Pārskats par C2 Coca Cola zemu ogļhidrātu saturu

• Maijs 3, 2024

Ja C2 mums kaut ko māca, ir jābaidās tikai par to, cik daudz cukura un ogļhidrātu ir REGULAR Coca Cola. Un mēs domājam, kāpēc mums visiem taukainā dzeramā soda ??

Mēs audzinām bērnus dzert sodas. Cukurs izēd pie zobiem. Zēni līdz pusaudžu vecumam dzer līdz 10 kārbām soda A DIENAS. Tas ir modelis, kas nosaka mūsu bērnus pret aptaukošanos.

Coca Cola diētas kokss ir lieliska alternatīva - nulle kaloriju, nulle ogļhidrātu. Bet daži sūdzas par atšķirīgo aromātu un atsakās to dzert. Viņu saldais zobs nevar uzņemt vieglāku garšu, un mākslīgie saldinātāji tam piešķir atšķirīgu garšu. Daudzi no mums ir pieraduši lietot koksu ar diētu un dod priekšroku tam, taču ir arī cieta koksa fani, kuri alkst pēc šī sīrupiskā salduma.

Tātad Kokss ir iznācis ar C2. Coca Cola pastāv jau kopš 1886. gada (kad tas sākotnēji tika gatavots ar kokaīnu), tāpēc viņi ir gatavi uzņemties izmaiņas patērētāju gaumē. C2 apgalvojums ir tāds, ka tajā ir puse ogļhidrātu un puse no parastā koksa cukura. Es šobrīd skatos 20oz mazu C2 pudeli. Ka 20oz apgalvo, ka tas ir 2,5 porcijas - diezgan maz ticams, ka kāds normāls cilvēks. Tātad faktiskā vienas pudeles porcija būtu vienāda ar 112,3 kalorijām un 24 g ogļhidrātu - visa cukura. Lai gan tas šķiet super augsts vienas dzēriena pudeles gadījumā, iedomājieties, ka divreiz izdzersit tikpat mazu pudeli. Faktiski mazajā drukā ir teikts, ka parastajam koksam vajadzētu būt 27 g uz 8oz, tātad parastam koksam vajadzētu būt 67 g uz nelielu glāzi pudeles. Un vairums cilvēku vienā dienā izdzer vairākas pudeles.

Ak, gaume. Jā, tas garšo gandrīz tāpat kā Kokss. Jūs varat nobaudīt, ka tas ir "nedaudz atšķirīgs", bet tā nav slikta atšķirība. Tam nav pēcgaršas daudzos citos dzērienos, kaut arī tam ir aspartāms. Bet galu galā tajā joprojām ir tonna cukura, tā, ka tas maskē gandrīz visas citas garšas.

Jums jāvaicā sev, kāpēc jūs dzerat sodu ar jebkādu cukura daudzumu tajā. Vidējais cilvēks varētu zaudēt mārciņu vai divas nedēļā, vienkārši dzerot sodu bez cukura, nevis sodu saturošu sodu! Nav tā, ka soda jebkādā veidā ir barojoša. Faktiski ir pierādīts, ka kofeīns jums ir slikts, un kola ir īpaši slikta sievietēm. Cukurs sagrauj zobus. Man tiešām ir grūti jebkura iemesla dēļ attaisnot cukurētas kolas dzeršanu.

Tomēr, ja jūs esat pilnībā atkarīgs no Coca Cola, lūdzu, vismaz LŪDZIET, atgriezieties pie C2. Ar vienu vienkāršo darbību jūs izgriezīsit pusi cukuru. Pēc tam mēģiniet dzert vairāk ūdens, dzeriet vairāk diētas dzērienu un pilnīgi novājējiet sevi. Tiek ietekmēta jūsu pašu veselība.


Liza Šea grāmatu ar zemu ogļhidrātu saturu bibliotēka