Vai jūs joprojām esat atbilstošs

• Aprīlis 29, 2024

Galvenais faktors, no kura ir atkarīga jūsu laime, ir jūsu izvēle palikt aktuālam visu gadu desmitu laikā. Atbilstība attiecas uz visiem ikdienas dzīves aspektiem: darbu, romantiku, draugiem un ģimeni. Neskaidra alternatīva izraisīs atlaišanu, cieņas trūkumu un vissliktāk - neredzamību.

Ja esat vecāks par 50 gadiem, lai sasniegtu atbilstību, jums jāpaliek savienotam un jāpieiet pie popkultūras. Veco labo dienu godība ir lielisks atgādinājums par to, ko jūs reiz izdarījāt veiksmīgi, tāpēc tagad ir pienācis laiks izmantot to pašu enerģiju, lai attīstītos un atjauninātu savu domāšanas veidu un prasmes mainīgajos laikos un tendencēs. Ja jūs esat laulībā, tas varētu šķist pretrunīgi pozitīvs, taču apsveriet iespēju patstāvīgu dzīvi un laiku pavadīt tikai tāpēc, lai sniegtu jaunu pieredzi un rosinātu domas dalīties savās attiecībās. Ja esat pensionēts vecvecāks, nodarbojieties ar radošiem vaļaspriekiem un esiet gatavs mācīties no saviem mazbērniem. Pirmām kārtām neviens nevēlas dzirdēt par jūsu sāpēm, sāpēm un sūdzībām vai kritiku. Kopumā neatkarīgi no tā, vai tas ir jauns vai vecs, apsveriet labu ziņu izplatīšanu un pacilājošu komentāru izteikšanu, lai iedvesmotu citus, kuri jūsu klātbūtnē jutīsies laimīgi un atviegloti. Tad jūs kalposit kā tiešais cilvēks.

Šeit ir 9 kategorijas, kurās varat atrast atbilstību:

• Palieciet pozitīvi - pozitīvi cilvēki vienmēr ir svarīgi, jo citiem stresa pilnajā pasaulē ir nepieciešams pacēlums un labas noskaņas ir lipīgas, tāpēc jūsu redzesloks paplašinās.
  
• Esiet garīgs? Esiet laipns un līdzjūtīgs padarot jūs par nenovērtējamu kā uzticamu padomdevēju.
  
• Esiet ziņkārīgs? V ziņkārība ir mūžizglītības un pašizaugsmes stimuls. Jūsu interese parāda, ka esat dzīvs un modrs.
  
• Esiet autentisks ¡V Tas, kas pievilina citus, ir vienreizējs, savdabīgs, atšķirīgs vai jautrs. Atbrīvojot sevi, tiks nodrošināta atbalsta sistēma.
  
• Vingrinājums ¡V Fiziskās iespējas pāriet uz personīgajām iespējām. Jūsu enerģija, izturība, līdzsvars un spēks uztur jūs kā spēku, ar kuru jārēķinās, un samazinās jūsu stresa līmeni, lai jūs būtu vēl pozitīvāks.
  
• Esiet radošs ¡V Pat tad, kad esat aizgājis pensijā, radošums aizdedzina dzirksteli un aizraušanos. Tas ir mūžīgi.
  
• Iesaistieties mūzikā vai teātrī. ¡V Dalība teātra iestudējumos, instrumenta spēlēšana vai mūzikas, mākslas un drāmas kritiķa pilnveidošana veicina jūsu sociālo mijiedarbību. Ko jūs patiešām redzējāt tajā gleznā vai filmā? Dalies ar to.
  
• Kļūstiet par veselības guru ¡V iegūstiet izglītību labklājības jautājumos. Cilvēki meklē dabisku dziednieku. Uzziniet par ārstnieciskiem pārtikas produktiem, vingrinājumiem, kas samazina stresu, kā arī par citām ikdienas stratēģijām labai veselībai. Īstenojiet tos pats un dariet citiem zināmus rezultātus.
  
• Veiciet brīvprātīgo darbu, lai uzlabotu sabiedrību un redzētu sevi labvēlīgi atspoguļotu citu cilvēku acīs.

---

Lai iegūtu papildinformāciju par stresa pārvarēšanu un dzīves atgūšanu, izlasiet manu grāmatu, Stresa atkarība: Sievietes 7 soļu programma dzīvesprieka un spontānuma atgūšanai. Lai klausītos arhivētus radio šovus ar viesiem ekspertiem, apmeklējiet radioizrādes ieslēgšanu

Video Instrukcijas: Kādēļ joprojām nav sākta multifunkcionālās sporta halles būvniecība Jēkabpilī? (Aprīlis 2024).