Jell-O dubultā šokolādes cukurs bez pudiņa

• Maijs 17, 2024

Ja ēdienreizē jums vienkārši jābūt šokolādei, tad nav iemesla izvēlēties versiju ar augstu cukura līmeni. Jell-O cukura bezmaksas versija ir TIKpat garšīga. Šeit nav lejupejošas puses.

Divkāršajā šokolādes pudiņā ir trīs slāņi - tumšā šokolāde, piena šokolāde, pēc tam tumšā šokolāde. Tas nodrošina garšas veidu apvienojumu vienā iepakojumā. Katrs iepakojums ir aptuveni 100 g, tas ir normāla izmēra deserta tasīte.

Aromāts ir ļoti sātīgs un dekadents. Galvenais šeit nav to sagraut 2 sekunžu laikā! Ja jūs gatavojaties šķūnīt pārtiku mutē, jūs to nenovērtēsit, lai cik brīnišķīgs tas būtu. Tā vietā tiešām izbaudiet to. Novērtējiet katru krēmīgo kumoss. Ja jūs bez prāta sēdējat un ēdat visas 6 porcijas, skatoties televizoru, tas ir pārliecināts svara zaudēšanas veids, pat ja ēdat mazkaloriju pārtiku. Ja tas būs jūsu šokolādes cienasts, tad izturieties pret to un novērtējiet to.

Vienkārši, ka normālā nelielā šokolādes pudiņa porcijā ir 25 g ogļhidrātu !! Runā par PILNU cukuru. Tas ir šausmīgi jūsu jostasvietai, kā arī zobiem. Šajā Jell-O versijā ar Splenda ir 7 g ogļhidrātu vienā porcijā. Tas joprojām var šķist liels, taču atcerieties, ka šis ir šokolādes deserts. Tas jau ir luksusa priekšmets.

Kamēr viņi spēlē "Calci-YUM!" Uzturs uz šī iepakojuma priekšējās etiķetes, tam ir tikai 10% no jūsu ikdienas kalcija. Lai iegūtu pilnu dienas daudzumu, jums būs jāapēd 10 porcijas šīs šokolādes! Daudz labāk ir katru dienu saņemt kalcija tabletes, salīdzinot ar šokolādes uzkodām, lai nodrošinātu uzturu. Vienīgais uzturvielu daudzums šeit ir 2% dzelzs - es domāju, ka varat iedomāties, kā es jūtos pret to :)

Joprojām šeit ir 0 g transtauku un tikai 7% no jūsu nātrija. Tātad jums tas nav tik “slikti” kā daudzi citi tirgū piedāvātie nevēlamo ēdienu deserti. Vienā porcijā - ksilīts - ir 7 g cukura spirtu, tāpēc tie, kas ir jutīgi pret cukura spirtiem, varētu izmēģināt tikai vienu un redzēt, kā tas ietekmē viņu vēderu. Kamēr tos ēdām, mums šeit nebija nekādu problēmu.

Ja jūs ēdat pudiņu ar augstu cukura līmeni neatkarīgi no tā, KĀDA diēta jūs esat, tad noteikti vismaz pārslēdzieties uz šiem. Tas ir milzīgs solis pareizajā virzienā. Bet kopumā šādām lietām nevajadzētu būt ikdienas uztura skavām. Tiem vajadzētu būt gadījuma rakstura kārumiem, sajaucot tos ar daudz veselīgāku ēdienu komplektu.


Liza Šea grāmatu ar zemu ogļhidrātu saturu bibliotēka