Dalīšanās ar jūsu zaudējumu ziņām

• Maijs 3, 2024

Kad esat stāvoklī, var būt ļoti aizraujoši dalīties ar jaunumiem. Ja jums ir aborts, šo ziņu kopīgošana var likt jums justies šausmīgi katru reizi, kad jums kādam tas jāpaziņo. Kā jūs varat palīdzēt to padarīt vieglāku?

Daudzi cilvēki nolemj nevienam neteikt, kamēr viņi nav nonākuši otrajā trimestrī tieši šī iemesla dēļ. Tā kā pirmajās 12 grūtniecības nedēļās notiek daudz abortu, gaidīšana var palīdzēt jums paturēt ziņas sev, ja izvēlēsities. Tomēr ne visi vēlas gaidīt. Kad es pirmo reizi kļuvu stāvoklī, mans vīrs un es runājām par to, vai dalīties vai ne. Viņš teica: "Šī ir pārāk laba ziņa, lai paliktu pie sevis." ES piekritu. Turklāt mums trīs no abortiem notika otrajā trimestrī, tāpēc jebkurā gadījumā tas būtu bijis strīdīgs punkts.

Varat arī piesaistīt uzticamu draugu vai radinieku, lai palīdzētu jums dalīties ar jaunumiem. Ja jūs patiešām nevēlaties stāstīt daudziem cilvēkiem, bet tomēr vēlaties, lai viņi zinātu, šī persona var palīdzēt pateikt dažiem cilvēkiem. Viens brīdinājums - apzinieties cilvēku jūtas. Jūsu dzīvē var būt cilvēki, kuru jūtas sāpinās, ja viņi to nedzird no jums. Jūs, iespējams, vēlēsities pateikt šiem ļaudīm pats, pat ja tas ir grūti. Jūs varētu arī pieņemt darbā savu dzīvesbiedru vai partneri. Tomēr, pirms jūs uzliekat šo uzmundrinājumu citam nozīmīgajam, mēģiniet novērtēt viņa emocionālo stāvokli. Dažreiz laulātie var būt tikpat apjucis kā cilvēks, kurš izdarījis abortu.

Ja jums ir tuvu draugu un ģimenes locekļi, iespējams, varēsit pateikt vairākiem cilvēkiem vienlaikus. Tomēr neizbēgami būs kāds, kurš nedzirdēja par jūsu zaudējumu. Šī persona var nākt pie jums pēc dienām vai pat nedēļām vēlāk un jautri jautāt, kā norit jūsu grūtniecība. Tas var būt neērti un neērti, bet, zinot, ka tas var notikt, to var nedaudz atvieglot. Varbūt jūs pat varat nākt klajā ar iespējamām atbildēm pirms laika.

Visbeidzot, dalīšanās ar jaunumiem par jūsu zaudējumiem var dot jums iespēju par to runāt. Daži cilvēki nemaz nevēlas runāt par viņu zaudējumiem, bet daudzi no mums patiesībā jūtas labāk, ja varam atzīt, ka tas noticis, un runāt par jūtām, kuras mēs piedzīvojam.

Video Instrukcijas: LNT 900 sekundes aizkulisēs ar The Sound Poets – Dvinska stūris (Maijs 2024).