Kā declutter - triks, kas darbojas!

• Maijs 18, 2024

Vai jums ir divpusīgas attiecības ar jūsu lietām? Vai jūs zināt, ka jums ir par daudz, bet jūtaties konfliktā par kaut ko ļaušanu.

Vai jūsu emocijas spēlē abas spēles puses? Varbūt jūs satraukti par to, ka beidzot esat atbrīvoti no jucekļa, taču baidāties, ka jūs atbrīvosities no kaut kā svarīga.

Tas faktiski ir ļoti bieži. Decluttering ir emocionāls process. Tas var justies riskants, bet tas ir arī neticami atbrīvojošs. Diemžēl jūs nezināt, cik laba ir šī brīvā sajūta, kamēr neesat uzņēmies risku. Tas ir sava veida nozvejas-22. Jums ir jāiet cauri bailēm, lai saņemtu atlīdzību par to, ka jūtaties brīvi un neapgrūtināti.

Lai to padarītu vieglāku, izmēģiniet šo procesu. Es to saucu par jucekļa aizturēšanu. Tas ir drošības tīkls, kas sniegs jums drošības sajūtu, kad izdarīsit izvēli par to, ko atlaist. Tas ir īpaši noderīgi, ja jums ir darīšana ar emocionāli uzlādētām mantām, un tām lietām, kuras norāda vērtību, bet faktiski nesniedz jums ieguldījumu atdevi - kā dārgā priekšmetā, kas nekad netiek izmantots. Šīs divas kategorijas parasti ir visgrūtāk sadalīt.

Vai esat gatavs atkrist? Atvelciet dziļi attīrošu elpu un rīkojieties šādi:

1. Vāciet krājumus
Jums būs vajadzīgas dažas izturīgas kastes vai necaurspīdīgas tvertnes. Skaits būs atkarīgs no jucekļa apjoma, ar kuru jūs nodarbojaties. Jūs vēlēsities arī paķert marķieri un kādu iepakojuma lenti.

2. Izvēlieties sākuma punktu
Lai iegūtu vislielāko iespaidu, izvēlieties vietu, kuru izmantojat katru dienu. Lielākajai daļai cilvēku guļamistaba, virtuve un dzīvojamā istaba būs auglīgas jucekļa vietas. Katrā no šīm jomām būs liels skaits priekšmetu, kas jūsu dzīvei nav pievienojami. Bet neierobežo sevi ar šīm vietām; sāciet tur, kur jūtat vislielāko sajukumu.

3. Nosakiet savu jucekli
Kas dzīvo tavā telpā, kas tev vairs nekalpo labi? Paskatieties objektīvi un objektīvi. Vai ir kas tāds, kas jums nepatīk? Vai ir kas tāds, ko vairāk nekā gada laikā neesat izmantojis? Vai ir kas tāds, no kura jūs baidāties atmest “tikai gadījumā, ja jums to vajag”? Visi šie priekšmeti ir jucekli. Ielieciet tos visus kastē.
Tā kā jūs izmantojat jucekļa aizturēšanas procesu, jums to vajadzētu viegli izdarīt. Jums ir drošības tīkls, tāpēc neminiet sevi. Ja jūs to nelietojat un / vai nemīlat, tas ir juceklis. Ļaujiet tai iet.
Kad kaste ir piepildīta vai esat pabeidzis atstarpi, piestipriniet kaseti droši. Jūs vēlaties apgrūtināt atvēršanu, lai mazinātu kārdinājumu to caurstrāvot.

4. Date the Box
Mēs gatavojamies iet sešus mēnešus nākotnē. Tātad, ja datums bija 2012. gada 1. janvāris, lodziņu datējat ar datumu 2012. gada 1. jūlijs. Izmantojiet savu marķieri, lai skaidri redzamā vietā lodziņā skaidri norādītu datumu.

5. Sarunājies ar sevi
Vispirms dodiet sev lielu plecu aizmugurē, lai novērstu nekārtības. Pirmie soļi ir grūti. Apzinies to un apzinies savus centienus. Pēc tam atzīstat, ka lietas, ko esat ievietojis kastēs, jums neder labi, bet arī atzīmējiet, ka jums ir zināmas bailes par to, kā ļaut tām iet uz labu. Visbeidzot, iedomājieties, ka būsit gatavi tik labajai atnākšanai pēc sešiem mēnešiem. - Uzticieties man, sešu mēnešu laikā jūs grūti atcerēsities, kas atrodas jūsu kastēs, tāpēc tas tiešām būs viegli.

6. Novietojiet kastes glabāšanā
Es nedomāju iznomāt noliktavu, es domāju tos atlicināt tādā vietā, kā, piemēram, jūsu garāža, pagrabs vai bēniņi. Jūs tos uzglabāsit sešu mēnešu laikā. Tiešām, šajā vietā parādās drošības tīkla aspekts. Jūs esat spēris pirmo soli, lai ļautu jūsu lietām iet tālāk. Jūs patiesībā neesat atvadījies, bet esat apņēmies ļaut aiziet.

7. Ļaujiet jūsu lietām sēdēt apcietinājumā
Turpiniet dzīvi kā parasti nākamos sešus mēnešus. Visticamāk, jūs aizmirsīsit visu par savām kastēm. Un jūs droši vien pamanīsit, ka jūs patiešām izbaudat vieglumu, kas rodas no mazākām jucekļiem. Tas ir ļoti maz ticams, bet, ja kāda iemesla dēļ jums šķiet, ka jums patiešām kaut kas pietrūkst, noteikti izmantojiet to, bet neatkārtojiet katru priekšmetu.

8. Ziedojiet savas kastes
Tieši tā, ziedojiet savas kastes. Kopumā. Izklausās radikāli? Tas nav īsti. Ja sešos mēnešos neesat nokavējis kādu priekšmetu, ir maz ticams, ka jums tas būs vajadzīgs. Esiet laipns pret sevi un vienkārši atlaidiet kastes. Nevajag sevi mocīt, palūkojoties un pārskatot jucekli, vienkārši atlaidiet to. Koncentrējieties uz brīvību, kuru esat izjutis starplaikā, un izbaudiet šo mierīgo sajūtu.

Paturiet to prātā, domājot par ziedojumiem. Jebkurā brīdī, kad jūs uzturat kaut ko tādu, ko nelietojat, jūs būtībā to turat kā ķīlnieku. Esiet dāsns un atlaidiet to pasaulei, tāpēc to var izbaudīt kāds, kurš to patiesi lolotu.

Ieteicamais resurss
Iegūstiet bezmaksas dzidro jucekli un uzziniet, kā organizēt e-kursus. Sešos vienkāršos soļos jūs varat nokļūt pār nekārtību novēršanas un sakārtošanas procesu!

Video Instrukcijas: PULIZIA VELOCE INTERA CASA, TRUCCHI E NUOVI PRODOTTI Video Super Motivazionale Pulizie di casa (Maijs 2024).