Vai jūsu ķermenis rada vairāk tauku šūnu?

• Maijs 3, 2024

Vai jūsu ķermenis rada vairāk tauku šūnu? Vai arī jūs esat dzimis ar noteiktu tauku šūnu daudzumu, un tas ir viss, kas jums ir visā jūsu dzīvē?

Pirmkārt, lai būtu tehniski, neviena ķermeņa šūna nepaliek mūžīgi. Šūnām ir noteikts kalpošanas laiks, un pēc tam tās mirst un tiek aizstātas. Tāpēc jautājums ir patiešām, vai ķermenim ir diezgan nemainīgs tauku šūnu skaits cilvēka dzīves laikā.

Atbilde ir - tas ir atkarīgs.

Ja bērns piedzimst un tiek barots ar veselīgu uzturu visas bērnības laikā, tad, sasniedzot pilngadību, viņiem ir “pienācīgs” tauku šūnu skaits, lai saglabātu ķermeņa formu. Ja pēc tam viņi turpina uzturēt veselīgu uzturu, šīs tauku šūnas paliek diezgan nemainīgas.

Ja tas pats labi audzinātais bērns sasniedz pieaugušo vecumu un slikti ēd, kļūstot aptaukošanās, viņi varētu "piepildīt" visas esošās tauku šūnas. Dotajai tauku šūnai ir maksimālais izmērs, kādu tā sasniedz, pirms tā vienkārši nevar būt lielāka un darboties. Tātad šajā brīdī ķermenis sāktu veidot jaunas tauku šūnas no nepieciešamības.

"Sliktākajā" situācijā ir gadījumi, kad vecāki vai aizbildņi slikti baro mazu bērnu, izraisot šī bērna aptaukošanos. Jaunā bērna ķermenis tajā jaunajā vecumā sāk veidot liekās tauku šūnas. Tas nozīmē, ka tad, kad bērns aug līdz pilngadībai, viņu sistēmā jau ir pārmērīgas tauku šūnas. Tauku šūnas nekad "neizzūd". Tagad tos uzskata par normālu, dabisku šī pieaugušā ķermeņa aplauzuma daļu. Tātad šim cilvēkam visu mūžu ķermeņa ķermenī ir lielāks nekā vidējais tauku šūnu skaits, kas ietekmē vairākas dažādas jomas.

Šis Nacionālā veselības institūta pētījums pārliecināja, ka šiem aptaukojušajiem cilvēkiem ir ne tikai lielākas tauku šūnas nekā cilvēkiem, kuriem nav aptaukošanās (jo šūnas viņos uzkrāj vairāk tauku), bet arī, ka viņiem faktiski ir lielāks kopējais tauku šūnu skaits. Viņiem izmērāmā veidā bija vairāk fizisko tauku šūnu savā ķermenī.

"Tā kā aptaukošanās sākuma vecums acīmredzami nošķir hipercelulāros pacientus no normālās šūnas aptaukošanās, detalizēti tika pārbaudīts abu pacientu grupu sākuma vecums. No 78 pacientiem ar aptaukošanos neviens no pacientiem ar aptaukošanos neradās pēc 20 gadiem vecumam ir hiperšūnu, neatkarīgi no metodes, pēc kuras aprēķina kopējo šūnu skaitu. "

NIH pētījums par tauku šūnām

Ja jums bija aptaukošanās pirms divdesmit gadu vecuma, nezaudējiet sirdi. Jūs joprojām varat iztukšot šīs tauku šūnas! Jūs joprojām varat zaudēt svaru. Joprojām ir svarīgi saprast, kā darbojas jūsu ķermenis, lai jūs varētu vislabāk par to parūpēties. Un mums ir labi evaņģelizēt mazu bērnu vecākus, tāpēc viņi apzinās, cik svarīgi ir saglabāt mazu bērnu veselīgu svaru.



Liza Šea grāmatu ar zemu ogļhidrātu saturu bibliotēka

Video Instrukcijas: Peter Attia: What if we're wrong about diabetes? (Maijs 2024).