Darbs pie ilgāka piedziņa

• Aprīlis 29, 2024

Tas ir ikviena sapnis un vēlme panākt, lai kontrolējams ilgs brauciens un nonāktu ceļa tuvumā. Jaunākajā Golf Illustrated žurnāla instrukciju sadaļā tas garantē, ka jūs to darīsit četros vienkāršos veidos. Tagad tas izklausās neiespējami, bet Debs Vangellovs, Hjūstonas mācību direktors un gada labākais skolotājs paskaidro, kā tas var notikt. Viņa skaidro, ka korpuss ir veidots tā, lai ar mazāku piepūli jūs varētu trāpīt bumbai tālāk.

Tas vispirms izskaidro šo apbrīnojamo varoņdarbu, pārliecinoties, vai jūsu golfa nūja jums ir piemērota kā pareiza vārpsta un bēniņi. Lai darbību apvienotu ar gūžas sānu kustību un svara maiņu, būs nepieciešams pareizais šarnīrsavienojums. Šī raksta diagramma parāda puisi, kuram ir labā gūža, kas noliecas uz augšu un sāniski pa labi, līdz ligzda atrodas virs labās potītes. Tas izskaidro, ka mugurkauls paliek nemainīgs, darbojoties kā šūpoles vai šarnīrsavienojums. Labs šarnīrs ietver pagrieziena pagriezienu prom, pēc tam pagrieziena pagrieziena atpakaļ. Šī kustība radīs kluba galvas ātrumu un liks jūsu svaram pārvietoties pa trieciena zonu. Šis šarnīrs nav šūpoles, tāpēc saglabājiet mugurkaulu rindā. Šūpošanās ir viena no lielākajām kļūdām golfa šūpolēs, saglabājiet šo ķermeni rindā, lai iegūtu vairāk enerģijas.

Nākamais ir šūpošanās uz leju, jo kreisā roka atlocīsies, ķermeņa augšdaļai satinoties, lai atgrieztos kluba galvu bumbiņā. Labajai rokam jāatbilst darbībai, lai tā nonāktu spēka mešanas pozīcijā. Šeit labā labā roka un plaukstas locītava darbojas kopā, lai roka būtu aiz pleca, lai iegūtu kvadrātveida virsmu līdz bumbai. Ja esat katru reizi spēlējis beisbolu vai softbolu, jūs varat saprast, kā jūtama enerģija caur visu ķermeni.

Izmantojot rokas, lai atbrīvotos, ir tāda kā bumbiņas mešana apakšā, jo tas radīs kluba galvas ātrumu. Apzināta roku atraisīšanas kavēšanās palēnina kluba dabisko svārsta kustību. Iemetot kluba galvu bumbiņā un novirzot svaru uz kreiso pēdu, noliekot kluba seju pret bumbiņas aizmuguri, rodas spēks šāvienam.

Šī šarnīra, pleca pagrieziena un kluba galvas metiena kombinācija radīs kontrolētu un spēcīgu šūpoles. Atcerieties, ka jāuztur līdzsvars visās šūpoles daļās, un jūs atradīsit piepūles spēkus, tāpēc pārbaudiet šos ieteikumus, un jūs šos triecienus iesitīsit ilgāk un taisnāk. Tas nozīmē arī bez piepūles šūpoles, un jūs nejutīsit, ka jūsu klubs sit šo bumbu vispār, tas vienkārši lido pie kluba galvas.

Tie visi ir lieliski ieteikumi, tāpēc dodieties uz automašīnu diapazonu vai pat savā pagalmā un izmēģiniet šos ieteikumus. Es strādāju pie šiem un man ir bijusi lielāka veiksme kontrolēt manas šūpoles. Tas prasīs daudz vingrinājumu, tāpēc ķermenis reaģēs automātiski, jo mana problēma ir noturēt līdzsvaru līdzsvarā. Man ir jāstrādā pie tā, lai es to turpinātu. Es jūtu, kā tiek mesta bumba, un redzu, kā kluba galva iziet cauri bumbai, bet līdzsvara kustība pa kreiso pēdu vēl nav, bet tā notiek.

Video Instrukcijas: Darbu sākusi SIA “Līvānu dzīvokļu un komunālā saimniecība” jaunā valde (Aprīlis 2024).