Sunsweet PlumSmart Light

• Maijs 15, 2024

Sunsweet PlumSmart Light ir plūmju sulas zemākas kaloritātes versija. Noslēpums? Viņi nepievieno cukuru! Vai nav bail, ka mūsdienās tik daudzās augļu sulās ir cukurs? Viņiem tas nav vajadzīgs!

Pirmkārt, ļaujiet man pateikt, ka vēl nesen es nedzēru plūmju / žāvētu plūmju sulu. Es sapratu, ka tas ir dzēriens, ko dzēra gados vecāki cilvēki, lai nodrošinātu gremošanas sistēmas vienmērīgu darbību, bet mana gremošanas sistēma strādāja labi ar manu ikdienas šķiedrvielu daudzumu. Tad man tika veikta deguna operācija, lai fiksētu novirzīto starpsienu, un tāpēc man tika uzliktas antibiotikas. Mana gremošanas sistēma KOPĀ bija ārprātīga, un es kā vienu no risinājumiem pievērsos plūmju sulai. Tas tiešām palīdz!

Cik es varu pateikt no saviem pētījumiem, tas nav "burvju" plūmju sulā. Kas tas ir, tieši saprotami, šķiedra un ūdens patīkamā garšas maisījumā. Jūsu ķermenim ir nepieciešama šī šķiedra, lai pareizi izskalotu tās iekšpusi. Tā paša iemesla dēļ tas noteikti ir vajadzīgs ūdenim. Pareiza šķiedru un ūdens bilance palīdz jūsu sistēmām vienmērīgi plūst. Plūmju sula nodrošina abus - ar 3g šķiedrvielu uz 8oz porcijām - garšīgā kombinācijā.

Jūs ne tikai saņemat šķiedru, kas jums ir kritiska, bet arī 120% no jūsu C vitamīna, kas ir arī neticami svarīgi veselīgai imūnsistēmai un veselīgai ādai. PlumSmart pievieno arī ingveru un kumelītes, lai nomierinātu.

Kad es sāku to dzert, es biju diezgan atkarīga no savas plūmju sulas. Es izgāju cauri diviem pilniem konteineriem, pirms es tiku pie viena pārskatīšanas, jo, dzerot to, es vienmēr aizmirsu, ka tas ir paredzēts pārskatīšanai. Tas ir ļoti garšīgs, jauks salda un pīrāga līdzsvars.

Uzturvērtības informācijai tajā ir 60 kalorijas, 15 g ogļhidrātu (atskaitot 3 g šķiedrvielu, kas atstāj 12 g neto ogļhidrātu). Nav tauku, nav holesterīna, tikai 20 mg nātrija.

Jūs atzīmēsit, ka 12 g ogļhidrātu nav nulle - un tas būtu pārāk salds cilvēkiem, kuri ievada indukciju. Viņiem vajadzētu pielipt ar ūdens un šķiedru tabletēm. Tomēr cilvēkiem normālā uzturā tas ir diezgan paveicams veselīga uztura mērķu sasniegšanā.

Kopsavilkums? Tas ir ļoti garšīgs, nesatur lipekli, tas ir labs jūsu vēderam. Es noteikti iesaku savā uzturā iegūt daudz PALĪGU šķiedrvielu, cik vien iespējams. Dabiskā plūmju sula noteikti ir labs veids. Tomēr pastāv arī tas brīdinājums, ka cilvēkiem, kas tikai sāk lietot zemu ogļhidrātu daudzumu un cenšas koncentrēties uz svara zaudēšanu, ir arī citi veidi, kā iekļūt šķiedrvielās, kas neietver dabiskos augļu cukurus.



Liza Šea grāmatu ar zemu ogļhidrātu saturu bibliotēka

Video Instrukcijas: Morning Smoothie Bowl – Simple and Delicious! (Maijs 2024).