Vēss laiks Riteņbraukšanas apģērbs

• Maijs 18, 2024

Pirmais zaļais mājiens izplatās ainavā, signalizējot, ka beidzot ir pienācis pavasaris un drīz seko vasara. Pakalni ir pārklāti ar necaurlaidīgu rūsu, zeltu, sarkano un brūno krāsu segu, skaļi kliedzot, ka rudens drīz ievedīs ziemā. Jebkura situācija mūs vilina izvilkt velosipēdus un baudīt dabas piedāvātos priekus. Abas situācijas var arī izstiept mūsu spēju ģērbties laika apstākļos.

Laika apstākļi, īpaši pavasarī un rudenī, var būt ļoti mainīgi. Jūs varētu sākt no rīta ar ņipru, aukstu gaisu un pamodināt to ievērojami sasildīties līdz pēcpusdienas vidum. Rīts rītausmā varētu būt dzidri zils un vēlāk dienā pārvērsties vējainā lietusgāzē. Ja šādās dienās jūs dodaties ārā ar velosipēdu, jums jābūt gatavam jebko.

Atslēga jebkurai aktivitātei vēsā vai aukstā laikā ir slāņošanās. Otrais taustiņš nodrošina sausu uzturēšanos. Pirmā pareiza pārvaldība var būt kritiska otrajai.

Visredzamākais mitruma avots ir lietus vai sniegs, apstākļi, kuriem nepieciešams labs lietus aprīkojums. Pat ja izejot no mājas debesīs nav mākoņu, vienmēr ir prātīgi ņemt līdzi lietus rīkus.

Kad esat gatavs braukšanai, jums jāzina, ko valkāt zem tā. Pirms sākam ģērbties (es sākšu ar pirkstgaliem un strādāšu augšā), parunāsim par minūti par audumiem. Vienmēr ir ērtāk valkāt drēbes, kas no ķermeņa var izdalīt mitrumu (sviedru), bet, kad laika apstākļi kļūst auksti, tas kļūst kritiski svarīgs. Ja esat pietiekami aktīvs, lai sāktu svīst, drēbes kļūs mitras. Ja jūs nevarat atbrīvoties no šī mitruma, jūs riskējat kļūt ļoti, ļoti auksts, tiklīdz pārstājat kustēties un mitrums sāk iztvaikot un aiznes jūsu ķermeņa siltumu. Iespējams, ka tā nav problēma, ja esat mājās un esat gatavs iet siltā dušā, bet, ja dodaties uz ceļa, salabot riepu ar riepu, jūs varat nonākt reālās nepatikšanās. Pēdējais, kas jums nepieciešams, ir izbeigt patīkamo izjādes dienu ar hipotermiju.

Kokvilnas audumi ir vissliktākie, ja tie kļūst mitri, paliek mitri un zaudē izolācijas spējas. Vilnas paliks mitras, taču tās joprojām spēj labi izolēt. Jūsu labākais solījums parasti ir sintētiski audumi. Lielākā daļa velosipēdu apģērbu ir izgatavoti no poliestera vai Lycra - abiem audumiem, kas palīdz mitrumam no ķermeņa atbrīvoties un ātri nožūt.

Protams, aukstā laikā jums labāk ir nevis mitināties. Pārģērbjoties slāņos, jūs varat sākties jauki un silti, bet, sildoties, varat noņemt apģērbu. To darot, jūs nevarēsit pārkarst un svīst caur drēbēm. Iespējams, ka esi prātīgāks braukt nedaudz atdzist, nekā kļūt pārāk karsts un nosvīdis.

Sāksim ar to, ka pirksti paliek silti. Šeit darbojas arī slāņi. Sāciet ar plānām riteņbraukšanas zeķēm un papildiniet tās ar smagāku pāri. Man personīgi patīk “villaini”, jaukas, siltas zeķes, kas izgatavotas no vilnas maisījuma un kas neliek manām kājām svīst. Ja tas tiešām ir auksts vai mitrs, izvēlieties vairāk laikapstākļu necaurlaidīgus apavus un / vai apavu pārvalkus, lai vējš neatdzesētu kājas un neļautu tām izžūt. Ir daudz zīmolu apavu pārvalku, kas izgatavoti ar atverēm, lai pielāgotos iespraužamiem pedāļiem.

Virzoties uz augšu, jūsu kājas ir blakus. Jums ir vairākas iespējas atkarībā no tā, cik auksts tas ir. Jums, iespējams, būs jāatsakās no šortiem, bet tikai jānosedz ceļi ar zeķubiksēm zem ceļa. Zeķbikses pilnā garumā būtu nākamais pārklājuma līmenis. Vēl viena iespēja būtu šorti vai īsas zeķubikses ar kāju sildītājiem, kuras var viegli noņemt, ja temperatūra sāk paaugstināties. Tā kā kļūst vēsāks, var būt nepieciešams vilkt vēja necaurlaidīgas bikses pāri šortiem vai zeķbiksēm. Visas šīs izvēles nodrošina polsterējuma iespēju, lai aizsargātu jūsu privātās daļas.

Rumpim un rokām var izvēlēties vairākas iespējas. Džemperiem ir versijas bez piedurknēm, ar īsām piedurknēm un ar garām piedurknēm, un tās bieži ir pieejamas ar dažādu auduma svaru, kas piemērots dažādiem temperatūras diapazoniem. Mainīgiem laikapstākļiem jūs varētu izvēlēties kreklus ar īsām piedurknēm ar roku sildītājiem. Tā kā tas vairāk atdziest, apsveriet jaku, īpaši pret vēju necaurlaidīgu. Tikai atcerieties, ka labāk ir uzklāt pāris kreklus un vieglu jaku, nevis valkāt vieglu kreklu un smagu mēteli. Jūs vēlaties, lai būtu slāņi, kurus varat noņemt, kad iesildīsities. Atcerieties dāmas, pat jūsu krūšturim vajadzētu būt kaut kam citam, nevis kokvilnai. Šis slānis ir jāuztur pēc iespējas sausāks jūsu ādai.

Apsveriet slāņošanu, lai arī jūsu pirksti būtu silti. Vieglam oderējuma cimdam zem parastiem izjādes cimdiem varētu būt piemērots vēss laiks. Aukstāks laiks var prasīt vēl smagākus cimdus. Ja izskatās, ka temperatūra dienas laikā varētu krasi mainīties, apsveriet iespēju pārvadāt pāris pāri ar dažādu svaru.

Vai tava mamma tev kādreiz teica, lai uzvelk cepuri, kad kāju pirksti bija auksti? Ja tā, tad tam bija labs iemesls. Mums ir tik daudz asiņu sūknēšanas uz mūsu galvām, lai smadzenes darbotos, un mēs galu galā zaudējam lielāko daļu ķermeņa siltuma caur galvām. Mūsu ķiveres mēdz būt labi vēdinātas, lai vasarā mūs atdzesētu, taču tas ir pilnīgi pretējs tam, kas mums vajadzīgs, jo ārā kļūst auksti. Beanie cepure vai ķiveres pārvalks var palīdzēt nosiltināt galvu.Ja nepieciešams, nēsājiet ausu muciņas vai galvas saiti, lai aizsargātu ausis. Lai ko jūs izvēlētos valkāt uz galvas, pārliecinieties, vai tajā ir ietverta ķivere. Cepure nepasargās jūs kritienā!

Tas, no kā tieši valkājaties braucot vēsā vai aukstā laikā, ir ļoti atkarīgs no jums. Cik ātri jūs braucat, cik daudz svīstat un kā jūsu ķermenis regulē savu temperatūru, tas viss ietekmē slāņus, kas jums jāvalkā. Tomēr atcerieties, ka valkājiet slāņus, pasargājiet sevi no vēja (pat jūsu radītā vēja) un esiet gatavs lietum. Ģērbies labi un izbaudi izjādes, līdz sniegs nelīst, vai pat ilgāk!

Video Instrukcijas: Pavasara tendences (Maijs 2024).