Hronisku slimību atbalsta atspējošana

• Maijs 8, 2024

Hroniska, invalidizējoša slimība mūsu dzīvē izraisa daudzas pārmaiņas. Nav nozīmes tam, vai mēs to piedzīvojam no pirmavotiem, vai arī no aprūpes viedokļa. Katrai personai ir jāizstrādā savs emociju maisījums, piemēram, dažādās bēdu pakāpes, piemēram, noliegšana, dusmas, aizvainojums, bailes, trauksme un depresija. Šīs emocijas nenotiek visiem noteiktajā kārtībā un var parādīties visā pieņemšanas un pielāgošanās procesā. Caur to visu ir jāapņemas koncentrēties uz jaunu prasmju apgūšanu un apgūšanu, kas var būt vajadzīgas mūsu ikdienas gaitās. Ir jauni ieradumi, grafiki, shēmas, terapijas un tādas, kuras var atpazīt un tām pielāgoties.

Tas ir sarežģīts solis, lai apzinātos, ka, iespējams, jaunajiem var būt nepieciešama palīdzība, kad esat slims, rodas jaunu zāļu simptomi, terapijas nogurums vai miega režīms. Piedzīvojot hroniskas slimības traucējumus, bieži rodas nepieciešamība lūgt citu palīdzību un atbalstu citiem. Tas bieži vien ir grūtāk iemācīties darīt to, kurš vienmēr ir bijis neatkarīgs, taču ir svarīgi saprast, ka neatkarība nenozīmē to darīt atsevišķi. Tas ir saistīts ar kontroli pār to, kā kaut kas tiek darīts, un izvēlēm, kas ir saistītas ar mūsu rīcību un izvēli, ir svarīgi, neatkarīgi no tā, vai tas palīdz jums apģērbties, kā, ko valkājat, ko ēdat, sastādot nedēļas grafiku u. Jūs esat tas, kurš atrodas jūsu dzīves vadītāja sēdvietā, neatkarīgi no tā, kurš jūs vājināja, šobrīd jūtaties prātā, ķermenī vai garā. Jūs varat intervēt savu algojamo palīdzību, paziņot dienestiem, kad konkrētais personāls nedarbojas pēc jūsu vēlmēm, parādīt ģimenes locekļiem, kas ir visērtāk, kā jūs atbalstīt, pārceļoties, vai kā vislabāk jūs atbalstīt, pieņemot savus lēmumus. par jūsu dzīvi, kas noved pie hroniskas slimības atspējošanas.

Tie, kuri atklāj, ka ir hroniski slimi un piedzīvos invaliditātes apstākļus, bieži ir šokēti un pārsteigti, uzzinot, ka vietām, kas ir bijušas viņu ikdienas dzīves sastāvdaļa, arhitektūras šķēršļu, viņu izturības un citu cilvēku attieksmes dēļ pret viņu var būt kļuvis grūtāk piekļūt. stāvoklis. Izveidojiet iepriekšējo darbību sarakstu un noskaidrojiet, vai ir adaptīvā versija vai arī jums joprojām ir lieliski piedalīties tajā pašā aktivitātē tajā pašā vai nedaudz atšķirīgā pakāpē.

Draugi, kolēģi vai paziņas, iespējams, nezina, kā tuvoties kādam, kuru viņi nekad nav redzējuši jūsu stāvoklī. Lieciet sev līdzi un uzmanīgi dariet viņiem zināmu, ka esat viena un tā pati persona, taču tām ir atšķirīgas vajadzības, lai tā būtu daļa no dzīves, kuru vienmēr esat dzīvojis iepriekš. Piedāvājiet viņiem sapratni un pacietību, kad viņi uzdod jautājumus un paklupt, ko darīt. Esi priekšā viņiem par savām vajadzībām, par to, par ko jūs kļūstat ar savu jauno apziņu par savu ķermeni un veselību. Neslēpies no savas slimības. Ja jums nepieciešami pārtraukumi, sakiet tā. Ja jums ir nepieciešama palīdzība ratiņkrēsla iztaisnošanā vai nepieciešama palīdzība, staigājot pie gājēja, sakiet tā. Lūdziet atbalstu tieši tāpat, kā jūs piedāvātu kādam citam, kuru jūs mīlējāt vai par kuru rūpējāties. Būdams aprūpētājs, apzinieties, ka mīļais cilvēks joprojām atrodas hroniska invalidizējoša stāvokļa simptomu tuvumā, un, lai realizētu viņu iespējami pilnvērtīgāko dzīvi, iespējams, būs nepieciešama jūsu palīdzība un motivācija. Esiet gatavs pielāgoties, palīdziet viņiem izdomāt, kur viņi saskan ar jauno stāvokli un simptomiem, un meklējiet palīdzību.

Saprotiet, ka esat slims tikai ar šo slimību. Tas attiecas ne tikai uz jums, bet nekoncentrējieties uz to tā, it kā jūs būtu slogs. Drīzāk apzinies, ka neesi vien šajā. Lai kāda būtu mīlētā cilvēka loma, var būt nepieciešams laiks, lai to uzstādītu - un arī jūs. Jūs neesat pieradis pie tik daudz palīdzības un to lūdzat, vai ne? Protams, nē! Bet tā ir jūsu jaunā realitāte. Laiks rādīs, kā jūs pielāgojaties un atgriezīsities pie ikdienas un aktivitātēm, pie kurām jūs kādreiz bijāt pieraduši. Daži paliks jūsu dzīves sastāvdaļa neatkarīgi no tā, bet citi neizturēs šo pārbaudījumu par savu apņēmību rīkoties ar jauno jūs.

Viena lieta ir nemainīga, un tas ir, ka jūs joprojām esat jūs. Cīnies par savu dzīvi, kāda tā bija iepriekš. Varbūt jūs neuzsāksit tās pašas aktivitātes vai varbūt jūs, bet ne tādā pašā veidā. Ņem to katru dienu. Esiet atvērts un pacietīgs. Ceļā būs izciļņi, izmēģinājumi un kļūdas. Ļaujiet laikam iet savu gaitu, meklējiet atbalsta grupas ap savu slimību un dalieties pieredzē ar citiem, pārdzīvojot to, kas jūs esat. Neviens nezina jūsu situāciju labāk nekā jūs, bet nākamais labākais ir cilvēki, kas tur ir bijuši un to jau izdarījuši. Uzdodiet jautājumus, izveidojiet savienojumu, sazinieties ar līdzcilvēku atbalstu, veiciet pierakstus, iepazīstiniet cilvēkus ar piedāvājumu, lai jūs palīdzētu un atbalstītu.

Hroniskas slimības atspējošana ir ļoti personiska pieredze, un katrs cilvēks to risina savā unikālā veidā. Tiem, kas ir aprūpētāja lomā, arī viņiem šis laiks ir ļoti aizraujošs. Bieži vien ģimenes locekļiem ir jākļūst par aprūpētāju, kas arī ļoti ietekmē viņu ikdienas gaitas, bet, ja viņi ir šādā stāvoklī, tas notiek tāpēc, ka viņi vēlas palīdzēt, nevis no pienākumiem vai tāpēc, ka jūs esat slogs. Šī pieredze prasīs zināmu pielāgošanos un mācīšanos ikvienam, tāpēc esiet atvērti mācībām kopā. Iemācieties smieties, uzdot viens otram jautājumus, atklāti runāt par lietām - pat par jūsu cerībām, sapņiem un bailēm.Ir arī vienaudžu atbalsta grupas aprūpētājiem, tāpēc ieteicams, lai jūs meklētu atbalstu gan kā aprūpētājs, gan kā persona, kas nodarbojas ar hronisku invaliditāti.

Visiem cilvēkiem, kurus maina hroniska slimība ar invaliditāti, ir jāatceras, ka, kamēr pāreja ir sarežģīta, pēc diagnozes noteikšanas būs dzīvība. Jūs nekad neesat viens. Jūs neesat bezpalīdzīgs. Arī tuvinieki šajā ziņā nav vieni. Esiet iedrošināts, ka tagad dzīvošana ir produktīvāka nekā dzīvošana pagātnē. Nākotnē jūs gaida jauns dzīvesveids un cerība, un jūs kontrolējat visas priekšā esošās iespējas. Pievienojieties savai komandai un uzaiciniet citus spēlēt šo jauno izdzīvošanas un plaukstošās spēles spēli. Jūs atskatīsities uz šo cīņu laiku un priecājaties, ka jūs to izdarījāt.

Video Instrukcijas: HRONISKO SLIMĪBU IZAICINĀJUMS 21.GADSIMTĀ EIROPĀ (Maijs 2024).