Pro-Tec Athletics Y putu veltnis

• Maijs 18, 2024

Pro-Tec Athletics Y rullīšu kontūrveida putu veltnis ir 15,5 collu veltnis ar konturētām līnijām muskuļu masāžai. Kā tas salīdzina ar citiem līdzīgiem veltņiem?


Pirmkārt, runāsim par to, kāpēc cilvēki mēdz izmantot veltņus. Ideja ir masēt mērķtiecīgu muskuļu grupu, lai to atslābinātu. Lietojot muskuļi tajos veido mezglus. Veltnis palīdz tos trenēt. Tas arī palīdz izskalot toksīnus no muskuļiem. Tātad laba vingrošanas kārtība nozīmētu veltņa lietošanu katru dienu.

Tad arī ir jēga, ka veltnis - tāpat kā labs masieris - mazliet iekļūs muskuļa zonā. Kad es dodos uz masāžu, es nevēlos, lai viņi tikai viļņo roku pār maniem muskuļiem. Es gribu, lai viņi to izraktu un atraisītu.

Tas ir galvenais ikvienam, kurš vēlas zaudēt svaru vai saglabāt veselīgu svaru. Jo labāk darbojas muskuļi un jo mazāk sāpju viņi jums sagādā, jo vairāk, lai jūs būtu aktīvi un veselīgi. Īpaši tad, ja zaudējat svaru un ķermenis pielāgojas jaunām svara slodzēm dažādās proporcijās, jums jārūpējas par muskuļiem.

Apskatīsim trīs man piederīgos veltņus, lai redzētu, kā Y veltnis sakraujas. Lūk, kas man ir.

* Pro-Tec Y-veltnis, 15,5 "
* Zelta sporta zāle ar plakanu veltni, 24 "
* Rumble Roller, 31 "

Y rullītis noteikti ir īsāks no trim. Tas ir bedrains nekā mans plakanais 24 "Gold's Gym veltnis. Tas ir daudz mazāk bedrains nekā Rumble Roller 31" veltnis.

Tātad, labajā pusē. Tas man ir DAUDZ labāks nekā tikai plakanais veltnis. Jūs varat pagriezt Y veltni, lai taisnā līnija vai Y atvērtā zona tiktu piespiesta kājai, rokai vai citai ķermeņa daļai, kurā strādājat. Jums ir kaut kas rakņājies muskuļos. Tāpēc es ļoti dodu priekšroku līnijai, kas, piemēram, rakšana manā šarnīrā, nekā "vispār nekas" uz plakanā veltņa.

Es arī ļoti novērtēju, ka centrālā zona ir atvērta. Man ļoti nepatīk, ja man mugurkaulā iespiežas izciļņi. Es esmu 5'7 "un 128 mārciņas, un manas ribas atrodas tieši blakus manai ādas virsmai. Tātad, piemēram, kad es mēģinu izmantot Rumble Roller (pat divu" vieglāko "), ir grūti to izmantot manā Atpakaļ.Šīs kladzinošās daļas rakt tieši manās ribās.Nav labi.

Tātad šis Y-veltnis ir mans mīļākais veltnis manai mugurai.

Lai gan Y rullītis ir labāks par plakano rullīti uz manām kājām, es ļoti novērtēju Rumbleroller bumpier tekstūru uz kājām. Tas daudz labāk ieskaujas tur esošajās muskuļu grupās.

Mans draugs ir smagāks par mani - viņš ir 190 un 5'10 ". Viņš dod priekšroku Rumbleroller. Tātad, iespējams, viņam ir vairāk" polsterējuma "starp rullīti un kauliem, tāpēc Rumbleroller smaili biti neiesprūst kaulos.

Mēs esam izmantojuši arī ļoti cieto RumbleRoller versiju. Man tas šķita pārāk grūti, pat uz kājām.

Es neesmu atradis situāciju, kad es labāk izvēlētos plakano veltni šim (vai Rumbleroller). Manuprāt, ja es izmantoju veltni, tas ir nepieciešams, lai veiktu kādu muskuļu masāžu. Manuprāt, plakans veltnis to vienkārši nedara.

Paziņojiet man, ja jums ir kādi jautājumi par kādu no trim!

Man tika nosūtīts pārskatīt Pro-Tec Y rullīša eksemplārs no Amazon Vine programmas. Pārējos divus veltņus es iegādājos par saviem līdzekļiem savām vajadzībām.

Iegādājieties Pro-Tec Athletics Y rullīšu kontūrveida putu veltni no Amazon.com


Liza Šea grāmatu ar zemu ogļhidrātu saturu bibliotēka