Informācija par mandeļu miltiem

• Maijs 7, 2024

Ja jūs meklējat veselīgu ēdienu gatavošanu, noteikti pārliecinieties, vai skapī ir mandeļu milti. Tam ir riekstu olbaltumvielas un graudu miltu tekstūra.

Būtībā visi mandeļu milti ņem mandeles - iegarenos riekstus, kas jums patīk neapstrādāti, un samaļ tos pulverī. Jo labāka ir mandeļu pulveris, jo vienmērīgāks un vienveidīgāks ir šis miltu produkts.

Daudzas labākās kūkas, cepumi un konditorejas izstrādājumi ir izgatavoti no mandeļu miltiem. Tas ir dārgāk nekā graudu milti, jo mandeles aug uz kokiem un ir grūtāk audzēt un novākt nekā graudu lauki. No otras puses, mandeles jums ir daudz veselīgākas nekā graudu lauks!

Labākais mandeļu miltu uzglabāšanas veids ir saldētavā. Tādā veidā tas paliek svaigs un aromātisks vienmēr, kad nolemjat to lietot.

Es vienmēr iesaku doties uz jūsu vietējiem veselības veikaliem, lai meklētu mandeļu miltus. Jebkurš miltu izstrādājums būs smags, un nosūtīšanā jūs varat viegli maksāt vairāk nekā faktiskās produkta izmaksas. Tomēr daži cilvēki dzīvo uztura atkritumos, kur viņi var nokļūt pat visvienkāršākā veselīgā pārtikas saturā. Ja tas esat jūs, tad joprojām ir risinājumi.

Šeit ir dažas vietnes, kas nodrošina mandeļu miltu iegādi, ja jūs to nevarat atrast vietējā veikalā.

Karalis Artūrs Milts
Boba sarkanās dzirnavas


Liza Šea grāmatu ar zemu ogļhidrātu saturu bibliotēka

Video Instrukcijas: Biezpiena mandeļu cepumi bez miltiem (Maijs 2024).