Jauna Alcheimera ideja: ierobežota dzīves telpa

• Maijs 3, 2024

Mēs visi zinām, ka Alcheimera slimība laika gaitā ir postoša. Slimība atbrīvo pagātni, kamēr hronoloģiski mainās. Tiklīdz cilvēks sāk aizmirst vispārpieņemtos vārdus vai to, kā veikt ikdienas dzīves aktivitātes, rodas aizdomas par Alcheimera slimību, kas prasa papildu diagnozi neirologam vai psihiatram. Tomēr jaunie Rush Universitātes Medicīnas centra pētījumi apstiprina, ka Alcheimera slimība ir saistīta ar telpas sašaurināšanos. Citiem vārdiem sakot, ierobežota dzīves telpa varētu būt šīs slimības priekštecis.

Senioriem, kuru dzīves telpa ir ierobežota tiešajā mājas vidē, piemēram, viņu mājās un iekšpagalmā, ir divreiz lielāka iespēja saslimt ar Alcheimera slimību nekā senioriem, kurus stimulē ceļojumi. "Dzīves telpa var būt jauns veids, kā no vecāku cilvēku grupas, kuriem nav atmiņas vai domāšanas problēmu, identificēt cilvēkus, kuri, iespējams, attīstīs Alcheimera slimību," sacīja Braiens Džeimss, PhD, Rush Alcheimera slimības epidemiologs. Centrs un pētījuma vadošais pētnieks.

Pētījums turpina, ka iemesli saiknei starp sašaurināto dzīves telpu un Alcheimera slimību vēl nav zināmi. Tomēr lasītājs var spekulēt, ka gadus pirms Alcheimera atmiņas pazušanas un hronoloģijas izkropļojumiem ierobežota dzīves telpa varētu būt nākotnes dezorientācijas pazīme. Tas ir līdzīgi senioriem, kuri zaudē ožu - smarža ir saistīta ar atmiņu - kas arī varētu būt Alcheimera priekštecis. Varbūt simptoms ir zaudēt vēlmi riskēt. Vai arī varētu būt, ka vainīgs ir tāds stimulācijas trūkums kā jēdziens “izmantojiet vai pazaudējiet”?

Alcheimera slimības vēstījums ir tāds, ka gan fiziskai, gan garīgai stimulēšanai ir būtiska loma slimības profilaksē vai atlikšanā. Tāds pensionēšanās veids, kas rada priekšstatu par senioriem, kas sēž uz šūpuļkrēsliem viņu priekšējā lievenī, kaitē smadzeņu veselībai. Tā vietā senioriem vajadzētu būt:

• Uzvelku savas čības un kustos. Vingrinājums veido jaunus smadzenēs esošos neironus un uzlabo sinaptiskos savienojumus.
  
• Rutīnas mainīšana, lai pamodinātu smadzenes. Piemēram, braucot, jābrauc pa dažādiem maršrutiem. Ikdienas dzīves kārtību var mainīt. Tā pati vingrošanas kārtība periodiski jāmaina atkarībā no laika, intensitātes un secības.
  
• Iemācīties jaunas lietas vai iesaistīties radošos hobijos. Tas sāniski tiks pārvietots uz citām ikdienas dzīves aktivitātēm, lai padarītu vēl vienu dzīvu un modru.
  
• Izkāpšana un sajaukšanās, iesaistīšanās svarīgās sarunās. Sabiedrība radīs svarīgus savienojumus, kas apkaro izolāciju un vientulību, jo tie stimulē smadzenes.
  

---

Lai iegūtu papildinformāciju par aprūpi, izlasiet manu grāmatu, Mainot ieradumus: kopjošais treniņš. Lai klausītos arhivētus radio šovus ar viesiem ekspertiem, apmeklējiet radio šovu

Video Instrukcijas: Week 9 (Maijs 2024).