Ādas kopšanas pamatprasības

• Maijs 3, 2024

Pretēji izplatītajam uzskatam, ādas kopšanas rutīna nav laikietilpīga.

Grima uzlikšana prasa dažas minūtes un uzmanību; ādas kopšanai vajadzētu būt ne ilgāk kā divām vai trim minūtēm no sākuma līdz beigām. Pat ar savu aizņemto dzīvi mēs varam nožēlot tikai dažas minūtes, lai tieksmes uz mūsu ādas. Atšķirībā no aplauzuma uzklāšanas, ādas kopšanai nav jābūt sarežģītai vai rūpīgai. Bez tam, neatkarīgi no tā, cik dārga, tur nav kosmētikas, kas aizsedz un maskēs novārtā atstāto ādu.

Ņemiet vērā, ka ādas kopšanas rutīna neliek un tai nevajadzētu maksāt daudz laika. Neskatoties uz izdomāto iepakojumu un apgalvojumiem, dārgas preces ne vienmēr ir labākas jūsu ādai. Jebkurā gadījumā, ja konstatējat, ka šādi produkti jums noder, turpiniet tos lietot. Bet jums nav nepieciešams tērēt daudz naudas, lai saglabātu jūsu ādu veselīgu. Galvenais ir atrast produktus, kas derēs jūsu ādai un rada rezultātus: proti, sejai, kas ir tīra un veselīga un pēc iespējas brīva no plankumiem vai grumbām.

Labas ādas kopšanas procedūras pamatelementi

Tīrīšana: Ikdienas ādas tīrīšana ir būtiska, lai notīrītu eļļu, netīrumus un kosmētiku, kas var aizsprostot jūsu poras. Ja valkājat aplauzumu, nakts tīrīšana ir obligāta, lai nodrošinātu labu ādas veselību. Aplauzums pats par sevi nav “sliktais puisis”, bet pienācīgas tīrīšanas trūkums ir. Neatkarīgi no izvēlētās metodes sejai jābūt pietiekami tīrai, lai, žāvējot seju, nekad neatstātu grimu uz dvieļa.

Tonis: Daži dermatologi uzstāj uz tonizēšanu neatkarīgi no ādas tipa. Kamēr citi ādas kopšanas eksperti diskutē par to, vai ikvienam ir vajadzīgs toneris, tonizēšana var palīdzēt noņemt liekās eļļas no ādas virsmas. Atšķirībā no stiprajiem, kas domāti pusaudžiem, izvēlieties tonerus, kas nesatur alkoholu un kas atsvaidzinās ādu un noņems liekās eļļas, bet neattīrīs ādu no mitruma.

Eļļa un ūdens ādā pastāv kopā, un, kamēr jūs vēlaties tikt galā ar eļļām, izvairieties no ādas mitruma līdzsvara ietekmēšanas. Toneram vajadzētu atstāt jūsu ādas atsvaidzinājumu - nekad neizžāvējiet un necaurlaidīgu. Uzklājiet pēc tīrīšanas un pirms mitrināšanas.

Mitrina: Mitrinātāja lietošana menopauzes laikā ir sarežģīta lieta. Daudzi tur esošie produkti ir izstrādāti “nobriedušām” sievietēm, un jums varētu šķist, ka vairāku veidu mitrinātāji ir pārāk bagāti jūsu ādai. Bet, atgriežoties ūdenī, mitrinātāji ir izstrādāti, lai noturētu pēc iespējas vairāk ūdens ādā (tie pati par sevi “nepievieno” mitrumu ādai, bet tie palīdz mitrumu noturēt iekšā), lai saglabātu to elastīgu un cīnītos pret grumbām.

Labs noteikums, kas jāpatur prātā, ir tas, ka krēms, kuru jūs izņemat no burkas, ir smagāks nekā losjons, kuru jūs izlejat no pudeles.

Lobīšanās: mirušu ādas šūnu novājēšana ir svarīgs solis, kad mēs novecojamies. Jaunākajos gados āda regulāri izdala ādas šūnas, neļaujot šūnām uzkrāties uz ādas virsmas. Ar vecumu šis process palēninās. Tā kā ādas šūnas ilgāk paliek uz virsmas, tās aizsērē poras un var palīdzēt izraisīt izlaušanos. Šīs pašas šūnas arī piešķir ādai diezgan blāvu izskatu.

Lai atgūtu šo veselīgo mirdzumu, vismaz reizi nedēļā izmantojiet maigu sejas skrubi. Meklējiet produktus, kuriem ir mazi graudi ar apaļu formu. Krūmāji ar neregulāras formas daļiņām jutīsies viegli pieskārieni un parasti gandrīz nokasīs ādu, nekā vienkārši noņems atmirušās šūnas.

Mēģinājums atrast pareizos produktus ir grūtā daļa, un tieši šeit var rasties izdevumi. Izmēģiniet šos padomus, lai palīdzētu jums atrast labu ādas kopšanas kārtību, nepabeidzot ar nevēlamām un nelietotām burkām un caurulēm.

* Mēģiniet meklēt parauga lieluma izstrādājumus.

* Konsultējieties ar kosmētikas speciālistu vai dermatologu un noskaidrojiet, vai viņiem var būt paraugi saviem klientiem. Dažreiz viņi pat var pagatavot nelielu burciņu produkta, lai jūs varētu paņemt mājās.

* Iepērkoties pie kosmētikas kases, jautājiet par iespējamām atmaksas politikām. * Jūs, iespējams, varēsit atgūt naudu vai vismaz veikala kredītu. Vienmēr jautājiet pirms pirkuma, lai vēlāk izvairītos no nepatīkamiem pārsteigumiem.

* Dodiet jaunajam produktam iespēju strādāt. Bieži vien daudzi cilvēki kļūdaini izmaina ādu, norādot uz alerģiju. Ja jums ir alerģiska reakcija, jūs to uzzināsit tūlīt vai nākamo 24 līdz 48 stundu laikā. Reakcijas pazīmes ir apsārtums, nieze vai dedzināšana; bieži visi trīs uzreiz.

* Pēc tam pāris nedēļas jūs varat pamanīt nelielu izrāvienu. Līdz šim brīdim tā nav alerģiska reakcija, jo jūsu āda pierod pie jaunā produkta. Tā kā produkts darbojas ādā, tas izspiedīs eļļas un citas vielas uz ādas virsmas un var izraisīt nelielu izdalīšanos. Turpiniet lietot produktu un uzraugiet ādu. Ja stāvoklis uzlabojas, jūs esat atradis uzvarētāju, bet, ja nepatīkami apstākļi turpinās, jums būs jāturpina meklēt.

Ādas kopšanas rutīnas iekļaušanai savā dienā vajadzētu kļūt par tādu ieradumu, ka jūs to darāt, nedomājot par to. Tikai dažas minūtes dienā - vēlams divas reizes dienā - lai notīrītu, tonizētu un mitrinātu, ir lielisks veids, kā rūpēties par ādu un sevi.

Šis raksts ir paredzēts vispārīgiem ādas kopšanas ieteikumiem, un tajā nav apskatīti īpaši jautājumi. Vienmēr konsultējieties ar veselības aprūpes speciālistu, ja jums ir aizdomas, ka jums ir alerģija vai nopietns ādas stāvoklis.

Menopauze, ārsts un jūs

Video Instrukcijas: Sejas ādas kopšana pusaudžiem (Maijs 2024).