Vardarbība ģimenē un depresija

• Aprīlis 29, 2024

Viens no biežākajiem depresijas cēloņiem ir vardarbība ģimenē. Miljoniem ģimeņu katru dienu ir pakļautas vardarbībai ar roku, ko sniedz kāds, kurš saka, ka viņš viņus mīl. Neatkarīgi no tā, ko saka kāds, mīlestība nav saistīta ar vardarbību.

Cilvēki, kuri nekad nav bijuši saistīti ar varmākām, šķiet, domā, ka sievietes, kas atrodas ļaunprātīgās attiecībās, kaut kādā mērā to izbauda, ​​bet tas, protams, ir smieklīgi. Viņi saka: "Viņai tas patīk, vai arī viņa aizietu." Vai arī "katru reizi, kad viņa izsauc policiju, viņa atsakās nosūtīt apsūdzības, tāpēc viņai nav jāvēlas to apturēt."

Kā viņi nevar saprast, ka viņa baidās nospiest apsūdzības? Nav tā, ka viņš redzētu savu ceļu kļūdu un mainītos. Viņam ir nopietnas problēmas, par kurām viņš pat nezina, nemaz nerunājot par to, ka nevēlas un nezina, kā tikt galā. Lielākā daļa vardarbības izdarītāju jūtas pilnīgi pamatoti savās darbībās, kas parasti ietver arī pastāvīgu neticību.

Daudzkārt pēc vardarbīgas epizodes varmāka vai nu jutīsies nožēlojama, vai arī izliksies par nožēlu, tikai tāpēc, lai neļautu savam upurim atstāt viņu. Cik dīvaini šķiet, varmāka ir tikpat atkarīga no viņas, cik viņa ir no viņa. Līdzatkarība ir ļoti spēcīga, un neviens nezina, kā dzīvot bez otra. Varmāka var mēģināt šķist tā, it kā mēģinātu mainīt. Uz brīdi lietas pat varētu šķist jaukas. To sauc par medusmēneša periodu, bet tas neturpinās ilgi.

Cilvēki saka: "Es nezinu, kāpēc viņa kādreiz bija iesaistījusies ar kādu tādu." Nu, tas ir vienkārši. Viņa nezināja, ka viņš ir šāds, līdz brīdim, kad viņš viņu ir aizslēdzis. Vai nu viņa bija viņā iemīlējusies, ir stāvoklī, apprecējusies vai arī visu iepriekšminēto. Varmākas neiesaistās attiecībās, kas parāda viņu vardarbīgo niknumu. Parasti tie ir ļoti burvīgi, un tad pamazām sāk parādīt to patiesās krāsas.

Krāsas parasti sāk parādīties kā pazemojošas piezīmes viņa draudzenei vai sievai. Viņš varētu tos sacīt šķietami jocīgi, bet viņi joprojām izceļ piezīmes, kas viņu sāpina. Tad viņš pamazām sāks viņu aizvainot, nosaucot viņu par nežēlīgiem vārdiem utt. Nākamais var nākt viņu stumt vai stumt, vai kratīt.

Daži vīrieši ir piesardzīgi, lai neatstātu indikatoru zīmes, tāpēc viņi nesit sievieti sejā. Viņš varētu viņai trāpīt uz galvas aizmuguri, galvas sāniem vai vēderu. Viņš varētu viņu iesist kājās, sēžamvietā vai vēderā. Dažiem vīriešiem ir tendence pat žņaugt sievietes.

Un tur ir viena ļoti svarīga lieta, kas jums jāatceras. Tas, ka jūs neesat “piekauts” nozīmē, ka jūs esat sadurts un sists, kamēr neesat melns un zils, nenozīmē, ka jūs netiek ļaunprātīgi izmantots. Pastāv emocionāla, garīga un cita veida vardarbība. Viņus nav tik viegli pamanīt, bet, ja vīrietis, kuru jūs vairākkārt mīlat un ar nodomu jūs sāpina, nelieciet viņam attaisnojumus. Viņš zina, ka viņš jūs sāpina, tāpat kā jūs. Tas nav pareizi, un tā ir ļaunprātīga izmantošana.

"Tad kāpēc viņa vienkārši neaizbrauc?" Varmākas ir ļoti gudras. Parasti attiecību sākumā viņi sāk kampaņu, lai atdalītu viņu no ģimenes un draugiem - lai norobežotu viņu no atbalsta grupas. Viņš parasti uzstās, lai viņa pamet savu darbu un iestājas grūtniecība, padarot viņu pilnīgi atkarīgu no viņa un mazāk iespēju pamest. Viņš nežēlīgi uzbrūk viņas pašnovērtējumam, liekot viņai domāt, ka viņa ir pārāk stulba, lai to izdarītu pati, vai arī ka viņa nekad nevarētu izdarīt neko labāku, kā būt kopā ar viņu. Viņa dzird šīs lietas pietiekami, un viņa sāk tām ticēt. Un, protams, viņa viņu mīl.

Turpinot vardarbību, pakāpeniski izzūd mazais pašnovērtējums, kāds viņai varētu būt, un ar katru sitienu viņa arvien vairāk baidās no viņa. Daži varmākas draud nogalināt viņu, bērnus un ģimeni, ja viņa aiziet, un viņa tam tic. Pat ja viņa domāja, ka varētu to finansiāli nopelnīt pati, viņa baidās no tā, ko viņš viņai darītu, ja viņa mēģinātu aiziet, it īpaši, ja viņš dzer un lieto narkotikas.

Sievietes, kas atrodas attiecībās ar vardarbību ģimenē, ir visaugstākais risks tikt noslepkavotām, mēģinot aiziet un / vai kad viņas ir stāvoklī. Izmantojot šo statistiku, ir grūti pārliecināt sievieti, it īpaši grūtnieci, atstāt viņu pāridarītāju. Bet vienmēr labāk ir mēģināt.

Ir aģentūras, kas palīdz sasistām sievietēm aizbēgt no varmākām, ja ģimenes un draugi nespēj vai nevēlas palīdzēt. Tā ir bīstama rīcība, bet uzturēšanās pie varmāka ir vēl bīstamāka. Nemaz nerunājot par to, ko tas garīgi un emocionāli dara ar sievieti, un vēl svarīgāk ir tas, ko tas dara iesaistītajiem bērniem. Pieaugušie var pieņemt lēmumus mainīt savu dzīvi, bet bērni ir iestrēguši situācijās, kurās atrodas viņu vecāki.

Ja ne sev, padomājiet par saviem bērniem. Es zinu, cik grūti ir izbeigt attiecības ar pāridarītāju. Tas ir ārkārtīgi grūti un ļoti sāpīgi, taču atalgojums ir neizmērojams. Es esmu bijis bez ļaunprātīgas izmantošanas jau sešpadsmit gadus, un tā ir brīnišķīga sajūta.Nepārlieciet domu, ka pāreja no viena pāridarītāja uz otru ir veidota akmenī - tā nav.

Tas prasa jūsu prāta veidošanu, terapijas saņemšanu un, iespējams, pat došanos uz patversmi, lai izvairītos no šī modeļa. Un jums ir jātic, ka jūs neesat pelnījis ļaunprātīgu izmantošanu un ka esat pelnījis būt laimīgs un būt labs lietas savā dzīvē. Jūs arī esat pelnījis, lai jūsu dzīvē būtu pienācīgs vīrietis. Neatkarīgi no tā, ko jūs varētu būt izdarījis, ka jūtaties slikti, tas nenozīmē, ka esat pelnījis, lai jūs ļaunprātīgi izmantotu. Neviens nav pelnījis, ka tiek ļaunprātīgi izmantots.

Uz spēles ir likta jūsu un jūsu bērnu dzīve. Jūs nevēlaties, lai viņi izaugtu un būtu iesaistīti šāda veida attiecībās, bet, ja jūs paliksit, tieši tas notiks. Ja tas ir tas, kas nepieciešams, koncentrējieties uz savu bērnu nākotni vai uz savu nākotni. Iedomājieties sevi, kas guļ zārkā, tādā vecumā, kāds tu esi, kad bērni raud, skatās uz tevi. Es zinu, ka tas ir satraucošs un grafisks, bet, ja neveicat soli, tas var būt jūsu liktenis.

Zvaniet uz patversmi. Zvaniet uz vietējo Garīgās veselības centru. Zvaniet uz krīzes līniju. Zvaniet pa tālruni 911. Dariet visu, kas nepieciešams, lai pamestu šo situāciju. Jo ilgāk uzturēsities, jo lielākas briesmas jūs atradīsities, un jo dziļāka būs jūsu depresija. Jo depresīvāks esat, jo grūtāk būs pamest, tāpēc vienkārši apdomājieties, paņemiet tālruni un piezvaniet kādam, kurš var palīdzēt. Tas varētu nozīmēt atšķirību starp dzīvību un nāvi.

Video Instrukcijas: Psihoterapeite Marija Ābeltiņa par vardarbību ģimenē (Aprīlis 2024).