Holesterīna testeris - CardioChek

• Maijs 18, 2024

Daudzi cilvēki uztraucas par holesterīna līmeni diētā ar zemu ogļhidrātu saturu. Es esmu izmantojis CardioChek ierīci gandrīz tūlītējai mājas pārbaudei, kad vien vēlos. Tas ir lieliski!

Ierīce ir apmēram garā cigarešu paciņas izmēra un ir SUPER ērti lietojama. Par to jūs varat iegādāties dažādas testa strēmeles. Mums ir kopējā holesterīna, ABL holesterīna un triglicerīdu testi. No tiem jūs varat arī diezgan viegli aprēķināt ZBL līmeni.

Jūs ieslēdzat CardioChek, iebīdiet izvēlētajā joslā un pēc tam pievienojiet pilienu asiņu. Mums ir AutoLancet, kas ir vienas pogas pildspalvveida pilnšļircei līdzīgs priekšmets, kas viegli nokļūst asiņu pilienam bez lielām sāpēm. Tad jūs gaidāt varbūt 30 sekundes, un ierīce jums pateiks precīzu numuru.

Mums ar šo sistēmu vispār nav bijis problēmu. Ja kaut kas, mūsu problēma ir tā, ka man nav asiņošanas viegli un asinis atsakās atstāt manu ķermeni :) Es uzskatu, ka manu roku vai kāju dažas minūtes palaist zem silta ūdens palīdz. Liekas, ka mani kāju pirksti darbojas labāk nekā mani pirksti, un tie ir arī mazāk jutīgi.

Ļoti ieteicams ikvienam, kurš ievēro diētu ar zemu ogļhidrātu saturu - ja nu vienīgi, lai apklusinātu tos nerunīgos teiktājus. Man ir lapas, kurās ir paskaidrots, ko nozīmē dažādas vērtības. Es jau pusotru gadu ievēroju diētu ar zemu ogļhidrātu saturu, vispār nelietoju zāles, un manas vērtības uz 2005. gada 9. septembri ir:

Kopējais holesterīna līmenis - 170
ABL holesterīns - 67
ZBL holesterīns - 81
Triglicerīdi - 107

2008. gada martā, visu laiku veicot zemu ogļhidrātu daudzumu, mani skaitļi bija šādi:

Bāzes holesterīns - 131
ABL holesterīns - "līdz 25 gadu vecumam"
ZBL = 96 (aprēķinātā vērtība, varētu būt zemāka, jo ABL ir minējums pēc 24)
Triglicerīdi - 56

Neatkarīgi no tā, vai veicat pārbaudes mājās vai pie ārsta, noteikti pārbaudiet sevi regulāri un aprunājieties ar ārstu par redzamajiem rezultātiem!

Iegādājieties CardioChek testeri no Amazon.com

Kopējā holesterīna informācija
Informācija par ABL holesterīna līmeni
Informācija par ZBL holesterīnu
Informācija par triglicerīdu holesterīna līmeni


Liza Šea grāmatu ar zemu ogļhidrātu saturu bibliotēka