Žurnāli garīgai attīstībai

• Maijs 6, 2024

Kad biju pusaudzis, es sāku glabāt dienasgrāmatu, un tajā ierakstīju, kādu apģērbu valkāju tajā dienā, laika apstākļus un to, kas notika ar draugiem skolā. Es dalījos savās sajūtās par mīlestību, skolu un ģimeni, jo tā bieži likās kā vienīgā vieta, kur es droši varētu dalīties savās sajūtās, nebaidoties no sprieduma.

Kopš tā laika žurnālistikas prakse ir kļuvusi populārāka, un to bieži izmanto kā instrumentu, lai izsekotu jūtām un domām par noteiktiem jautājumiem, jo ​​tas ir veids, kā dalīties savās dziļākajās jūtās, nebaidoties no sprieduma. Tās terapeitiskās priekšrocības ietver emociju un pārliecības, kas jums vairs neder, atklāšanu un atbrīvošanu, kā arī ieskatu noteiktos uzvedības modeļos un reakcijās uz noteiktām situācijām.

Varat arī izmantot žurnālu, lai sekotu savai garīgajai izaugsmei un attīstībai. Jūs varat izvēlēties iekļaut savas garīgās atziņas un iespaidus ikdienas personīgajā žurnālā vai arī izvēlēties saglabāt atsevišķu žurnālu, lai būtu vieglāk atgriezties un izsekot jūsu progresam.

Ierakstiet visu, kas jūtas nozīmīgs jūsu garīgajā attīstībā, ieskaitot;

- Lietas, par kurām esat pateicīgs, notika dienas laikā
- Jūsu ikdienas personīgā numeroloģija un vibrācijas nozīme
- mistiski pārdzīvojumi
- Pārveidojoši notikumi
- Iedvesmas
- Mēness fāzes un kā tās ietekmē jūs
- Astroloģiskie cikli
- sezonas cikli un iespaidi
- Personīgie cikli un iespaidi
- Mīļākie citāti
- Domas vai iespaidi no grāmatas, kuru šobrīd lasāt
- Domas vai iespaidi no filmas, kas jūs kaut kādā veidā ietekmēja
- Sinhronitātes vai pazīmes
- intuitīvas atziņas un iespaidi
- Vīzijas
- Pieredze dziedināšanas sesijas vai meditācijas laikā
- Domas par psihisku lasījumu
- Sapņi, un jūsu domas un jūtas par tiem
- Iepriekšējie dzīves iespaidi
- Tas, ko tu mīli par sevi
- Kur jūs jūtaties izaicināts
- jautājumi, kurus jūs uzdotu Visumam
- Jautājumi, kurus jūs uzdodat savam nākotnes personam
- Jautājumi, kurus jūs uzdotu par mistisku figūru no pagātnes
- Mīļākie apliecinājumi


Domas un atziņas, kas var ienākt jūsu garīgajā žurnālā, ir bezgalīgas. Jūs pat varat atrast fotoattēlus vai citus attēlus, kurus vēlaties tur ievietot, vai arī izveidot garīgo albumu vai veida kolāžas. Ik pa laikam, izejot dažus no maniem vecajiem garīgajiem žurnāliem, es pat atradīšu spalvas vai jēgpilnas piezīmes, ko kāds cits man bija uzrakstījis.

Esmu saglabājis savus vecos žurnālus un laiku pa laikam dodos atpakaļ lasīt tos, it īpaši, kad jūtos tiešām iestrēdzis vai noklusējis. Tie ir skaisti atgādinājumi par to, cik maģiska dzīve patiesībā ir!

Video Instrukcijas: Cilvēkiem ar garīgās attīstības traucējumiem grūti iekļauties darba tirgū (Maijs 2024).