Jogas studijas izvēle

• Maijs 4, 2024

Izvēle regulāri praktizēt jogu studijas apstākļos ir lielas finansiālas saistības. Klases šajās dienās maksā apmēram sešpadsmit dolārus par vienu klasi, ar atlaidēm parasti tiek piešķirti pirkumi piecās vai desmit klasēs. Tas palielina līdz simt piecdesmit dolāriem mēnesī vai virs tūkstoš dolāriem gadā. Labas finansiālās vērtības iegūšana ir tikai viens iemesls, kāpēc izvēloties studijas; ir arī citi iemesli, kas izvēli padara svarīgu. Apsverot šādus variantus, apsveriet dažādas iespējas.

Daudziem cilvēkiem konsekventa prakse ir atkarīga no tā, vai spēja iekļaut klasi nedēļas režīmā. Tas nozīmē, ka jāņem vērā studijas tuvums mājām vai darbam. Cik viegli ir nokļūt klasē? Ja ir studija piecu bloku rādiusā, vēl labāk, ja nē, vai jūs varat noorganizēt maršrutu tā, lai, nonākot studijā, tas nejustos kā milzīga problēma? Un otrādi, vai ir kāds iemesls, kāpēc jūs varētu aiziet no ceļa, lai izvēlētos noteiktu klasi? Ja jūs varat padarīt nokļūšanu vieglu vai ja varat verbalizēt, kāpēc klasei ir vērts transportēšanas problēmu, jūs daudz vairāk domājat turpināt.

Apsveriet to skolotāju kompetences līmeni, kuri vada nodarbības potenciālajā vietā. Vai varat viegli uzzināt šo informāciju? Daudzās studijās viņu vietnē ir informācija par instruktoriem. Ja tā tur nav, apsveriet iespēju piezvanīt un pajautāt - jums var būt vai nav vienalga, vai katrs skolotājs ir reģistrēts Jogas aliansē, taču jūs vēlēsities zināmu pārliecību, ka strādāsit ar cilvēkiem, kuri pietiekami daudz zina par jogu, lai jūs būtu drošībā .

Jūs arī vēlēsities pārbaudīt studijas uzmanības centrā īpašo praksi, jo tai vajadzētu atbilst jūsu intereses līmenim. Dažās vietās tiek uzsvērta fiziskā attīstība, citās - meditācija un pranajama, un vēl citi - abu sajaukums. Ja vēlaties izpētīt noteiktu stilu, piemēram, Iyengar vai Yin, jums, iespējams, vajadzēs meklēt mazliet tālāk. Tas atgriežas pie tuvuma jautājuma; ja vēlaties studēt jogas nidra pietiekami slikti, piemēram, jūs, iespējams, vēlēsities braukt pa pilsētu vienu dienu nedēļā. Vai arī jūs, visticamāk, izveidojat ģenerāli vinyasa klase, kas regulāri atrodas tuvu mājām, un laiku pa laikam dodas prom uz īpašām darbnīcām? Varbūt jūs apmeklēsit vienu studijas stundu nedēļā un citās dienās praktizēsit mājās?

Jūs pavadīsit vienu vai vairākas dienas nedēļā studijā, un tāpēc jums vajadzētu justies tā, it kā vide būtu jūsu jogas mājas - vai vismaz vieta, kur vēlaties apmeklēt. Pārliecinieties, ka saņemat visu nepieciešamo! Un atcerieties, ka vienmēr ir divas vai trīs vietas, kuras vēlaties apmeklēt dažādu iemeslu dēļ. Kā vienmēr, svarīgs noteikums ir parādīties uz paklājiņa, neatkarīgi no tā, vai tas notiek “mājas” studijā vai kā dažu dažādu kopienu sastāvdaļai.

Video Instrukcijas: KOMUNIKĀCIJAS, MEDIJU UN PĀRVALDĪBAS studijas! Kur aizvedīs Tava studiju izvēle? (Maijs 2024).