• Maijs 3, 2024

Spoku tehnikas ir viena no visspēcīgākajām un skaistākajām cīņas mākslas apgūšanas iespējām. Spoku tehnika ir tāda, kurā pretiniekam nekad nešķiet, ka uzbrukums notiks. Un daudzas reizes, pat gadījuma rakstura, nemācīts novērotājs, iespējams, pat neatklāj kustību. Tik smalks un nāvējošs tas nosaka daudzu Ķīnā balstītu cīņas mākslas stilu elastīgumu.

Tā kā spoku paņēmieni ir "slēptie" uzbrukumi, tie bieži tiek izpildīti ļoti tuvu diapazonā. Tas nozīmē, ka uzbrukumam bieži ir tikai viena iespēja panākt efektīvu darbību. Ja tas izdarīts nepareizi, tas var beigties ar uzbrucēja kompromitēšanu. Tāpēc ir svarīgi, lai, lai izpildītu efektīvu spoku paņēmienu, ir vairākas stundas jāpraktizē, trenējot ķermeni reaģēt un reaģēt bez domāšanas.

Efektīva spoku tehnika ietver izpratni par galvenajām jomām:

1. Jums jāsaprot sava pretinieka uztvere. Ja jūs nesaprotat, ko viņš / viņa var un nevar redzēt, kur atrodas viņu redzes lauks, jūs nekad nevarēsit apgūt spoku tehnikas.
   
2. Jums jāsaprot ķermeņa zonas. Spoku metodes ir efektīvas, jo slēptais uzbrukums notiek galvenajā ķermeņa vietā. Neuzprotot, kā uzbrukt dažādām ķermeņa zonām, nevar izpildīt pareizo uzbrukumu.
   
3. Jums jāsaprot ķermeņa mehānika. Efektīvas spoku tehnikas izpilde bieži izmanto pretinieka dabisko ķermeņa mehāniku pret viņu.
   

Ir daudz spoku paņēmienu, kurus var iemācīties un apgūt. Katrai kustībai ir spēja kļūt par lopbarību spoku tehnikai, ja mākslinieks zina pietiekami daudz, lai izmantotu iespēju. Daži spoku tehnikas piemēri ir norādīti zemāk.

Uzbrukums kārtējā uzbrukumā

Šī ir viena no pirmajām spoku metodēm, ko apgūst daudzi studenti. Iespējams, students izmeta perforatoru, kuru bloķēja pretinieks. Šis bloks rada dabiskos neredzamos laukumus, kam var sekot papildu uzbrukumi zem bloka.

Vienā gadījumā praktizētājs met perforatoru sejai, kuru pretinieks bloķē ar augšējo bloku. Ar otru roku praktizētājs var sekot līdzi uzbrukumam ķermenī, zem augšējā bloka un tādējādi paslēptam no pretinieka. Vai arī viņi var sekot bloķētajai rokai, lai pagrieztu pretinieku un atklātu mērķim bagātu un pilnīgi aklu aizmuguri.

Bloķēšana un uzbrukšana uzreiz

Viens no sarežģītākajiem priekšlikumiem ir faktiski bloķēt un uzbrukt ar tādu pašu kustību. To bieži veic ar dažādām ķermeņa zonām. Piemēram, jūs varētu bloķēt ar rokām, bet tajā pašā laikā izpildīt sitienu uz ķermeņa apakšējām zonām. Pretinieks ir tik koncentrējies, lai mēģinātu pārvarēt jūsu bloku, ka viņi bieži izlaidīs garām ienākošo uzbrukumu. Šīs spoku tehnikas atslēga ir laika noteikšana. Zemākajam uzbrukumam ir jānotiek tajā pašā laikā vai gandrīz vienā laikā ar bloku. Šajā situācijā pašam sitienam nav jābūt ļoti stipram, lai tas būtu efektīvs. Tā vietā tā izmanto uzbrucēja priekšu vai ienākošo impulsu, lai iekļūtu.

Ceļa izmantošana ir labs pakāpienu paraugs

Kopš pirmā brīža, kad mēs uzkāpjam uz kwoon (skolas) grīdas, mums māca, kā pareizi stāvēt. Pakāpienu shēmas ir visvienkāršākie vingrinājumi, kas kādreiz studentam jāveic. Tas, par ko daudz vēlāk studenta apmācībā (ja vispār) netiek runāts, ir smalks pareiza soļa pielietojums.

Visvienkāršākais solis ir C solis. C solis ir tāds, kurā vadošā pēda izveido "C" zīmējumu uz grīdas, lai iekļūtu pretinieka aizsargā. Tas bieži paver iespējas uzbrukt pretiniekam savā zonā, vienlaikus saglabājot praktizētāja galveno zonu drošību. Apsardzes iekšienē vairums studentu zina pietiekami daudz, lai uzbruktu ar rokām vai kājām. Bet viņi bieži neuzskata sava vadošā ceļa vienkāršāko maiņu pretiniekam. Šī smalkā darbība izspiež pretinieku no līdzsvara, pat pirms tam ir jāizmet viens uzbrukums.

Kas ir tik brīnišķīgi par šo spoku paņēmienu, ir tas, ka tas bieži tiek paslēpts pat no gadījuma skatītāja. Viņi pēkšņi redz lielāku pretinieka sabrukumu, un praktizētājs viņiem pat nav uzlicis roku… vai, vēl labāk, tikai izdarīja vieglāko pieskārienu. Viņi domā, ka tas ir sava veida iestatījums vai joks. Tas, kas viņiem pietrūkst, ir ķermeņa mehānikas pamatprasme. Locītavas, piemēram, ceļgalis, viegli rada spiedienu.

Spoku tehnikas, piemēram, izpildīšana var pārveidot jebkuru cīņas mākslinieku no pareiza cīnītāja par iespaidīgu. Pat ja cīņas mākslinieks dod priekšroku formu darīšanai, izpratne par to, kur jebkurā kustībā atrast spoku paņēmienus, palīdzēs šo kustību izpildīt vēl spēcīgāk.

Video Instrukcijas: 3 pa 3,Cīņas Rēzekne (Sedna) MMA (Maijs 2024).