Adopcijas žurnāla uzturēšana

• Aprīlis 27, 2024

Žurnālistika jau sen ir atzīta par lielisku veidu, kā tikt galā ar sarežģītām sajūtām. Tie, kas piedzīvojuši zaudējumus, tāpat kā es, rakstīšanu ir efektīvi izmantojuši kā veidu, kā apstrādāt bēdas un dziedināt. Žurnāla turēšana ir arī lieliska ideja tiem, kas gaida adopciju. Ja jūs to vēl neesat izmēģinājis, šeit ir daži iemesli, kāpēc jūs varētu vēlēties apsvērt žurnālu par adopciju.

Emociju atbrīvošana. Viens no labākajiem iemesliem, kāpēc rakstīt žurnālā, ir labs jūsu emocionālajai veselībai. Adopcija ir piepildīta ar daudziem kāpumiem un kritumiem. Dažas dienas jūs jutīsities cerīgi; citas dienas jums būs skumji. Tā ir visa procesa sastāvdaļa. Rakstot par savām jūtām un pārdzīvojumiem visā adopcijas gaidīšanas laikā, jūs varat atbrīvoties no bailēm, vilšanās un skumjām. Šī svarīgā emociju izlaišana var mazināt trauksmi un depresiju un palīdzēt jums saglabāt cerīgu, pozitīvu skatījumu.

Tikt galā ar gaidīšanu. Adopcija nav prognozējama, un gaidīšanas laiks bieži ir ilgs. Ir viegli atbrīvoties vai justies kā jūsu diena kļūt par vecāku nekad nenāks. Daudzi gaidošie adoptētāji jūtas antsīti vai nepacietīgi, un šķiet, ka laiks virzās ļoti lēni. Rakstot žurnālā, jūs varat palīdzēt nokārtot laiku un aizņemt prātu. Žurnālistika ir piemērota arī dažādu adopcijas procesā veikto darbību dokumentēšanai, lai jūs varētu atskatīties uz paveikto un redzēt progresu, ko esat paveicis, lai sasniegtu savu galveno mērķi - kļūt par vecāku. Jums ir arī iespēja mazliet sapņot un rakstīt par savām cerībām un vēlmēm attiecībā uz savu nākamo ģimeni un bērnu.

Ģimenes un draugu informēšana. Žurnāls var būt arī veids, kā regulāri atjaunināt ģimeni un draugus. Ikviens vēlēsies uzzināt, kas notiek un kur atrodaties adopcijas procesā. Kad vīrs un es gaidījām adopciju, mēs visu laiku saņēmām daudz jautājumu. Tātad, es sāku izveidot emuāru. Mūsu ģimenei un draugiem patika apmeklēt to, lai redzētu notiekošo. Es runāju par pagrieziena punktiem, piemēram, dokumentu noformēšanu, mūsu mājas izpētes apstiprināšanu, tikšanos ar potenciālo dzemdību mammu, saskaņošanu utt. Visi novērtēja, ka ir iesaistīti, un mēs saņēmām papildu prēmiju - tonnu atbalsta un iedrošinājuma. Mūsu ģimene un draugi bija turpat pie mums, mūs uzmundrināja un lūdza, lai mūsu bērns ierodas.

Izveidot piemiņu savam topošajam bērnam. Kad jums beidzot būs bērns, viņam vai viņai vienā dienā, iespējams, būs daudz jautājumu. Jūsu žurnāls var kļūt par stāstu žurnālu, piemiņas rakstu vai vienkārši atsauci, lai izskaidrotu jūsu dēla vai meitas adopciju. Lielākajai daļai bērnu patīk dzirdēt viņu adopcijas stāstu, un viņi novērtēs, ka viņiem ir pēc iespējas vairāk informācijas.

Palīdzība citiem. Var arī secināt, ka tas, ko esat uzrakstījis, varētu būt iedrošinājuma un spēka avots citiem. Daži cilvēki, kas apmeklēja manu emuāru, gaidīja tieši tāpat kā es, tāpēc mēs varējām viens otru atbalstīt. Turklāt mans ceļojums un gūtā atziņa palīdzēja tiem, kas man sekoja. Kas zina, jūs pat varētu nolemt kādu dienu uzrakstīt grāmatu!

Neatkarīgi no iemesliem, žurnāla uzturēšana ir pozitīva pieredze, kas bagātinās jūsu ceļojumu. Kāpēc gan neizmēģināt?

Video Instrukcijas: Turpinās Jēkabpils multifunkcionālās sporta halles būvniecība (Aprīlis 2024).