Kļūstiet labāk kopā ar vecākiem

• Maijs 11, 2024

Var būt grūti iztikt ar vecākiem, kad esat pusaudzis. Daži no tā ir daļa no pusaudža vecuma. Jūs esat ceļā uz pilngadību. Jūsu ģimenes dinamika mainās, un pārmaiņas var būt smagas. Šeit ir seši praktiski ieteikumi, kā labāk iztikt ar vecākiem, pārejot no pusaudža vecuma.

Zini noteikumus.
Pusaudži lielākoties nav īsti pārliecināti par sadzīves noteikumu nozīmi. Dažreiz vecāki nav paveikuši patiešām labu darbu, stāstot viņiem par šiem noteikumiem. Tātad, ja jūs kādu laiku pārdomājat un saprotat, ka īsti nesaprotat viņu teikto, jautājiet vecākiem skaidrojumu.

Daudzi vecāki un pusaudži apsēžas un sastāda tā saukto “līgumu”. Daži pusaudži ir nobažījušies par līguma lūgšanu, bet vecāki parasti ir ar iespaidu. Slēdzot līgumu, jūs un jūsu vecāki pārrunājat, kādi ir noteikumi un kas notiek, ja šie noteikumi tiek pārkāpti. Pēc tam jūs visi to parakstīsit.

Šeit ir daži jautājumi, kas jāuzdod, slēdzot līgumu vai mēģinot izdomāt noteikumus:

• cikos ir vakara zvans?
• Vai ir kādi cilvēki vai vietas, kas ir “ārpus robežām”?
• Vai jūsu vecāki sagaida, ka jūs sasniegsit noteiktu atzīmi?
• Kā ir ar iepazīšanos? Kādi tur noteikumi?
• Vai jums ir darbi, kurus jums vajadzētu darīt regulāri?
• Ko nozīmē “pamatots”?

Mēģiniet vest sarunas ar brāļiem un māsām
Kad jūs un jūsu brāļi un māsas cīnās, tas uzsver jūsu vecākus. Un, kad jūsu vecāki cieš no stresa, tas, iespējams, tiks noņemts no jums - neatkarīgi no tā, vai jūs “to sākāt”. Tāpēc labs veids, kā labāk iztikt ar vecākiem, ir mēģināt “sarunāties”, nevis cīnīties ar brāļiem un māsām. Cīņa tikai paaugstina stresa un trauksmes līmeni visiem ģimenes locekļiem, tāpēc centieties, lai panāktu sava veida vienošanos.

Atzīstiet, ka arī viņiem tas ir grūti
Jūs esat viņu bērns, un jūs vienmēr būsit viņu bērns. Daudziem vecākiem ir grūti iedomāties, ka viņu bērni kļūst pieauguši. Šī jaunā perspektīva maina domāšanu par sevi. Viņi tik ilgi ir bijuši “bērna” vecāki, ir grūti domāt par to, ka viņi ir “gandrīz pieauguša” vecāki.

Vecākiem ne vienmēr ir visas atbildes, un viņi ne vienmēr rīkojas pareizi. Tāpēc saprotiet, ka tas viss viņiem ir arī jauns, un pacietieties.

Komunicē
Galvenā sūdzība, kas vecākiem ir par viņu pusaudžiem, ir tāda, ka viņi vairs nerunā. Kad nerunājat ar cilvēkiem, ar kuriem dzīvojat, katastrofa ir neizbēgama. Pamata komunikācija ir nepieciešama, lai pārliecinātos, ka vismaz mājsaimniecība darbojas vienmērīgi. Laba komunikācija ir nepieciešama, lai uzturētu pienācīgas attiecības ar cilvēkiem.

Ir viegli ļoti iesaistīties jaunajā dzīvē kā “gandrīz pieaugušam”, taču neaizmirstiet sazināties arī ar tiem, ar kuriem kopā dzīvojat.

Komunikācija var notikt dažādos veidos. Viens veids ir dalīties sapņos. Jūsu vecāki vēlas būt jūsu dzīves sastāvdaļa. Tas nenozīmē, ka jums jāpavada viņiem daudz laika vai jādalās ar visām pēdējām detaļām, bet ļaujiet viņiem uzzināt dažus no jūsu sapņiem.

Viņiem arī patīk dzirdēt, ko viņu bērns vēlas darīt ar savu dzīvi.
Vēl viens saziņas veids ir dalīties savās bažās. Tas var būt nedaudz grūtāk, un tāpēc daži labi laiki, lai dalītos problēmās, nejūtot stresu, ir tad, kad esat plecu pie pleca, nevis aci pret aci, piemēram, braucot mašīnā vai mazgājot traukus.

Jautāt par vietu
Jā, vecāki dažreiz var būt uzmācīgi. Viņi ir tik pieraduši, ka rūpējas par tevi, ka viņi aizmirst, ka tagad esi tavs “gandrīz pieaugušais” cilvēks. Viņi lien uz jūsu istabu, aplūko jūsu lietas un uzdod visādus personiskus jautājumus. Bet tā vietā, lai dusmotos, lūdziet vietu. Paziņojiet viņiem, ka jums ir nepieciešama jūsu konfidencialitāte, un, ja jūs to prasīsit ar cieņu, vairāk nekā iespējams, ka to iegūsit.

Izveidojiet “atdzišanas” noteikumu
Neskatoties uz visu labajiem nodomiem, cīņas notiks. Tā ir neizbēgama dzīves sastāvdaļa. Tātad, plānojiet to un izveidojiet “atvēsināšanas” noteikumu. Šis noteikums ir jāievieš mierīgā laikā, un parasti tas ir rokas signāls vai noteikts vārds.

Tas ir jāizmanto, kad lietas vienkārši kļūst pārāk uzkarsētas, un cīņas laikā visiem ir nepieciešams taimauts. Neizmantojiet to pārāk daudz, vai arī jūsu vecāki to neievēros. No otras puses, ja jūs to labi izmantojat, tas var vienkārši būt labākais, kas notika ar jūsu ģimeni.

Noslēgumā jāsaka, ka kopā ar vecākiem ir jābūt komunikācijai un jāinformē vecāki, ka esat indivīds, kam ir savas idejas un jūtas. Paziņojiet viņiem, ka jūs esat attiecīgi nonācis pieaugušā vecumā, un viņi labprāt jums palīdzēs visādā ziņā.

Video Instrukcijas: Jēkabpils bērnudārzā “Zvaigznīte” atklāj Vecāku skolu (Maijs 2024).