Miega, kognitīvās attīstības un Dauna sindroms

• Maijs 20, 2024

Jaunākie pētījumi liecina, ka bērni ar Dauna sindromu daudz biežāk piedzīvo miega problēmas, kas ietekmē viņu kognitīvo attīstību un funkcijas, kā arī veselību. Personām ar Dauna sindromu biežāk rodas miega apnoja vai citi miega traucējumi, ausu infekcijas un reflukss, kas arī ietekmē viņu miega kvalitāti.

Pašreizējā Arizonas Universitātes Dauna sindroma izpētes grupas interese ir miega apnojas kognitīvās un uzvedības ietekmes izpēte bērniem ar Dauna sindromu vecumā no diviem līdz astoņpadsmit gadiem. Pēc viņu tīmekļa vietnes datiem, šķiet, ka pētnieki ir ieinteresēti atšķirībās, kuras var redzēt atmiņā vai mācībās, ko izraisa miega izmaiņas, kas var izraisīt jaunas smadzeņu procesu teorijas, piemēram, konsolidāciju un abstrakciju.

Liela daļa pētījumu tiek veikti par miega trūkuma sekām un miega nozīmi veselīgu smadzeņu uzturēšanā vispārējā populācijā, kas var būt saistīti ar izziņas jautājumiem bērniem un pieaugušajiem ar Dauna sindromu, kuriem ir miega traucējumi. Ir daži pierādījumi, ka miega trūkums atmiņa un mācīšanās bērniem ietekmē atšķirīgi nekā pieaugušajiem.

Britu pētnieki veic pētījumus, kuru pamatā ir teorija, ka, tā kā neironi ir tik cieši saistīti viens ar otru, viņiem ir nepieciešams atpūsties vienlaicīgi, miega laikā, lai viņi paliktu veseli. Pētījumi ar pelēm Viskonsinas Universitātē, Madisonā, liek domāt, ka miegs atbalsta gēnus, kas ir atbildīgi par mielīna veidošanos, savukārt miega trūkums ir saistīts ar gēniem, kas padara šūnas neaizsargātas pret bojājumiem. REM miega laikā tika izveidots divreiz vairāk myeline veidojošo oligodendrocītu. Gēni, kas ir atbildīgi par šūnu bojājumiem, tika aktivizēti, kad peles bija spiestas palikt nomodā.

Lai gan pētījumi liecina, ka cilvēkiem ar Dauna sindromu ir pārsteidzoši augsts miega apnojas līmenis, lielākā daļa iejaukšanās pasākumu ir vērsti uz skābekļa trūkuma samazināšanu vai novēršanu biežu epizožu laikā naktī. Aptaujā par pārskatiem par miega problēmu biežumu bērniem ar Dauna sindromu, kas atrodams Lielbritānijas vietnē Down Syndrome Education Online, aprakstīti biežāk sastopamās obstruktīvās miega apnojas fiziskie cēloņi un izskaidroti vēl izaicinošākie centrālās miega apnojas gadījumi, ko izraisa elpošanas kontroles jautājumi līdz neiroloģiskiem traucējumiem.

Tas pats lieliskais avots sniedz informāciju par miega problēmām, kuras var rasties vai pagarināt uzvedības jautājumi, kas rodas, aizmigot, guļot naktī vai celoties pārāk agri. Tāpat kā visos citos paradumos, kas ir neparasti vai satraucoši, ir ļoti svarīgi izslēgt vai ārstēt fiziskas, veselības vai emocionālas problēmas. Viņi sniedz arī praktiskus padomus, ņemot vērā nemierīgo gulētāju izplatību, iesakot siltu gulēšanas tērpu, lai bērns pamodītos, jo viņš tiek atdzesēts ārpus segas.

Ir rakstītas daudzas populāras grāmatas par veselības miega ieradumu veidošanu un bērnu miega traucējumu novēršanu parasto bērnu vecākiem. Kaut arī bērniem un pusaudžiem ar Dauna sindromu var rasties papildu fiziskas problēmas vai apstākļi, kas apgrūtina viņu miegu, var būt arī noderīgi konsultēties ar šiem resursiem stratēģiju risināšanai, kas parasti rada grūtības viņu galvenajiem vienaudžiem.

Pārlūkojiet savā publiskajā bibliotēkā, vietējā grāmatnīcā vai tiešsaistes mazumtirgotājā šādas grāmatas: Veselīga miega paradumi, Laimīgs bērns vai Atrisiniet sava bērna miega problēmas: jauns, pārskatīts un paplašināts izdevums.
Dauna sindroms

Dauna sindroma pētījumu grupa - Arizonas universitāte
//dsrg.arizona.edu/currentstudies.html

Dauna sindroms, miega problēmas saistītas
Arizonas universitātē notiekošie pētījumi atklāj saistību starp miega kvalitāti un mācīšanās un atmiņas funkcijām bērniem ar Dauna sindromu.
//www.youtube.com/watch?v=-1AzB6cmkPA

Obstruktīva miega apnoja: OSA bērniem ar Dauna sindromu
//www.massgeneral.org/children/assets/pdf/downsyndrome-osa.pdf

Gatavošanās bērna miega pētījumam
//www.massgeneral.org/children/assets/pdf/downsyndrome-osa-sleep-study.pdf

Jaundzimušie, kas guļ visu nakti: Bīstams mīts
//www.youtube.com/watch?v=e2PfSaHwSco&feature=share

Dauna sindroma izglītība tiešsaistē
Miega problēmu pārvarēšana bērniem ar Dauna sindromu
Amanda Vuda un Bens Sacks
//www.down-syndrome.org/reviews/320

NDSS: obstruktīva miega apnoja un Dauna sindroms
//www.ndss.org/Resources/Health-Care/Associated-Conditions/Obstructive-Sleep-Apnea--Down-Syndrome/

Miega traucējumi un to klīniskā nozīme bērniem ar Dauna sindromu
//www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22937986

Jaunā teorija piedāvā norādes uz miega nozīmes “labošanu un uzturēšanu”
//www2.surrey.ac.uk/mediacentre/press/2013/103433_new_theory_offers_clues_to_vital_repair_and_maintenance_role_of_sleep.htm

Pētījums: Miegs ietekmē mielīna veidošanos, smadzeņu augšanas un atjaunošanas procesu
//www.huffingtonpost.com/2013/09/04/sleep-myelin-brain-growth-repair_n_3860316.html

Miega režīms palielina smadzeņu šūnu skaitu
//www.bbc.co.uk/news/health-23932577

Bērnu miegs uzlabo atmiņas veiktspēju deklaratīvu, bet ne procesuālu uzdevumu veikšanā
//learnmem.cshlp.org/content/15/5/373.long

Sociālā izolācija samazina mielīna ražošanu: ASV pētījums
//www.medicalnewstoday.com/articles/253347.php

Dr Len Leshin, MD, FAAP - Dauna sindroma veselības raksti
Obstruktīva miega apnoja un DS
Gastroezofageālais reflukss (GER) un Dauna sindroms

Riverbendas Dauna sindroma resursi
Miega traucējumi Dauna sindromā
//www.riverbendDS.org/sleepab.html

Vai jūsu bērnam ar Dauna sindromu ir nepieciešams miega pētījums?
//www.sheknows.com/parenting/articles/986521/sleep-studies-for-children-with-down-syndrome

Miegs un pusaudžu smadzenes - svarīgs ieskats vecāku audzināšanā, izglītībā un garīgajā veselībā //j.mp/1dwMecy

Miega apmācība: pētījumu pārskats
//www.drmomma.org/2009/12/sleep-training-review-of-research.html