Izmantojot iztēli, varat izveidot veselīgus rezultātus

• Aprīlis 27, 2024

Alberts Einšteins uzskatīja: “Jūsu iztēle ir priekšstats par dzīves gaidāmajām atrakcijām.” Ko tu domā?

Efektīvi izmantojot savu iztēli, jūs varat radīt risinājumus veselības problēmām vai arī sākt no nulles ar veselīgu vēlmi un iedomāties optimālu veselību un piemērotību sev. Šis paņēmiens ir izmantots visos laikmetos ar fenomenāliem panākumiem.

Bet, ja ir iespējams sasniegt veselīgus rezultātus, kāpēc gan mēs to nenodarbojamies? Kāpēc mēs radoši neizmantojam savu iztēli?

Patiesībā mēs vienmēr izmantojam savu iztēli, lai radītu - neatkarīgi no tā, vai radīt gribētas vai nevēlamas lietas. Problēma ir tā, ka vairums cilvēku reti koncentrē savu iztēli viņu vēlmju virzienā. Tā vietā, lai domātu par to, ko viņi vēlas, viņi pastāvīgi domā par to, ko nevēlas - savus aizvainojumus, problēmas un bailes.

Bet pat ja jūs domājat (iedomājaties) to, ko vēlaties pusi no laika un pusi no laika, domājot par to, ko nevēlaties, ko jūs domājat ar to galu galā? Vai abas pretējās iedomas vienkārši viena otru neatceļ? Vairāk nekā iespējams, jūs nonāksit ar lielu nulli.

Kā būtu, ja 55% laika pavadītu priecīgi attēlotu to, ko vēlaties. Tas atstātu tikai 45% uztraukumu, dusmu, baiļu utt. Vai jūs neiedomājaties, ka uzlabotu savus rezultātus? Un, praktizējot un iemācoties “akcentēt pozitīvo un novērst negatīvo”, neiedomājaties, ka jūs varētu ievērojami uzlabot savas izredzes - varbūt pat līdz 70, 80 vai 90%? Tādā veidā jūs varētu sākt veidot savu dzīvi un savu veselību tieši tā, kā vēlaties.

Es domāju, ka jūs varat to izdarīt. Un tāpat arī Alberts Einšteins. Tā kā Einšteins ne tikai atklāja relativitātes teoriju, viņš arī zināja, ka “jūsu iztēle ir priekšstats par [jūsu] dzīves gaidāmajām atrakcijām”.

Lai abonētu veselības un fitnesa biļetenu, vienkārši ievadiet savu e-pasta adresi abonēšanas lodziņā šīs lapas apakšā.

Raksti, kas jums varētu patikt
Meistars Jūtas labi
Laimīga formula
Vai jums visu laiku ir apnicis?

© Autortiesības Moss Greene. Visas tiesības aizsargātas.

Piezīme. Šajā tīmekļa vietnē esošajai informācijai nav jābūt preskriptīvai. Ikvienam mēģinājumam diagnosticēt vai ārstēt slimību jānotiek ārsta norādījumiem, kurš pārzina uztura terapiju.