Dona apmācības noteikumi Nr. 5

• Maijs 17, 2024

Šie pēdējie mani treneru noteikumi var būt vissvarīgākie no tiem visiem. Tā ir mācība, ka es faktiski iemācījos pagājušajā 10U treneru sezonā, kad mums bija ļoti talantīga komanda, bet līgā finišējām trešajā vietā, un mūsu tik ierakstā bija iespaidīgas četras saites! Mēs uzsvērām uzvaru visas sezonas garumā un ieguvām tieši pretēju rezultātu.

Mēs vairs nekoncentrējamies uz uzvarām un zaudējumiem uz manām komandām. Ak, nekļūdieties man kā nepareizi - kā jau minēju iepriekš, es esmu ļoti konkurētspējīgs un ienīstu zaudēt. Man šķiet, ka izklaide softbolā nozīmē vairāk uzvarēt, nekā zaudēt, un es stingri uzskatu, ka mani spēlētāji jūtas tāpat. Tomēr pārāk daudz darījumu var noslēgt attiecībā uz uzvaru zaudējumu rekordu. Ja komanda cīnās ar smagu pretinieku, lai tikai zaudētu ar vienu piegājienu labi izspēlētā abu komandu spēlē, vai tas tiešām ir kaut kas, lai sajuktu pāri, vai arī tas ir kaut kas, ko svinēt?

Tas, uz ko mēs koncentrējamies, ir “process” un lietu veikšana tieši softbola laukumā. Atzīstot, ka daudzas lietas nav mūsu kontrolē, mēs koncentrējamies tikai uz to lietu labi padarīšanu, kuras mēs varam kontrolēt. Mēs ceram uz labu rezultātu, bet mēs strādājam pie laba procesa. Piemēram, es labprātāk manam mīklajam būtu laba nūja un laba un cieta šūpošanās laukumā būtu tikai tad, ja centra aizsargs izrāda lielisku niršanas nozveju, nekā tad, ja mans mīklas šūpoles notiek pirmajā laukumā ar aizvērtām acīm un, par laimi, triecienu metējs cauri laukam, lai veiktu bāzes sitienu. Pirmajā gadījumā process bija labs - mēs vienkārši nesaņēmām vēlamo rezultātu. Otrajā gadījumā process nebija labs, taču ieguvām vēlamo rezultātu, jo mums paveicās.


Mēs izmantojam to, ko mēs dēvējam par “kvadrātu diagrammu” (sk. Attēlu pa labi), lai spriestu par visu, ko mēs darām softbola laukumā. Ņemiet vērā, ka ir pareizs un nepareizs veids, kā rīkoties, ar labu rezultātu vai ar sliktu rezultātu. Mēs iemācām spēlētājiem, ka mēs vēlamies, lai lielākā daļa mūsu darbību būtu kreisās puses kolonnā (pareizajā veidā) neatkarīgi no iznākuma. Parasti, ja mēs darām lietas pareizi, neatkarīgi no tā, vai tas ir trieciens, bombardēšana, laukuma apstrāde, mešana, laukuma taisīšana, pamatnes skriešana, labs sporta veids vai kas cits, parasti (bet ne vienmēr) tiek sasniegts vēlamais rezultāts.

Kad spēlētāji iedomājas, ka viņi cenšas izdarīt labi lietas, kuras pilnībā kontrolē, viņi spēlē mierīgāk. Šī pieeja ne tikai dod labus rezultātus no spēles līdz spēlei, bet arī ļauj meitenēm spēlēt ļoti labi no aizmugures. Manas komandas pāris reizes ir atpalikušas no agras (7 vai 8 reizes pēc pirmā iesākuma), tomēr mēs mierīgi izraujamies vadībā un galu galā varam uzvarēt. Mani spēlētāji to var izdarīt, jo, koncentrējoties uz procesu, nevis rezultātiem, viņi paliek spēlē un katrā spēlē neatkarīgi no rezultāta.

Un tajā var būt atslēga. Meitenes norobežosies no spēles, ja jutīsies, ka nav cerību uzvarēt. Būtībā viņiem ir mazāk sāpīgi ciest zaudējumus, ja viņiem tas nerūp, nekā zaudēt pēc visa spēka pamēģināšanas. Koncentrējoties uz procesu un darbībām, kuras viņi var kontrolēt, viņi vienmēr ir motivēti palikt spēlē.

Tātad pēdējais un vissvarīgākais no Don's Coaching noteikumiem ir

Lieciet spēlētājiem un treneriem koncentrēties uz procesu, nevis rezultātiem.

Dona apmācības noteikumi:

1) Izlieciet lielas cerības. Iespējams, ka jūsu komanda ir vairāk nekā spējīga tos sasniegt.

2) visu apšaubīt. Saglabājiet to, kam ir jēga, atmetiet pārējo. Ja nepieciešams, pats izstrādājiet treniņus un tehnikas. Parastā Gudrība bieži ir nepareiza.

3) Nemainiet to, kas jūs esat. Neviena trenera personība “neuzvar”, tāpēc atrodiet veidu, kā trenēties un uzvarēt, kas ir piemērots jūsu personībai.

4) Spēlēt visiem (izņemot krūzi un ķērāju) vienādu summu.

5) Aiciniet spēlētājus un trenerus koncentrēties uz procesu, nevis rezultātiem.

CoffeBreakBlog Softball tēmu saraksts: Treneru kaste, Veselība un medicīna, Softball vēsture, Starptautiskā Softball, Organizācijas, Vecāki, Profesionāls softbols, atsauksmes, noteikumi un noteikumi, rezultātu apkopošana, statistika un analīze, ceļojumu bumba

Video Instrukcijas: Crochet Top Down Herringbone Stitch Cardigan | Pattern & Tutorial DIY (Maijs 2024).