Cik pazemīgs palīdz jūsu ķermeņa tēlam

• Aprīlis 23, 2024

Pazemība netiek bieži uzskatīta par veidu, kā uzlabot jūsu ķermeņa tēlu. Tomēr tas ir svarīgi, lai sasniegtu paliekošu laimi ne tikai ar savu ķermeni, bet arī ar dzīvi.

Kas ir pazemība? Lai arī daudziem cilvēkiem ir tendence domāt par pazemīgiem kā pret durvīm vai citiem, kas dzīvē nav tik veiksmīgi, visticamāk, tieši pretēji. Cilvēki, kas patiesībā praktizē pazemību, izstaro iekšēju spēku un pārliecību, kas viņus bieži padara par vadītājiem neatkarīgi no grupām, kurām viņi pieder.

Pazemība nozīmē tikai to, ka jūs atzīstat savu vietu pasaulē. Jums nav jābūt labākam par citiem, kā arī nejūtaties, ka esat mazāks par. Jūs vienkārši spējat pieņemt savas stiprās un vājās puses to vietā, kas viņi ir, tikai daļa no tā, ka esat cilvēks.

Kā tas attiecas uz ķermeņa tēlu? Kad jūs redzat savu patieso vietu dzīvē, jums vairs nav jāpaļaujas uz citiem validācijā. Jūs nesalīdzināt savu ķermeni ar fotoattēlu, ko redzat žurnālos. Jūs saprotat, ka ir dažas dienas, kad jums varētu būt somas zem acīm. Tomēr jūs varat neļaut šiem maisiņiem noteikt, kāda diena jums būs, jo jūs zināt, ka jūs neesat definēts pēc tā, kā izskatās jūsu ķermenis, jūs definējat jūsu raksturs un jūsu darbības.

Tātad, kā jūs attīstāt pazemības sajūtu? Sāciet ar to, ka esat ideāls. Saprotiet, ka jūs nekad nebūsit ideāls un ka pilnība tik un tā nav vajadzīga. Kad jūs ļaujat vērtēt sevi mazāk nekā tāpēc, ka neesat ideāls, tad jūs varat novērtēt to, ko jūs piedāvājat pasaulei.

Beidziet sevi salīdzināt ar citiem. Saprotiet, ka esat lielisks, un dažas lietas, kurās jūsu draugi varbūt nav tik labi, taču viņi, iespējams, lieliski darbojas lietās, ar kurām jūs cīnāties. Jūs neteiktu, ka ābols ir nepareizs, jo tas nav banāns. Jūs vienkārši pieņemat, ka āboli ir āboli un banāni ir banāni. Viņiem garšo atšķirīgi, smaržo atšķirīgi, izskatās savādāk, taču viņi abi ir lieliski, lai arī kādi būtu. Tas pats attiecas uz cilvēkiem, mēs visi atdzīvinām savus unikālos talantus.

Kad esat pieļāvis kļūdu, atzīstat to, ja iespējams, izlabojiet, atvainojieties un pēc tam to aizmirstat. Pazemība ir saistīta ar mūsu cilvēciskuma pieņemšanu un būt cilvēcīgam nozīmē pieļaut kļūdas, kas ir vienkārši neizbēgama. Tāpēc labojiet savas kļūdas, cik drīz vien iespējams, un pēc tam pārejiet tālāk. Nevainojiet sevi un nedomājiet par to, kā esat kļūdījies, vienkārši mācieties no viņiem un turpiniet.

Pazemību var iedalīt vienā frāzē: “Esiet pareiza izmēra”. Ziniet savu vietu pasaulē, pieprasiet savu vietu un pēc tam pārliecinieties.