Skrituļslidošana

• Maijs 14, 2024

Distanču vai slidu slēpošanas entuziastam ir mazāk zināms pirmssezonas treniņu, skrituļslidošanas variants!

Kas ir skrituļslidošana? Īsumā - distanču slēpošana uz ietves. Skrituļslidas ir īsas slēpes, kas uzmontētas uz riteņiem, un tās lietotājam ļauj imitēt klasiskās un slēpošanas slēpošanas kustības. Zābaki ir tādi paši kā ziemas zābaki, stabi ir nedaudz atšķirīgi ar to, ka tiem ir pastiprināti padomi, lai novērstu to nolaušanos.

Sākotnēji skrituļslidas izmantoja tikai nopietni, izturīgi ziemeļnieku sportisti. Tas tika uzskatīts par izaicinošu apmācības līdzekli, un, domājams, atpūtas distanču slēpotājs to neinteresēs.

Tomēr šodien šī attieksme ir mainījusies. Daudzi cilvēki bauda skrituļslidošanu kā jautru vingrošanas veidu. Esiet brīdināts, ja jums tomēr nav distanču distanču vai slidošanas slēpošanas pieredzes un tehnikas, jums vajadzētu izlaist skrituļslidotāju un gaidīt īstu sniegu. Paturiet prātā, ka sniegs ir vairāk piedodošs, ja nokritīsit!

Ir pieejami daudzi skrituļslidotāju modeļi, taču vairums to iedala divās kategorijās: slidām specifiskā un dubultā kategorijā. Pēdējām slēpēm ir platāki gumijas riteņi, un tas padara tās stabilākas nekā slidu slēpēm. Ja jums ir iepriekšēja pieredze ziemeļu slēpošanā, bet nav skrituļslidotāju pieredzes, vairāku iemeslu dēļ vispirms vajadzētu izmēģināt dubulto skrituļslidotāju.

Pirmkārt, skrituļslidošanas galvenais mērķis ir dot ķermeņa augšdaļai Ziemeļvalstu treniņu, kuru ir grūti atkārtot. Otrkārt, jūs aizņemsit mazāk vietas uz ceļa vai ceļa, ja esat klasiskais skrituļslidotājs, un visbeidzot, dubultā slēpes ir stabilākas un var palīdzēt jums pierast pie skrituļslidām. Kad esat tos pakarinājis, varat tos izmantot slēpošanai.

Šeit ir daži drošības padomi cilvēkiem, kuri apsver skrituļslēpošanu:

Valkājiet ķiveri, košu apģērbu.
Ceļgalvi, elkoņu spilventiņi un cimdi ir laba ideja.
Vispirms iemācieties apstāties un sniega arklu.
Pārliecinieties, vai iesiešanas ir drošas un neatbrīvotas.
Skatieties, lai redzētu transportlīdzekļus un klasisko slidu, kad viņi jums brauc garām.
Slēpojiet vienu failu un meklējiet ceļus ar mazāku satiksmi.
Uzmanies no stāvajām lejup!
Ja rodas šaubas par kalnu, noņemiet slēpes un ejiet lejā.

Neatkarīgi no tā, vai dzīvojat pilsētā, priekšpilsētā vai kalnos, skrituļslidot var visur. Vienkārši atcerieties labi sastādīt un plānot savu maršrutu. Izmēģiniet skrituļslidotāju un izklaidējieties!

Video Instrukcijas: Skrituļslidošana 169.b/d (Maijs 2024).