Veselīgas izvēles kafejnīcas tvaikoņi

• Maijs 18, 2024

Ja vēlaties garšīgas, veselīgas vakariņas, bet nav daudz laika gatavot ēdienus, ieskatieties Healthy Choice kafejnīcas tvaikoņos. Šajās vēsajās mikroviļņu vakariņās ir tvaicēšanas grozs, kas nozīmē, ka ēdiens iznāk svaigs un kraukšķīgs.

Kā tas darbojas, konteineram ir divas jomas. Apakšējā daļa satur mērci, savukārt augšējā, tvaicētājā - veggies un gaļa. Tas nozīmē, ka mērce ir jauka un sātīga, savukārt veggijas un gaļa ir svaigas garšas. Kad vārīšana ir pabeigta, jūs tos sajaucat un ēdiens ir gatavs.

Es ļoti mīlu šos ēdienus. Liellopa merlotē ir liellopa gaļas steiks, kartupeļi, zaļās pupiņas, burkāni - viss lieliskā mērcē. Pagatavošanai vajadzīgas tikai 3 1/2 minūtes, kā arī vēl dažas minūtes, lai pēc tam vārītos.

Vakariņās ir 18 g ogļhidrātu, tajos ir 5 g šķiedrvielu. Ir 220 kalorijas bez transtaukiem.

Vietās, kur daudzas ātras vakariņas ir pilnas ar nevēlamiem ēdieniem, jūs šeit ievedat kvalitatīvas preces. Gaļa ir svaiga un garšīga. Dārzeņi ir kraukšķīgi un pilni ar dabīgiem vitamīniem. Jūs neuzkrājat bezjēdzīgas kalorijas. Jūs saņemat priekšmetus, kas jums, protams, ir ļoti labi - un tie ir gatavi īsā laikā. Pat ja jums parasti patīk gatavot “īstas maltītes” sev un savai ģimenei, tās ir ideālas ārkārtas lietas, ko glabāt saldētavā. Ja viss notiek nepareizi vai kaut kas deg, tad POOF trīs minūtes vēlāk jums ir kaut kas patiešām garšīgs un labs, ko ēst.

Parasti es iesaku cilvēkiem atrasties prom no TV vakariņām un strādāt, lai ēst dabiski svaigu, veselīgu pārtiku. Tomēr es tiešām esmu diezgan apmierināta ar šiem ēdieniem. Viņi uz jūsu šķīvja neizmet milzu tonnu kartupeļu biezeni un maizes bez barības vielām. Viņu piedāvātie priekšmeti ir jauki līdzsvaroti, un tajos ir iebūvēti lieliski vitamīni un minerālvielas. Garša ir vienkārši tik jauka!

Izmēģiniet visas šķirnes un uzziniet, kuras atbilst jūsu garšas kārpiņām. Ņemiet vērā, ka TV vakariņās saglabāšanas apsvērumu dēļ parasti ir augsts sāls saturs, un tas ir 24% no jūsu ikdienas sāls daudzuma. Tāpēc uzturiet zemu sāls patēriņu citos ikdienas ēdienos, lai visu dienu uzturētos maz.


Liza Šea grāmatu ar zemu ogļhidrātu saturu bibliotēka

Video Instrukcijas: Jēkabpils skolās netiek apēsti aptuveni 5 procenti ēdiena (Maijs 2024).