Sālīta liellopa un kartupeļu kastrolis recepte

• Maijs 16, 2024

Pašreizējā sarežģītajā ekonomikā pavāri visur meklē ne tikai ātras ēdienreizes, bet arī budžetam draudzīgas ēdienreizes. Viens no labākajiem veidiem, kā ietaupīt naudu un laiku, ir pārpalikumu izmantošana. Svaigas plīts sālīta liellopu gaļa un kāposti ir viena no vienkāršākajām vakariņām, ko pagatavot, un šķiet, ka parasti tajā ir daži pārpalikumi. Tomēr ir nepieciešams ļoti maz laika, lai nomizotu dažus papildu kartupeļus un pagatavotu īpaši lielu sālītu liellopa gaļu apdrošināt Pārpalikumi šai mājīgajai sālītajai liellopa gaļai un kartupeļu kastrolim, kas ir gan patīkami, gan garšīgi.

Lasītāji šajā ātrās pagatavošanas vietnē pastāvīgi pieprasa vairāk kastrolu ēdienu, un šis ir ātrs, vienkāršs un ērts budžetā. Gadījumā, ja kāds nakts laikā nokauj ledusskapi un noēd dārgās paliekas, kas rezervētas šai kastroli, sasmalcinātus hashbrūnus var aizstāt ar novārītām vakariņām palikušajiem kartupeļiem, un no pieliekamais plaukta var stāvēt konservēta sālīta liellopa gaļa no pieliekamais plaukta. par pārpalikumu sālītu liellopu gaļu. Lai iegūtu nedaudz krāsas, var pievienot dārzeņus, piemēram, sasmalcinātu cukini, kukurūzu vai pupiņas no iepriekšējām vakariņām, vai vārītus burkānus, vai arī virsū var pārkaisīt sasmalcinātus pētersīļus. Neatkarīgi no tā, vai tas tiek pasniegts saskaņā ar recepti vai ar kādu variantu, šis ēdiens kļūs par iecienītāko.

8 porcijas

Sēņu zupas krējuma 1 10 3/4 unces var
1 zupa var pienu, (10 3/4 unces)
2 tases sasmalcināta Čedaras siera, sadalītas
2 ēdamkarotes žāvētu sīpolu pārslu
2 tases kubiņos vārītas vārītas sālītas liellopa gaļas
4 līdz 5 tases vārītu kartupeļu, sasmalcinātu vai saldētu sasmalcinātu hash brūnu vietā

1 glāze cepti sīpoli

1. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 350 °.


2. Bļodā sajauc zupu, pienu, 1 glāzi siera un sīpolu pārslas.


3. Iemaisa sarīvētu liellopu gaļu un kartupeļus.


4. Ielejiet maisījumu 2 kv kastrolī traukā un virsū ar atlikušo sieru.


5. Vienmērīgi apkaisiet franču ceptos sīpolus uz siera augšdaļas.


6. Cep 30 minūtes vai līdz burbuļošanai.

Porcijas lielums
Kalorijas 397 Kalorijas no taukiem 218
Kopējais kaloriju daudzums procentos No: Tauki 55% Olbaltumvielas 18% Ogļhidrāti. 27%

Uzturvielu daudzums vienā porcijā
Kopējais tauku daudzums 24 g
Piesātinātie tauki 11 g
Holesterīns 72 mg
Nātrijs 995 mg
Kopējais ogļhidrātu daudzums 27 g
Diētiskā šķiedra 1 g
Cukuri 0 g
Olbaltumvielas 18 g

A vitamīns 7% C vitamīns 31% kalcijs 0% dzelzs 11%






Video Instrukcijas: Liellopu gaļas sautējums “itāļu gaumē” (Maijs 2024).



Sālīta liellopa un kartupeļu kastrolis, ātra ēdiena gatavošana, sālīta liellopa un kartupeļu kastrolis, karsto ēdienu receptes, sautējumu receptes, receptes, izmantojot pārpalikumus, paliekošās kartupeļu receptes, jaunās Anglijas vārītas vakariņas, sālītas liellopu gaļas receptes, kartupeļu receptes, ātras un vienkāršas sautējumu receptes, izmantojot pārpalikumi,