Pārtikas atkarīgā liecība

• Maijs 17, 2024

Es vēlētos, lai man būtu vairāk vietas pie tā pierakstīties. Kad es intervēju visu veidu “Intervences grāmata” narkomānus, mani pārsteidza to cilvēku skaits, kuri kā stāsta daļu aprakstīja atkarību no pārtikas vai pārtikas traucējumus. Pastāv arī dīvaina stigma, ko šie ļaudis izjūt. Citiem vārdiem sakot, viņiem nebija problēmu runāt par savu alkohola vai narkotiku atkarību, bet viņi uzturēja atkarību no pārtikas ļoti privāti.

Mēs esam atveseļojušies no alkohola un / vai narkotikām, un patiesībā mūsu ķermenim tie absolūti nav vajadzīgi. Vai varat iedomāties, cik sarežģīta ir atkarība no pārtikas? Pārtika ir dzīves sastāvdaļa. Tāpat kā jebkura atkarība, jūs nevarat vienkārši apstāties un pateikt nē. Runa nav par varas spēku vairāk kā par jebkuru citu atkarību. Un tā, kad kāda lasītāja man deva iespēju dalīties ar viņas stāstu, es gribēju izmantot viņas laipnību.

Pirms lasāt viņas stāstu, šeit ir neliels fona materiāls, ar kuru man ir atļauja dalīties. Maureens bija iedzēris ēdājs. Viņas saindēšanās notika dažas reizes jebkurā nedēļā, un tās centrā bija cukurs. Viņa to noslēpusi. Tā kā viņas aktivitātes līmenis neļāva viņai kļūt pārmērīgai, cilvēki neticēja, ka viņai ir pārtikas problēma. Viņa jutās ļoti vientuļa savā slimībā un sacīja, ka viņas dvēsele ir “morbidly aptaukošanās”. Šodien viņa zina, ka sāpes izraisīja atkritumu tvertnes, un ēdiens bija viņas atvieglojums. 12 soļi viņai iemācīja “kā sajust sāpes, apstrādāt tās un dziedēt no tām”. “Jūties, rīkojies un dziedini.”

Esmu pārliecināta, ka Maureena stāstā ir vēl daudz kas cits, bet pagaidām, lūdzu, izbaudi to, ko viņa uzrakstījusi. Liels paldies, Maureen. Es zinu, ka ir kaut kas, ko jūs esat uzrakstījis, kas kādam tur tiešām ir jādzird.

“Mans vārds ir Maureen, un es esmu pateicīgs ticīgais, kurš atveseļojas no atkarības no pārtikas. Dzīves lielāko daļu es paļāvos uz cukura izraisītu mieru, lai tiktu galā. Kļūdas no pagātnes, bailes par nākotni un grūtības tagadnē lika man ēst. Es lūdzos Dievu, lai viņš mani izglābj, izlabo savu dzīvi vai veic brīnumu, jo man bija iemācīts, ka, ja es lūdzu, es saņemšu, viņa labajā laikā. Bet es nezināju, kā gaidīt, kamēr mana mute nav pilna ar pārtiku.

Mana apsēstība sākās agrā bērnībā bez manas izpratnes un es to apskāvu, līdz tā sāka pārņemt manu dzīvi. Es mēģināju salabot sevi ar diētām, fiziskām aktivitātēm un neskaitāmām pašpalīdzības grāmatām, nekad nedomājot, ka tikai kurinu savu atkarību. Nekad nebija par ēdienu.

Es dzirdēju par Overeater’s Anonymous un pirmo reizi sapratu, ka neesmu viena. Es atradu Dievu lielajā grāmatā, un manā sirdī sāka iesakņoties personiskas attiecības. Kad OA vairs nebija pieejama, es daudzus gadus centos strādāt tikai ar programmu. Es turpināju meklēt Dievu caur lūgšanām un meditācijām, un mans miers pieauga, kad es iemācījos arvien vairāk savas dzīves un gribas nodot Viņa aprūpei un kontrolei. Rāmuma lūgšana kļuva par manu mantru, un ar viņa palīdzību es atradu drosmi veikt dažas sāpīgas, bet nepieciešamas izmaiņas.

Lai arī uzvedība tika mainīta, es nevarēju panākt pilnīgu atteikšanos no ēdiena, diētas ievērošanas, fiziskām aktivitātēm un apsēstības ar izskatu, kaut arī mans ķermenis nekad nebija virs normāla svara. Es baidījos no dzīves bez tās. Es baidījos no zem tā apraktajām bēdām un sevis izraudzīšanās. Es baidījos, ka tad, kad pārtikas cirks atstās manu dzīvi, es tikšu patērēts.

Kad mūsu draudze sāka 12 soļu programmu, es pievienojos. Es četras reizes strādāju pakāpju studijās un iemācījos ļaut citiem redzēt vairāk par īsto mani. Viņu pieņemšana palīdzēja man to sajust pašam. Viņi neredzēja mani par briesmīgo cilvēku, no kura es baidījos. Es strādāju pie cilvēkiem patīkamas, atkarības, perfekcionisma un aizrautības izturēšanās, tā vietā izmantojot 12 soļus, lai biežāk tiktu galā. Katru dienu pētot Viņa vārdu, es iepazinu Viņu kā Tēvu, Mierinātāju, Draugu, nevis to slikto lietu autoru, kas ar mani notika. Es sāku piedot sev un ticu, ka vienmēr esmu darījusi visu iespējamo, ko zināju kā.

Tā kā arvien vairāk vainas man pagātnes kļūdās atstāja, es sajutu Viņa klātbūtni. Viņš vienmēr bija tur, bet es biju paslēpies kauns. Ticības lēcienā es ēdienu pilnībā nodevu. Es zināju, ka tas, uz ko tik ilgi tas attiecas, sāks virsmu, un man nāksies ar to saskarties un strādāt, pirms beidzot varēju ļaut tam aiziet. Es biju nobijies, bet pārliecināts, ka, ja es pazemošos un pilnībā uzticos Viņam, Viņš man palīdzēs darīt to, ko es pats nevarēju izdarīt.

2010. gada 28. jūnijā es tiku atbrīvots no mūža cīņas ar atkarību no pārtikas, un Viņa žēlastība to uztur līdz šai dienai. Es turpinu darbu pie savas programmas, meklēju iespējas apkalpot citus, pievērsu uzmanību, kad ēdu, ēdu to, ko gribu, un apstājos, kad sāku justies apmierināta. Tas nav ideāls, bet ar to ir pietiekami. Es nodarbojos ar satraucošām domām, jūtām un dzīves notikumiem, kas rodas ēdiena trūkuma gadījumā, jo citādi rīkojoties, tiktu apdraudēta mana atveseļošanās.

Lēnām manas pagātnes gruveši tiek notīrīti, un es varu dzīvot tagadnē. Es ticu, ka Dievs parūpēsies par rītdienu. Lietas, ar kurām es baidījos saskarties 40 gadu garumā, tika atceltas no manis ar visticamāko avotu, Dieva sūtņu, dziedinošajiem vārdiem, kas man atgādināja par viņa mūžīgo mīlestību un personīgo interesi par manu dzīvi. Nekad tas nav bijis tik bez piepūles, kamēr vien es koncentrējos uz Viņu.Tāpat kā Pētera Mateja 14: 28-30, man ir jānovērš acis no vētras jūru augstajiem viļņiem, jābūt ticībai un jātur Jēzus izstieptā roka, tāpēc es neslīku, ejot ar Viņu pa vētrainajiem ūdeņiem, kas dzīve dažreiz nes.

Manas attiecības ar Viņu turpina stiprināties, un es bieži jūtos kā “koki, kas iestādīti gar upes krastu, ar saknēm, kas nonāk dziļi ūdenī. Koki, kurus neaptrauc karstums vai kurus neuztrauc ilgstoši sausuma mēneši. Viņu lapas paliek zaļas, un viņi turpina ražot garšīgus augļus. “Jeremijas 17: 5-8.
Vislielākais gandarījums par visiem, ka esmu atradis veidu, kā patiesi dzirdēt, kā Dievs mani runā. Es zinu, ka tas ir Viņš milzīgā miera dēļ, ko tas nes.

Tas ir bijis garš ceļojums, un es esmu pateicīgs, ka viņš man nepadevās, ka Viņš nekad mani nav atstājis vienu. Esmu pateicīgs, ka esmu pārtikas atkarīgais, jo bez tā es, iespējams, nekad nezināju brīnumu. Un es esmu pateicīgs par mūsu 12 soļu programmu, kurai ir bijusi izšķiroša nozīme, palīdzot man nokļūt šajā vietā. ”

Paldies vēlreiz, Maureen. Namaste ”. Lai jūs varētu turpināt savu ceļojumu mierā un harmonijā.

Tāpat kā Grateful Recovery Facebook. Ketija L. ir “Intervences grāmatas” (Conari Press) autore

Video Instrukcijas: Preiļos liecības par represijām pēta jaunieši (Maijs 2024).