Kolorektālā (resnās zarnas) vēža profilakse

• Maijs 4, 2024

Aptuveni trešdaļa no visiem diagnosticētajiem resnās zarnas vēziem izraisa nāvi, un resnās zarnas vēzis ir trešais vadošais vēža veids ASV. Tradicionālā rietumu medicīna lūdz sabiedrību veikt taisnās zarnas eksāmenus un endoskopiju, sākot no 50 gadu vecuma, jo agrīna atklāšana rada labāku izdzīvošanas līmeni.

Es iesaku visiem veikt edoskopiju 50 gadu vecumā. Šī eksāmena laikā tiks noteikts, vai Jums ir augsts resnās zarnas vēža risks. Tas balstīsies uz konstatēto polipu skaitu un citiem bojājumiem. Polipi var būt galvenais vēža indikators, bet ne visi polipu veidi novedīs pie vēža. Ģimenes polipi ir visizplatītākais vēža cēlonis. Tie ir polipi no iedzimtas tendences. Jums jāzina, kāda ir jūsu predispozīcija, un ja jums ir polipu vai resnās zarnas vēža ģimenes anamnēze. Nav saprātīgi izvairīties no šiem ieteikumiem, it īpaši, ja ir ģimenes anamnēze.

Pēc endoskopijas ārsts sniegs ieteikumus turpmākajiem endoskopiskajiem izmeklējumiem, pamatojoties uz konstatēto. Ja jums viss ir skaidrs vai ir atrasti tikai daži neģimenes tipa polipi, parasti ieteicams šo testu atkārtot ik pēc pieciem gadiem. Ja tiek atrasts daudz polipu vai ir ģimenes polipi vai adenomas, atkārtotu endoskopiju var ieteikt katru gadu vai ik pēc diviem vai trim gadiem, pamatojoties uz ārsta lēmumu. Polipi tiks noņemti, kad tie tiks atrasti. Ģimenes polipiem ir tendence atkārtoties viena līdz trīs gadu laikā, un tie, visticamāk, kļūst par vēzi. Klīniski tos sauc par ģimenes vai adenomatoziem polipiem un ir pirmsvēža. Iekaisuma polipi bieži ir saistīti ar kairinātu zarnu sindromu vai čūlaino kolītu. Tie nenoved pie vēža. Hiperplastiski vai mazuļu polipi ir arī labdabīgi un neizraisa vēzi, bet, lai precīzi diagnosticētu, tie var būt jānoņem.
Šajā laikā ārsts var arī pateikt, vai Jums ir citi zarnu trakta stāvokļi, kuriem var būt nepieciešama uzmanība, piemēram, divertikuli.

Citi resnās zarnas vēzi predisponējošie faktori ir čūlains kolīts un Krona slimība.

Resnās zarnas vēža pazīmes ir:
asinis izkārnījumos
melni izkārnījumi
izmaiņas zarnu trušos
pastāvīgas sāpes vai krampji vēderā
gļotas izkārnījumos
sajūta, ka zarnu evakuācija ir nepilnīga
simptomi, kas līdzīgi kairinātai zarnai
pārmaiņus caureja un konsitipatons
gāze, vēdera uzpūšanās

Pie riska faktoriem var pieskaitīt:

Resnās zarnas vēža vēsture ģimenē
taisnās zarnas vēzis
vēzis
smēķēšana
aptaukošanās
slikta uztura
sedenatary dzīvesveids

Resnās zarnas vēža profilakse sastāv no veselīga uztura, kurā ir daudz veggies un augļu, kā arī veseli graudi. Ieteicams arī mazāk sarkanās gaļas, un taukiem nevajadzētu pārsniegt 30% no uzņemtā kaloriju daudzuma. Vienmēr jāārstē aizcietējums. Jāatsakās no pārstrādātiem un ceptiem pārtikas produktiem, kā arī no neveselīgiem taukiem, piemēram, hidrogenētiem taukiem. Sedintary dzīvesveids var arī izraisīt zarnu slimības. Daži pētījumi pierāda, ka papildu vitamīniem un kalcijam var būt arī aizsargājoša iedarbība. Citi pētījumi liecina, ka arī veselīga zarnu flora var būt aizsargājoša.

Bet galvenā resnās zarnas vēža profilakses atslēga ir savlaicīga polipu veidu noņemšana, par kuriem zināms, ka tie kļūst par vēzi. Ja jums ir šādi polipi, nav cita veida, kā zināt, ka jūs to darāt, izņemot endoskopiju. Un, ja tiek atrasti pirmsvēža polipi, atkārtotas endoskopijas ir vajadzīgas, lai tos noņemtu un pārliecinātos, ka tie nav atkārtoti parādījušies. Šis ir vadošais pieejamais profilakses līdzeklis. Ja jums ir resnās zarnas vēža ģimenes anamnēze, ir prātīgi pievērsties šim predisponējošajam faktoram jau agrīnā vecumā. Ja nē, pirmajai endoskopijai parasti ieteicams 50 gadu vecums. Citi noderīgi testi ir taisnās zarnas digitālais eksāmens, lai pārbaudītu, vai nav kunkuļu vai audzēju. Obligāti (slēpti) asins izkārnījumu testi ir arī informatīvi, un šos testus var veikt gados starp plānotajām kolonoskopijām. Bet neviens tests nepārspēj endoskopiju.

Uztura bagātinātāji

Selēns, kurkumīns un kvercetīns var aizsargāt pret resnās zarnas vēzi. Dr Roberts Rovens savā iknedēļas biļetenā izsūtīja protokolu par papildināšanu ar kurkumīnu un kvercetīnu, lai samazinātu vai pat iespējams likvidētu ģimenes polipus. Nelielā pētījumā ar 5 cilvēkiem, kuriem pēc edoskopiskā eksāmena tika konstatēta ģimenes adenomatozā polipoze, trīs reizes dienā tika ievadīti 480 mg kurkumīna un 20 mg kvercetīna. Visiem pieciem cilvēkiem vidēji 60% polipu tika izvadīti pēc papildināšanas 6 mēnešus, un atlikušo polipu skaits samazinājās par 51%. Abas šīs piedevas ir spēcīgas pretiekaisuma zāles.

Dr Rowen, izmantojot savu klīnisko pieredzi, arī iesaka 100 000 SV A vitamīna dienā un 5 mg folijskābes trīs reizes dienā, lai polipi neatgrieztos.

Daudzi pētījumi ir parādījuši, ka selēnam ir pretvēža iedarbība. Ieteicamās devas ir 200 mikrogramu dienā.

Selēna un resnās zarnas vēzis

D vitamīns un folāts resnās zarnas vēzē

Folāti un adenomatozie polipi

Kurkumīns un resnās zarnas vēzis

Video Instrukcijas: Ar svecītēm un zālītēm resnās un taisnās zarnas vēzi nevar izārstēt! (Maijs 2024).