Mērenas dzirdes zuduma pārvaldīšana

• Maijs 22, 2024

No viena no sešiem cilvēkiem, kuriem ir dzirdes zudums, 45% būs vidēji smagi. Ja jums ir mēreni zaudējumi, jūs to ļoti labi zināt, tāpat kā apkārtējie. Iespējams, līdz šim jūs esat noliedzis, taču esat piekritis, ka dzirdes traucējumi jums ir.

Vidējs zaudējums nozīmē, ka jums ir grūti dzirdēt skaņu zem 65 decibeliem (skaļas runas līmenis). Šī zaudējuma līmeņa galvenā iezīme ir grūtības saprast runu bez papildu stimuliem lūpu lasīšanā vai ar dzirdes aparāta palīdzību.

Raksturīgās pazīmes, kuras jūs pamanīsit
- Televīzija jums nepieciešama skaļāka nekā jebkuram citam jūsu mājsaimniecībā
- Filmas un mūzika vairs nav patīkama pieredze
- Cilvēkiem, kas runā, ir maigas balsis, viņi ņurd un nav skaidri
- Jums ir grūti saprast ne tikai augstas balsis, bet arī zemas balsis
- Viena no jūsu ausīm dzird labāk nekā otra
- Telefonu var būt grūti dzirdēt
- Jūs neklausāt teiktajam [un jūtaties kā muļķis, kad jūs to darāt]
- Jūs esat sācis izvairīties no sociālām situācijām, jo ​​nedzirdēsit teikto
- dzirdes zudums ietekmē jūsu darbu

Kas jums jādara.
Ja jūs to vēl neesat izdarījis, meklējiet profesionālu palīdzību un padomu un iegūstiet dzirdes aparātu. Dzirdes aparāti būs īpaši noderīgi klusās situācijās, un skaņas virziena noteikšanā būs vismaz kādi uzlabojumi.

Diemžēl 35% cilvēku, kuriem ir mērena dzirde, palīglīdzekļus nēsā tikai 1-4 stundas dienā, un tikai 13% visu nomoda laiku. Šķiet, ka iemesls tam ir uztvertā labuma trūkums. Pat vislabākie dzirdes aparāti, kas ir ieprogrammēti jūsu īpašajām vajadzībām, var pastiprināt skaņas, kuras nevēlaties dzirdēt, kā arī nepieciešamās. Tāpēc ir ārkārtīgi grūti izprast troksni, lai saprastu runu. Ne tikai tas, ka dzirdes zuduma līmenis var svārstīties, tāpēc tas, kas jums ir piemērots, kādu dienu var palīdzēt citam.

Jums jāpalīdz citiem saprast, kā labāk dzirdēt.
- Pasakiet cilvēkiem, ka jums ir dzirdes zudums, lai viņi jums palīdzētu tos labāk dzirdēt.
- Izskaidrojiet, kā viņiem vajadzētu ar jums runāt - skaidri, bet ne lēnāk vai izteiktāk.
- Stāviet tieši runājošās personas priekšā.
- Nodarbiniet lūpu lasīšanas nodarbības, lai palīdzētu jums salikt skaņas un lūpu formas.
- Izvairieties no situācijām, kurās ir daudz fona trokšņu.
- Pasaki cilvēkiem, kā piesaistīt tavu uzmanību, tevi nerimstot.
- Atkārtojiet citā formā to, ko, jūsuprāt, dzirdējāt, lai precizētu un pārliecinātos, ka informācija ir pareiza.
- nēsājiet dzirdes aparātu. Iegūtā stimulācija palīdzēs palēnināt dzirdes zudumu.

Mērens dzirdes zudums ietekmē ikdienas dzīvi. Trūkst vides skaņu un to norādījumu, bieži vien jūsu pašu drošībai. Ir svarīgi meklēt profesionālu palīdzību, pārvaldīt zaudējumus un valkāt dzirdes aparātus.