SIDS novēršana

• Maijs 2, 2024

Kad brāļadēls bija trīs dienas vecs, es paliku pie viņa pa nakti, lai parūpētos par viņu. Es to nakti joprojām ļoti skaidri atceros. Tā bija pirmā reize, kad es kādreiz turēju jaundzimušu bērnu. Es atceros, kā viņu turēju un skatījos uz viņu visu nakti, kamēr viņš gulēja, lai pārliecinātos, vai viņam viss ir kārtībā.

Es atceros, ka atcerējos visu par viņu. Es atceros, cik viņš bija burvīgs un kā viņš tik daudz reizes smaidīja gulēdams. Un es atceros šo milzīgo sajūtu, ka šis mazais cilvēks kļūs par vienu no maniem tuvākajiem draugiem dzīvē.

Tovakar es atceros arī skatīties uz viņu, lai pārliecinātos, ka viņš elpo pareizi. Visu nakti vēroju viņa vēderu, lai pārliecinātos, ka tas pārvietojas augšup un lejup. Un, kad manas acis krita no tik daudzām stundām, es periodiski nolieku pirkstu zem viņa mazā deguna un viegli piesitēju viņam, lai es zinātu, ka viņš elpo.

Runājot par zīdaini, patiesībā nav tādas lietas kā pārāk daudz piesardzības pasākumu veikšanas. Dzīvē ir dažas lietas, kas mani aizbiedē ārpus pārliecības. Zīdainis, kurš neelpo pareizi, ir šī saraksta augšgalā. Šīs bailes lika man izpētīt SIDS tēmu, kas pazīstama arī kā pēkšņa zīdaiņa nāves sindroms.

Es uzzināju, ka pirmajos četros dzīves mēnešos zīdainim nav nobriedusi elpošanas sistēma. Ir ļoti svarīgi likt zīdainim gulēt uz muguras un periodiski viņu pārbaudīt, lai pārliecinātos, ka viņam viss ir kārtībā. Zīdaiņa gulēšana uz muguras nodrošina, ka viņš elpošanai saņems daudz svaiga skābekļa, un tas arī palīdz novērst ķermeņa temperatūras paaugstināšanos. S skābekļa trūkums un ķermeņa temperatūras paaugstināšanās var izraisīt SIDS.

Izvairieties no zīdaiņa gulēšanas uz sāniem vai vēdera, pat īsu napsi, jo tas divkāršo SIDS risku. Iemesls tam ir tas, ka tad, kad zīdainis ir jauns, elpošanas sistēma nav pietiekami attīstīta, lai pamodinātu viņu, ja viņš nesaņem pietiekami daudz skābekļa. Ja viņi guļ uz sāniem, ir viegli apgāzties uz vēdera, kas zīdainim var izraisīt nepietiekamu skābekļa daudzumu, kas ir bīstama lieta.

Kad zīdainis iestājas sešu mēnešu vecumā, viņš, visticamāk, apgāžas uz vēdera, lai gulētu, un tas ir normāli. Šajā vecumā zīdaiņu smadzenes un elpošanas sistēma ir pietiekami nobrieduši, lai uzņemtu pietiekami daudz skābekļa, un SIDS risks samazinās.

Ir svarīgi nepārkarsēt bērnistabu un nenovietot zīdaiņus gultā virs siltuma avota, jo zīdaiņa pārkaršana palielina SIDS risku. Pirms ievietojat gultiņā segu vai pildītas rotaļlietas, pagaidiet, kamēr bērns ir gadu vecs. Līdz šim vecumam ārsti iesaka zīdaini iesmērēt uzņemšanas segā, lai viņš / viņa būtu silts.

Piešķirt mazulim mānekli miega laikā vai apnausties ir laba lieta. Miecītājs var samazināt SIDS risku un palīdzēt zīdainim justies drošam.

Pēdējais un ļoti svarīgais fakts ir tas, ka zīdaiņa gulēšana gultā ar jums ir bīstama. Tas notiek tāpēc, ka vecāki, kas pārguruši, miega laikā nejauši var apgāzties uz mazuļa. Arī, nedod Dievs, zīdaini varētu nosmakt ar spilvenu vai segu.

Drošāk ir izmantot guļošo gultiņu, kas savieno tieši blakus jūsu gultai, vai arī jūs varētu naktī pārvietot zīdaiņu gultiņu tieši blakus jūsu gultai. Tas palīdz ievērojami samazināt SIDS risku, jo vecāki labāk rūpējas par zīdaini un ir brīdināti par jebkāda veida briesmām, kas var rasties. Miega ar zīdaini droši tuvumā varētu dot vecākam pietiekamu mieru, lai viņš justos labi un varētu dabūt tik ļoti nepieciešamo miegu.