Garšaugi asinsrites veselībai

• Aprīlis 29, 2024

Cirkulācijas sistēma ir ceļš visā ķermenī, lai veiktu visu nepieciešamo šūnās un aizvestu šūnu atkritumus. Izstrādājumi, kas izstrādāti, lai palīdzētu šai sistēmai, parasti vai nu palielina asins plūsmas efektivitāti, vai arī virzās pa vēnām, kapilāriem vai artērijām. Acīmredzot efektīva cirkulācijas sistēma ir veselības piemaksa, un ir daudz augu, kas var palīdzēt.

• Ingvers: sasilda ķermeni un stimulē asins plūsmu. Šī sakne var būt ļoti spēcīga, tāpēc tā jālieto uzmanīgi. Ingvers arī var pazemināt holesterīna līmeni, kas aizsargā mūsu sirds un asinsvadu veselību.


• Kajenna: Nedaudz pikanta, ko ļoti daudz izmanto ēdiena gatavošanā, šis garšaugs var arī stimulēt asins plūsmu vairākos orgānos un sistēmās. Var arī pazemināt tauku līmeni asinīs, kas var novērst aterosklerozi.


• Ķiploki: Šķiet, ka visi jau zina par ķiploku priekšrocībām, kas saistītas ar asinsrites sistēmu. Ķiploki var pazemināt holesterīna līmeni, pazemināt asinsspiedienu un samazināt insulta un aizsērējušu artēriju risku. Tas ir pieejams tablešu veidā bez smaržas no vietējā lielveikalu vai aptiekas.


• Alveja: tai ir pierādīta holesterīna līmeni pazeminoša iedarbība uz cilvēkiem, kā arī visas tās ne-asinsrites sistēmas priekšrocības.


• Zirgkastāns: To lieto ziedēs pēc ievainojumiem, lai uzlabotu cirkulāciju pēc ievainojumiem, tādējādi veicinot ātrāku sadzīšanu. Tiek uzskatīts, ka arī tiek uzlabota vēnu plūsma no sirds. To galvenokārt izmanto Eiropā.


• Ginkgo: Šis senais koks parasti ir saistīts ar novecošanās novēršanu, bet arī tās īpašības var uzlabot asins plūsmu.


• Mellenes: Šis jaukais garšaugs palīdz atjaunot kapilāru darbību un efektivitāti, ja šūnu līmenī notiek reālā barības vielu apmaiņa.


• Lucerna: Šim augam ir augsts K vitamīna līmenis, kas ir asins recēšanu nodrošinošs vitamīns. Lucerna var arī samazināt holesterīna līmeni.

Visus šos ārstniecības augu asinsrites atbalsta produktus ļoti viegli atrast papildinājumu veidā jebkurā aptiekā, lielveikalā un veselīgas pārtikas veikalā.

Video Instrukcijas: Viena asinsrite (Aprīlis 2024).