Pašnovērtējuma veidošana vieniniekiem

• Maijs 13, 2024

Dažreiz, būdama vientuļa sieviete, var rasties grūtības jautājumā par to, kā mūs uzlūko mūsu draugu un tuvinieku acīs. Bieži vien uz vienīgo cilvēku tiek izdarīts spiediens, lai atrastu palīgu vai vismaz izrādītu interesi par piederību pārim, flirtējot vai rīkojoties tā, it kā būt vientuļam patiesībā neietilpst viņu dzīves plānos. Cilvēki, kas saka, ka viņi rūpējas par mums, var netīšām likt mums justies tā, it kā mūs identificētu mūsu saistība ar palīgu. Tas ir milzīgs slogs ikvienam, neskaitot vienīgo koledžas studentu, vientuļo māti, nesen šķirto, atraitni vai nesen šķirto. Tāpēc ir svarīgi sev atgādināt, ka laulības, flirts vai iepazīšanās, kad tā nav gatava, nav visiem un tā nedrīkst kļūt par iespēju, kuru pieņem ar varu. Pat ja '' spēks '' nāk no mums.

Lai gan var būt ārkārtīgi grūti tikt galā ar '' nepāra sievieti '', kad visi jūsu draugi tagad sāk '' randiņus '', vēl grūtāk ir novērst jautājumus par jūsu '' vienreizīgumu '', kas nāk pie jums no jūsu tikko '' savienotajiem '' draugiem. Tieši šajā brīdī jums ir jāatkāpjas no situācijas, kas jūs ietekmē. Ieskatieties patiesībā notiekošajā. Kā šie jautājumi par to, kāpēc jūs neesat “iepazīšanās”, “flirtējoši” vai “nesaņemat laulības priekšlikumus”, liek jums justies par savu dzīvi? Ja šie jautājumi sāk jums justies nepatīkami par to, ka jūs esat vientuļnieks, vai, vēl ļaunāk, ja tie liek jums justies “mazāk” par sevi, tad ir pienācis laiks veikt pašnovērtējuma pārveidi.

Kad mūsu pašnovērtējums ir stabils un mēs esam centrēti, neviens jautājums nevar mūs atlaist no pamatiem. Nav svarīgi, kurš to uzdod, mēs zinām savu vērtību un mēs zinām, ka tas nav saistīts ar to, vai mēs esam vieni vai nē. Šis ir laiks, kad jums vajadzētu sev uzdot dažus vēl grūtākus jautājumus. Vispirms jums jāiemācās novērtēt sevi, un tad jūs sapratīsit, ka neatkarīgi no tā, ko citi saka, domā vai jūtas pret jums, maz ietekmēs jūsu radīto tēlu. Vissvarīgākās attiecības ikviena cilvēka dzīvē ir tās, kuras mums ir ar sevi.

Īpaši vientuļajiem cilvēkiem ir jāiemācās pašiem patikt un vērtēt sevi tādu, kāds tas ir tagad. Kad mēs veidojam veselīgu pašnovērtējumu, tas maina to, kā mēs jūtamies pret sevi un parādām sevi citiem. Mums jākļūst par kādu, kuru mēs vērtējam, un jāļauj citiem redzēt mūs vienādi.

Video Instrukcijas: NOVĒRTĒŠANA - nodarbinātā izvēlne (Maijs 2024).