Kūpināts lasis ir ideāls uzkodas vai uzkodas ar zemu ogļhidrātu saturu - lasis jums ir veselīgs un omega eļļu pilns! Šajā receptē ietilpst garšaugi un dilles.
Sastāvs:
1 ēdamk majonēze
1 ēdamk skāba krējuma
1/8 tējk dilles
1/8 tējk citrona sulas
svītra timiāns
kūpināts lasis
kaperi
Sajauc kopā mayo, skābo krējumu, dilles, citrona sulu un timiānu. Sasmērējiet pār kūpinātu lasi un pievienojiet kaperus. Izbaudi!
Porcijas: 1
Ogļhidrāti vienā porcijā: 0,8 g
Ņemiet vērā, ka kūpinātajā lasī ir 0 g ogļhidrātu, tāpēc jūs varat ēst tik daudz, cik vēlaties, vienkārši sasmērējot vairāk vai mazāk mērci uz gabaliņiem, kā vēlaties.
Uzkodas ar zemu ogļhidrātu saturu
Liza Šea grāmatu ar zemu ogļhidrātu saturu bibliotēka
Video Instrukcijas: Laša kūpināšana Big Green Egg (Maijs 2024).