Bērniem draudzīgas čili recepte

• Maijs 16, 2024

Čili ir jautra un veselīga recepte, ko pagatavot jūsu bērniem. Lai gan dažās čili receptēs ir vajadzīgas karstas sastāvdaļas, šī ir maiga puse. Ja vēlaties, jūs noteikti varat pievienot savas iecienītās karstās mērces.

Papildus tam, ka šī recepte ir jautra un veselīga, tā ir draudzīga saldētavā. Vienkārši receptējiet dubultā un pirms sasaldēšanas ļaujiet tai pilnībā atdzist.

Sastāvdaļas

• 1 mārciņa liesa malta tītara (pēc izvēles var izmantot maltu liellopu gaļu)
  
  
• 3 14 unces kārbiņas kubiņos sagrieztu tomātu ar zaļu čili (ja jūsu mazulis dod priekšroku maigākai gaumei, izmantojiet trīs kannas jebkura aromāta sagrieztu tomātu)
  
  
• 1 liels sīpols, sagriezts kubiņos
  
  
• 2 ķiploka daiviņas
  
  
• Sasmalcināts siers papildināšanai (darīs jebkuru aromātu)
  
  
• Jūsu iecienītākās čili garšvielas (pēc izvēles)

Norādījumi

1. Izsmidziniet savu pannu ar pagatavošanai paredzētu sausiņu.
   
   
2. Apcepiet gaļu pannā uz vidējas uguns.
   
   
3. Kamēr gaļa vārās, sasmalciniet ķiplokus un sīpolus.
   
   
4. Pēc gaļas vārīšanas no pannas izlejiet liekās sulas.
   
   
5. Pievienojiet sasmalcinātus ķiplokus, sīpolus un tomātus ar kubiņiem.
   
   
6. Labi samaisiet un pievienojiet jebkuru no iecienītākajām garšvielām, piemēram, čili pulveri, kumenu, ķiploku pulveri utt. Sāciet, pievienojot tējkaroti garšvielu, un lēnām palieliniet to, līdz esat sasniedzis vēlamo garšu.
   
   
7. Vismaz trīsdesmit minūtes vāra uz lēnas uguns čili.
   
   
8. Apkalpojiet vienu no šiem veidiem:

Čili papildināja Nachosu

• Iepriekš uzkarsē cepeškrāsni līdz 325 grādiem.
  
  
• Desmit minūtes sildiet tortiljas skaidiņas cepeškrāsnī.
  
  
• Izņemiet mikroshēmas no cepeškrāsns un augšpusē ar čili.

Čili maizes bļodas

• Iepriekš uzkarsē cepeškrāsni līdz 325 grādiem.
  
  
• Noņemiet ovāla maizes klaipa iekšpusi (to darīs jebkura veida).
  
  
• Saplēšiet vai sagrieziet noņemto maizi koduma lieluma gabalos un atlieciet malā.
  
  
• Maizes traukā ielej čili un cep divdesmit piecas līdz trīsdesmit minūtes.
  
  
• Kamēr maizes trauks cep, vienlaikus varat grauzdēt arī koduma lieluma maizes gabaliņus. Novietojiet tos uz sīkdatnes lapas un karojiet desmit minūtes vai līdz kraukšķīgai.
  
  
• Pa virsu sasmalciniet čili bļodu ar sasmalcinātu sieru un pasniedziet ar grauzdētiem maizes gabaliņiem un tortiljas skaidiņām.

Video Instrukcijas: Con questa ricetta tutti ameranno il cavolfiore – Secondo piatto facile e veloce (Maijs 2024).