Ko par jums saka jūsu čats

• Maijs 18, 2024

Saruna ir kas vairāk par mākslu. Runātais vārds var sniegt pārliecību, spēku un autentiskumu. Pirmo vārdu izdzīšana, satiekot kādu jaunu, var radīt labu pirmo iespaidu un gūt panākumus. Vai jūs nevēlētos mazināt drosmīgas sarunas stresu un zināt, kā jūs patiešām izskatās citiem?

Jūsu sarunu stils atklāj šeit:

• Jūs runājat ātri, un pauze sarunā padara jūs nervozu. Visticamāk, jums ir paaugstināta atbildības sajūta. Tomēr sarunā ir iesaistīti divi cilvēki. Jums tas nav jādara viss, un tas palīdzēs jums iemācīties deleģēt visas citas lietas jūsu dzīvē. Dodiet otrai personai iespēju piedalīties. Pirms runājat, elpojiet lēnām un dziļi, padarot to par mieru un pārdomām. Ziniet, ka lieliska mūzika ir atkarīga no pauzēm.
  
• Jūs runājat par tagadni; piemēram, kas notiek ballītē, karstuma vilnis, krīze Sīrijā vai jaunākā filma. Tas ir lielisks atribūts, jo jūs esat dzīvs un modrs, nevis mēģināts. Šis sarunu veids nekavējoties iesaista otru personu, un jūs esat koncentrējies uz aktīvu klausīšanos.
  
• Jūs esat mēģinājis pāris lieliskus anekdotus vai stāstus, ko ievietot jebkurā sarunā. Jums patīk iepriekš sagatavoties stresa situācijām un prātā iedomāties veiksmīgus scenārijus. Tomēr izvairieties no tā, ka jūs pārprocedējat pārāk daudz vai atkārtojat monologus, neklausoties otra cilvēka teikto, jo jūs domājat par to, kas jums jāsaka nākamais. Atbrīvojieties no sevis un atlaidiet arī savu spontāno pusi.
  
• Jūs uzdodat daudz jautājumu. Acīmredzot jūs interesē otra persona, taču jūs varētu šķist pratinātājs. Kamēr sarunas attīstās par jautājumiem, plānojiet dalīties ar sevi vairāk: pieredzē, filozofijā vai jūtās. Neslēpieties aiz jautājumiem.
  
• Jūsu humors ir sarkastisks. Kaut arī sarkasms atklāj stingru intelektu, pārspīlēts tas var likties jums būt kritiskam un negatīvam, atsvešināt citus, kuri nevēlas kļūt par jūsu sarkasma priekšmetu. Ja jūs pamanāt sevi sarkasms, dodieties pa citu ceļu: izmantojiet pašnovērtējošu humoru.
  
• Jūs uzreiz dalāties savā pieredzē, kad kāds atklāj savu. Piemēram, ja agrāk otra persona bija slima, jūs bijāt pat slims vai ja otrai personai bija kaitinoša ceļojuma pieredze, jūsu stāvoklis bija sliktāks. Kamēr jūs galvenokārt cenšaties apstiprināt otru personu, daloties vispārējā pieredzē, jūs varētu šķist egoistiska vai mazliet narcistiska. Klausieties uzmanīgi un piekrītat. Vienkārši ļaujiet otrai personai uzzināt kaut ko līdzīgu ar jums un gaidiet turpmāko jautājumu.

Veidojiet savu patikšanu un uzticamību. Labu sarunu būtiskākais elements ir atvērtas attieksmes saglabāšana un izvairīšanās no absolūtiem. Tas, kas man der, ir skolēna, nevis skolotāja loma - kaut arī daudzus gadus biju skolotājs. Izstarojiet labu enerģiju ar smaidu un izveidojiet acu kontaktu ar maigām, apstiprinošām acīm, līdzīgi kā sveicināt kādu savās mājās. Atbrīvojiet savu dabisko es, tāpēc, ja jūs atkal satiksities, jums nevajadzēs atcerēties, kādu masku jūs valkājāt.

---

Lai iegūtu papildinformāciju par stresa pārvarēšanu un dzīves atgūšanu, izlasiet manu grāmatu, Stresa atkarība: Sievietes 7 soļu programma dzīvesprieka un spontānuma atgūšanai. Lai klausītos arhivētus radio šovus ar viesiem ekspertiem, apmeklējiet radio šovu

Video Instrukcijas: 18 KILLER Details You Missed in YOU SEASON 2 (Maijs 2024).