Itāļu sautējuma pot vistas recepte

• Maijs 14, 2024

Šī ir viegla un vienkārša recepte, ko dienas sākumā ievietot savā krokotos, lai tajā vakarā iegūtu garšīgu, zemu tauku saturu, zemu ogļhidrātu daudzumu, veselīgu maltīti.

Itāļu Crockpot vistas recepte

Sastāvdaļas

• 2 mārciņas vistas gabalu, āda noņemta
• 3 tases svaigu sēņu, sagrieztas šķēlēs
• 1 liels sīpols, sasmalcināts
• 2 ķiploka daiviņas, maltas
• 1 glāze sarkanvīna (piemēram, Merlot)
• 1 var sasmalcinātus tomātus
• 3 svaigas bazilika lapas, sasmalcinātas (vai 1 tējk žāvēta bazilika
• 1 ēdamk svaiga oregano (vai 1 tējk žāvēta oregano)
• 2 tējk cukura
• 1/4 tējk sāls
• Svaigi samalti 1/4 tējk melnie pipari
• 1/8 tējk. Sarkano piparu pārslas

Norādījumi

1. 3 - 5 ceturtdaļu krokusi ievieto vistas gabaliņus.
2. Pār vistu izklājiet sīpolu, ķiploku un sēnes.
3. Virsū visai un sēnēm pievienojiet tomātus, vīnu, baziliku, oregano, cukuru, sāli, melnos piparus un sarkanos piparus.
4. Nosedziet un gatavojiet uz lēnas uguns iestatījuma 7 līdz 8 stundas vai uz augstas uguns iestatījuma 3 1/2 līdz 4 stundas.
5. Pasniedziet ar pagatavotiem makaroniem al dente un vienkārši salāti.

Piezīme: Vislabāk ir ievērot receptes norādījumus, bet vispārējs īkšķa noteikums ir tāds, ka 1 stunda augstā ir vienāda ar 2 stundām zemā.

Ieteicams jūsu virtuvei

West Bend 84755 5-Quart Oblong Lēna Plīts
Lēna plīts, kas lieliski piemērota ģimenei, atrodoties ceļā. Šis saliekamais katls var nokļūt no saldētavas līdz pieturvietai un līdz cepeškrāsnī, kā arī tas ir trauku mazgājamā mašīnā drošs. Daudzpusība ir plus! Tas ir manā sarakstā kā dāvana tiem, kas sāk savu virtuvi. Viņiem nav nepieciešami 10 dažādi katli, tikai šis. Tas, ka dibenu var izmantot kā grildle, ir noteikts plus.

Video Instrukcijas: Gary Yourofsky - The Excuses Speech, 2014 (Maijs 2024).