Sezonas alerģijas

• Aprīlis 30, 2024

Vai jums ir aizlikta deguna simptomi, šķaudīšana un ūdeņainas, niezošas acis, kas pūta un plūst līdz ar augšanas sezonu un pasliktinās, kad ir vējains? Tad iespējams, ka jūs ciešat no sezonālām alerģijām.

Sezonas alerģijas, bieži sauktas par siena drudzi, parādās līdz ar augšanas sezonas sākumu pavasarī un izzūd pēc pirmajām cietajām salnām rudenī. Tos iedarbina ziedputekšņu graudi, tos atbrīvo koki, zāles vai nezāles. Jums var būt arī daudzgadīgas alerģijas. Šīs alerģijas visa gada garumā izraisa alergēni, piemēram, mājas blaugznas, pelējums, mājas putekļu ērcītes, tarakāni vai citas vielas, kas atrodamas telpās.

Ziedputekšņi ir gaisā, kas izskaidro, kāpēc jūsu alerģija var uzliesmot vējainajās dienās. Šie ziedputekšņi var nonākt uz jūsu ādas vai acīs, degunā un plaušās, izraisot alerģiskas reakcijas rašanos.

Ziedputekšņu līmenis var ļoti atšķirties apgabalā, kurā jūs dzīvojat. Piemēram, jums var būt mazāk problēmu, atrodoties iekšpilsētā, un vairāk, ja ceļojat uz priekšpilsētām vai lauku rajoniem. Jūs, iespējams, esat dzirdējis, kā cilvēki jums saka, lai agri no rīta izvairītos. Tas ir tāpēc, ka ziedputekšņu līmenis parasti ir visaugstākais no agra līdz rīta vidum, no pulksten 5-10 rītā.

Sezonālo alerģiju parādīšanās var atšķirties atkarībā no klimata un apgabala, kurā jūs dzīvojat. Tomēr dažas vispārīgas pamatnostādnes ir šādas:
• Koku ziedputekšņi plaukst no agra līdz vēlam pavasarim vai jebkurā laikā no janvāra līdz maijam.
• Zāles ziedputekšņi paziņo par to klātbūtni pavasara beigās līdz vasaras vidum vai no aprīļa līdz jūlija vidum.
• Nezāles sāk ziedēt ziedputekšņiem pavasara beigās, lai nokristu, vai no aprīļa līdz oktobrim.
• Spalvas mēdz vainot vasaras beigās, lai nokristu, vai augusta beigās, līdz pirmajām stiprajām salnām.
• Pelējuma sporas var radīt problēmas rudenī, it īpaši, ja jūs grābjat lapas vai strādājat pagalmā.

Daudziem cilvēkiem ir alerģija pret vairāk nekā viena veida ziedputekšņiem. Tie, kam ir alerģija pret visiem trim, cietīs visā augšanas sezonā. Kāds ar koku ziedputekšņiem un ambroziju alerģijām pieredzēs simptomus pavasarī un rudenī. Kāds cilvēks, kam ir alerģija gan pret kokiem, gan uz zāli, var sagaidīt, ka pavasaris būs viņu sliktākā sezona.

Uzziniet, kuri ziedputekšņi ir augsti, izmantojot ikdienas ziņojumus radio un televīzijā, kā arī laikrakstā. Pārskati jums norāda, vai ziedputekšņu līmenis ir zems, mērens, augsts vai smags.

Alerģists var palīdzēt noteikt, vai jums nav sezonālu alerģiju. Ir pieejami vairāki testi (ādas izduršana vai asins analīze), lai precīzi noteiktu, kuri ziedputekšņu veidi ir jūsu alerģijas izraisītāji. Ārsts var ieteikt lietot antihistamīna līdzekļus vai saņemt alerģijas šāvienus, kas palīdz mazināt jutīgumu pret noteiktiem alergēniem.

Daži padomi putekšņu iedarbības samazināšanai ir šādi:
• Turiet logus aizvērtus, lai samazinātu ziedputekšņu daudzumu, kas pārvietojas telpās.
• Braukšanas laikā turiet automašīnas logus aizvērtus.
• Samaziniet aktivitātes ārpus telpām agrā rīta stundā, kad ir vislielākais ziedputekšņu daudzums.
• Palieciet telpās, kad ir daudz putekšņu, un vējainās dienās.
• Izvairieties no darbiem pagalmā, piemēram, zāles pļaušanas.
• Duša, lai notīrītu ziedputekšņus no matiem un ādas.

Video Instrukcijas: Videoziņas Nr.95 “Kas jāzina sezonas strādniekiem” (Aprīlis 2024).