uz 1 909 Konektikutas sievietēm astoņdesmito gadu sākumā. Sievietes tika intervētas pirmajā pirmsdzemdību vizītē, un viņām jautāja par viņu kofeīna patēriņu un laiku, kas vajadzīgs, lai viņas ieņemtu. Autori atzīmēja, ka:

"Kofeīna uzņemšana no kafijas, tējas un bezalkoholiskajiem dzērieniem ar kofeīnu bija saistīta ar paaugstinātu ieņemšanas kavēšanās risku par 1 gadu vai vairāk."

Salīdzinot ar sievietēm, kuras nepatērēja kofeīnu, vairāk nekā 300 mg kofeīna dienā dzeršana bija saistīta ar 27% mazāku katra cikla ieņemšanas iespēju; dzerot mazāk par 300 mg dienā, samazinājās iespējas apaugļoties par 10% katrā ieņemšanas ciklā. Pētījumā secināts, ka:

"Šis pētījums papildina pierādījumus, ka kofeīna vai kāda cita kofeīnu saturošu dzērienu sastāvdaļa varētu būt saistīta ar sieviešu auglības samazināšanos."

Viens no mehānismiem, kas dažiem var būt par kofeīna anti-auglības iedarbību, ir kofeīna spēja samazināt asins plūsmu iekšējos orgānos. Dažās labākajās auglības klīnikās pirms olbaltumvielu un auglības ārstēšanas tiek veikts krāsu doplera pētījums par olnīcu un dzemdes asins plūsmu, lai pārliecinātos, ka asins plūsmas dinamika ir laba. Pacienti tiek brīdināti pirms šī testa izvairīties no visa kofeīna lietošanas, jo tas apdraud asins pieplūdumu dzemdē, kas būtiski ietekmē testa rezultātus.

Vienkārši liec; jūs varat kļūt stāvoklī ātrāk, ja atsakāties no kofeīna noteikšanas. Ņemot vērā, ka sievietes var aizņemt daudz laika, lai attīrītu kofeīnu no asinīm, pat neliels kofeīna daudzums var traucēt asiņu pieplūdumu jūsu dzemdē, kas negatīvi ietekmē auglību, un no tā vislabāk izvairīties, kamēr jūs mēģināt ieņemt.

Šis raksts ir paredzēts tikai informatīviem nolūkiem, un tas NAV paredzēts, lai diagnosticētu, piedāvātu ārstēšanu vai aizstātu medicīniskās konsultācijas, par kurām jums jākonsultējas ar attiecīgi kvalificētu ārstu.

Vai vēlaties, lai šādi raksti katru nedēļu tiktu piegādāti uz jūsu e-pastu? Pierakstieties iknedēļas CoffeBreakBlog biļetenā, tas ir bez maksas un jūs varat atrakstīties no abonēšanas, kad vien vēlaties. Saite atrodas zemāk.

Atsauce:
1. Vilkoks AJ, Veinberga CR, Berts DD. Dzērieni ar kofeīnu un samazināta auglība. Lancet1988, 24.-31. Decembris; 2 (8626-8627): 1453-6.
2. Novēlotas ieņemšanas asociācija ar kofeīna patēriņu, Elizabete Heča un Maikls Brakens, Am. J. Epidemiols. (1993) 138 (12): 1082-1092.

Video Instrukcijas: Начало рабочего дня | Грузим первое Место | Вкусный Ужин (Maijs 2024).