Daudzkārtēja ķīmiska jutība un astma

• Maijs 9, 2024

Daudzkārtējās ķīmiskās jutības (MCS) arvien vairāk kļūst par mūsdienu dzīves problēmu. Iekštelpu gaisa piesārņojums ir viens no lielākajiem veicinošajiem faktoriem papildus ķīmiskajām vielām, ko izmanto mūsu pārtikas produktu celšanai un pārstrādei. Ķīmiskās vielas, ar kurām mēs saskaramies katru dienu, var izraisīt mūsu ķermeņa daudzpusīgu reakciju; ķīmiskās vielas var izraisīt vēzi, hroniskas slimības (piemēram, astmu) un daudz ko citu. MCS ir reāla problēma, un tā var tieši ietekmēt astmu.

Kas ir MCS?
Daudzkārtēja ķīmiskā jutība ir hroniska slimība, kurā pacientiem rodas fiziski simptomi, saskaroties ar noteiktām ķīmiskām vielām - gan vidē, gan pārtikā. Simptomi atšķiras starp cilvēkiem un dažreiz ir neskaidri, padarot MCS grūti diagnosticējamu. MCS var izraisīt arī pastiprinātu alerģiju un astmas simptomus. Šķiet, ka MCS kļūst par arvien pieaugošu problēmu, taču par šo tēmu nav daudz zināms; rezultātā par MCS ir daudz dezinformācijas un neskaidrību.

Divi labi zināmi vairāku ķīmisko jutīgumu piemēri ir militārpersonas, kuras Vjetnamas kara laikā tika pakļautas aģentam Orange, un tie, kuri divos līča karos bija pakļauti nezināmām ķīmiskām vielām. Daudzi karavīri ir ieradušies mājās ar nopietnām slimībām, ko izraisa ķīmisko vielu iedarbība, un visu atlikušo mūžu tās joprojām cieš no nelabvēlīgās ietekmes.

Vairāki ķīmiskās jutības simptomi
Simptomi var būt pilnībā invalidizējoši vai viegli, kas var ietvert fiziskas un / vai psiholoģiskas problēmas. Kaut arī MCS simptomi atšķiras no pacienta viedokļa, daži simptomi, šķiet, ir bieži. Tālāk sniegtais saraksts nav pilnīgs - MCS pacientiem var rasties papildu simptomi, kas nav iekļauti šajā sarakstā.

MCS simptomu saraksts
• Noguruma vai noguruma sajūta
• Smadzeņu migla
• Sāpes muskuļos un locītavās
• depresija
• Augsts asinsspiediens
• apgrūtināta elpošana (iespējams, izraisa astmu)
• izsitumi uz ādas
• Kontaktdermatīts
• nātrene
• Galvassāpes
• Nervu sāpes, adatu un adatu sajūta
• trīce
• Nemierīgo kāju sindroms
• Krampji
• Redzes izmaiņas
• Trauksme
• Panikas lēkmes
• Dusmas
• Miega traucējumi
• Zema imunitāte un citas imūnsistēmas problēmas
• Slikta dūša, gremošanas traucējumi
• Vemšana
• Caureja
• vertigo vai reibonis
• sausa mute un acis
• Hiperaktīvs urīnpūslis
• Pārtikas nepanesamība

Vairāku ķīmiskās jutības simptomu cēlonis var būt viens no galvenajiem iedarbības gadījumiem, vai arī tie var rasties no zema līmeņa, ilgstošas ​​noteiktas ķīmiskas vai dažādu ķīmisku vielu iedarbības. Dažādu simptomu skaita dēļ MCS ir grūti diagnosticēt. Daudzi zinātnieki un ārsti skeptiski vērtē, ka MCS ir pat patiesa slimība; padarot MCS par pretrunīgi vērtētu tēmu un diagnozi.

MCS aktivizētāji
Tāpat kā astmai, arī MCS ir vairāki iedarbinājumi, kas izraisīs simptomus ķīmiski jutīgiem pacientiem. Šis ir saraksts ar visbiežāk sastopamajiem MCS aktivizētājiem (tas nav pilnīgs saraksts):

• Tabakas dūmi
• Automātiska izplūde
• Spēcīgas smakas un smaržas (odekoloni, smaržas, gaisa atsvaidzinātāji, personīgās higiēnas līdzekļi, tīrīšanas līdzekļi, mazgāšanas līdzekļi, benzīns, balinātājs utt.)
• Pesticīdi
• Jauns paklājs
• Hlors (mājas balinātājs un dzeramajā ūdenī atrodams)
• Tartrazīns (FD&C Yellow # 5 vai E102 un citas krāsvielas)
• Kofeīns (atrodams kafijā, sodas un enerģijas dzērienos)
• nātrija glutamāts un citi sulfīti (bieži izmanto kā pārtikas konservantus)
• Gaisa piesārņojums (iekštelpās un ārpus tām): sēra dioksīds, ozons un slāpekļa oksīds, cigarešu dūmi
malkas krāsnis, ar ēku saistītas slimības - pazīstams arī kā “slimnieku ēkas sindroms”)

Kas izraisa MCS?
Ķīmiskās vielas ir atrodamas visur mūsu dzīvē - sākot no pārtikas, ko ēdam, līdz mēbelēm un celtniecības materiāliem - mūsu mājās, skolās un uzņēmumos. Ekspertu starpā nav vienprātības par to, kas izraisa daudzkārtīgu ķīmisko jutīgumu. Daži zinātnieki un ārsti uzskata, ka MCS izraisa psiholoģiskas problēmas, savukārt citi uzskata, ka šis nosacījums ir imūno reakcija.
Pastāv četras MCS cēloņu klasifikācijas:

1. Kaitināšanas reakcijas: paaugstināta jutība pret smakām un smaržām.
2. Kairinošie sindromi: iedarbība uz kairinošām ķīmiskām vielām, kas izraisa gļotādu iekaisumu un pietūkumu.
3. Imūnā paaugstināta jutība: līdzīgi kā alerģiska reakcija, ko parasti izraisa dabiskas ķimikālijas.
4. Intoksikācijas sindroms: ko izraisa ilgstoša ķīmisku vielu iedarbība, kas var izraisīt nopietnas slimības un, iespējams, nāvi.

MCS izplatība astmas slimniekiem
Rietumdžordžijas Universitātes Vides pētījumu departamenta veiktajā pētījumā apskatīja MCS izplatību astmas slimniekiem. Šis pētījums tika veikts Amerikas Savienotajās Valstīs, aptaujājot 1058 cilvēkus no dažādiem štatiem.Saskaņā ar pētījumu aptuveni 12,9% aptaujāto ziņoja, ka viņiem ir astma, un tiem, kuriem ir astma, aptuveni 31,4% bija arī ķīmiska paaugstināta jutība. (Skatiet izbraukuma saiti uz ziņu ziņojumu par pētījumu šī raksta beigās).

Kā tiek diagnosticēta MCS?
MCS nav pieejami īpaši diagnostikas testi; Var tikt veikti daudzi testi, taču tie parasti ir dārgi un var nebūt uzticami. Lai noteiktu, vai personai ir MCS, parasti izmanto šādus testus:

1. Slimības vēsture
2. Augšējo elpošanas ceļu un selektīvās ādas pārbaudes, kā arī neiroloģiskais eksāmens.
3. Kārtējās laboratorijas pārbaudes, ieskaitot deguna uztriepi
4. Plaušu funkcijas mērījumi (maksimālā plūsma un spirometrija)

Ja šie testi nesniedz rezultātus, kas saskan ar MCS, ārsts var ieteikt papildu novērtējumus, piemēram, rūpniecisko higiēnu (darba vietas bīstamības novērtējums), darba vietas un mājas vides novērtējumus. Ārsts var arī ieteikt psihiatrisko novērtējumu, lai izslēgtu iespējamās psiholoģiskās problēmas, kas varētu izraisīt jūsu simptomus.

Samaziniet ķīmisko iedarbību
Daudzveidīgas ķīmiskās jutības ārstēšanas iespējas ir daudz, un tās tiek izmantotas, lai ārstētu un atvieglotu specifiskus simptomus, kas saistīti ar šo stāvokli. Līdztekus medicīniskajai ārstēšanai ir arī daži citi pasākumi, kurus varat veikt, lai samazinātu ķīmisko vielu iedarbību.

Izvairīšanās. Tāpat kā alerģijas un astma, labākais veids, kā novērst MCS simptomus, ir izvairīties no visiem jūsu ķīmiskajiem izraisītājiem. Tas var nozīmēt, ka jums būs jāveic dažas izmaiņas savās mājās. Šīs izmaiņas var ietvert pašreizējo tīrīšanas līdzekļu apmaiņu pret organiskiem vai zaļiem tīrīšanas līdzekļiem, paklāja noņemšanu no mājām, visas pelējuma un pelējuma tīrīšanu utt.

Uzlabojiet gaisa kvalitāti telpās. Iekštelpu gaisa kvalitātes tīrīšana jūsu mājās, skolā vai biznesā nav viegls process, taču tas var darīt brīnumus, lai atvieglotu MCS un astmas simptomus. Paklāju noņemšana no mājām, visas pelējuma un pelējuma tīrīšana un iekštelpu gaisa tīrītāju lietošana var palīdzēt uzlabot gaisa kvalitāti telpās. Vislabākais padoms ir sākumā veikt nelielas un lētas izmaiņas. Ja šīs izmaiņas nedarbojas, jums, iespējams, būs jāapsver dārgāki veidi, kā uzlabot jūsu mājas gaisa kvalitāti.

Ēd veselīgi. Veselīgs uzturs var palīdzēt izvairīties no MCS simptomiem. Zinātnieki ir atklājuši, ka MCS pacienti dažreiz ir nepietiekami baroti. Ja jūsu ķermenī trūkst svarīgu vitamīnu un minerālvielu, tas nevar pareizi darboties. Ēšana ar organiskām vielām var palīdzēt arī jums justies labāk. Jūs varat arī mēģināt ēst rotācijas diētu. Rotācijas diēta ir tāda, kurā jūs ēdat noteiktus ēdienus pēc noteikta rotācijas grafika. Piemēram, rotācijas diētas laikā jums var atļaut ēst banānu reizi divās nedēļās. Divu nedēļu rotācijas laikā banānu nevar ēst biežāk. Šis uztura veids palīdz samazināt pakļaušanu ķīmiskajām vielām, kurām esat jutīgs.

Arī astmas pacientiem var būt daudzkārtēja ķīmiskā jutība. Ja jūtat, ka jums varētu būt MCS, ir svarīgi pēc iespējas ātrāk apmeklēt ārstu. Astma un MCS var padarīt dzīvi grūtāku, taču ir daži pasākumi, kurus varat veikt, lai samazinātu ķīmisko vielu daudzumu, ar kuru jūs ikdienā saskaraties. Labākā astmas un daudzkārtējas ķīmiskās jutības profilakse ir izvairīšanās no visiem izraisītājiem.

Šeit ir izbraukuma saite uz rakstu par iepriekš minēto pētījumu (MCS izplatība astmas slimniekiem): //www.ei-resource.org/news/allergy-news/asthma-and-multiple-chemical-sensitivity:-study- atradumi-nozīmīgi-pārklājas /

Lūdzu, iepazīstieties ar manu jauno grāmatu Asthma's Nothing to Wheeze At!


Tagad pieejams arī vietnē Amazon Asthma's Nothing to Wheeze At!