Nomierinošas bērnu bailes

• Maijs 6, 2024

Bērnu baiļu nomierināšana pēc traumatiskiem notikumiem var mīkstināt gan īstermiņa, gan ilgtermiņa situācijas sekas. Atkarībā no bērna vecuma pieaugušie var nodrošināt mierinājumu, ievērojot noteiktas vadlīnijas, pat ja mēs paši nejūtamies pārāk droši.

Atbalsts bērniem, kad viņi piedzīvo ciešanas, palīdz viņiem iemācīties tikt galā ar stratēģijām un veicina izturību. Daudzi pieaugušie uzskata, ka bērnu mierināšana un mierināšana palīdz viņiem atrast iekšējos resursus, kas viņiem nepieciešami, lai veiktu sarežģītās situācijās. Bērni mierina balsis, kontaktus un pazīšanos. Uzkodas, dzēriens un nap, izķidāts dzīvnieks ar pildījumu un ērts kakts, kurā viņi jūtas droši, katrs var atdzīvināt bērna drosmi un labsajūtu.

Vienmēr ir svarīgi, lai pēc traumatiskiem notikumiem pieaugušie pievērstu uzmanību savām vajadzībām pēc atbalsta un iedrošinājuma. Sarunas ar citiem pieaugušajiem palīdz mums apzināties, ka mēs savā pieredzē un jūtās neesam vieni. Izlikšanās, ka mēs jūtam spēku, ko neviens nevar izturēt traumatisku notikumu laikā, padara mūs neaizsargātākus pret stresu.

Bērnus ar attīstības traucējumiem dažreiz izturas tā, it kā viņi nezināt par situācijām, kas viņu aprūpētājiem rada ārkārtēju stresu, un viņi, iespējams, “aizpilda tukšās vietas” ar saviem faktiem, kas ir daudz biedējošāki par faktisko situāciju. Vienkāršs līdzeklis ir izskaidrot, ka notiek kaut kas neparasts, un dot atļauju bērniem izteikt savas jūtas vai uzdot jautājumus. Viņiem ir pārliecinoši, ka atbildīgie pieaugušie apzinās savas bažas.

Cilvēki ar fiziskiem traucējumiem var būt vairāk nobijušies par iespējamām krīzes situācijām, jo ​​viņiem šķiet, ka viņi mazāk kontrolē savu vidi un, iespējams, mazāk spēj izkļūt no bīstamas situācijas nekā viņu vienaudži. Bērni ar invaliditāti ir īpaši neaizsargāti pret teroristu verbāliem un fiziskiem uzbrukumiem, kā arī vainu par cilvēku klātbūtni vai izdzīvošanu, ja viņi nespēj pasargāt savus draugus vai ģimeni no briesmām.

Lielākā daļa pieaugušo atceras no bērnības biedējošos pārdzīvojumus un nožēlo, ka ir pakļāvuši savus bērnus situācijās, kad viņus ārkārtīgi biedē vienkāršas, no kurām iespējams izvairīties, skaņas vai attēli. Uzlecoši baloni, suņu riešana, pārsteidzoši skaļi vai vecāki bērni, kas kliedz. Helovīna maskas vai klauni - un pat ikgadējs fotouzņēmums ar Ziemassvētku vecīti - var būt ārkārtīgi satraucoši maziem bērniem, īpaši tiem, kuriem ir maņu diskomforts vai citas problēmas.

Vēl biedējošākas ir dabas katastrofas, terorisms, vardarbība un ciešanu zaudēšana; biedējošas ainas televīzijā un filmās, un - īpaši - reāli notikumi bērna mājsaimniecībā vai sabiedrībā. Bērni, kuriem ir tēvs, māte vai cits radinieks, kurš kalpo armijā, televīzijā redz biedējošus jaunumus, un tāpat kā citi bērni var baidīties par vairāk nekā iespējamo tuvinieku zaudēšanu.

Bērniem ar invaliditāti, tāpat kā viņu galvenajiem kolēģiem, var attīstīties trauksmes reakcijas, pēctraumatiskā stresa traucējumi, depresija un citas problēmas.

Kad bērniem rodas garīgās veselības problēmas, simptomi var atšķirties no simptomiem, ko parasti novēro pieaugušajiem, vai arī tie var būt diezgan līdzīgi, taču tiek nepareizi interpretēti, jo tiek attiecināti uz attīstības pakāpi vai primāro diagnozi.

Lielākajai daļai bērnu drošības un cerības sajūtas atjaunošanai noder tāda pati aprūpe un ērtības, kāda viņu vecvecākiem bērnībā.

Bērniem ilgstoši pēc dramatiskiem notikumiem joprojām ir nepieciešams nomierinošs un mierinošs līdzeklis no atbildīgajiem pieaugušajiem, un viņi, iespējams, neatjaunosies no dažām traumatiskām pieredzēm bez konsultēšanās vai medikamentiem ar konsultācijām un laika.

Šodien par bērnu grūtībām un viņu īpašajām vajadzībām pēc traumatiskiem notikumiem mēs zinām daudz vairāk nekā iepriekšējos laikos. Viņu pārliecināšana, ka priekšā būs dienas, kad viņi atkal jutīsies droši, laimīgi un bezrūpīgi, palīdzēs viņiem uzticēties nākotnē neatkarīgi no tā, cik biedējoša ir bijusi viņu pieredze.

Vietējā grāmatnīcā, publiskajā bibliotēkā vai tiešsaistes mazumtirgotājos pārlūkojiet tādas grāmatas kā: Ko darīt, ja pārāk daudz uztraucaties: rokasgrāmata bērniem, lai pārvarētu satraukumu, vai notika briesmīga lieta - stāsts bērniem, kuri pieredzējuši vardarbību vai traumas

PBS sezama seminārs:
Kad ģimenes skumst
Saruna ar bērniem par vecāka nāvi; attēloti Sezama ielas varoņi

Sezama darbnīca un septembris 11
//joanganzcooneycenter.org/Cooney-Center-Blog-172.html

Ko mākslas terapija apguva no 11. septembra
Bērnu zīmējumi 11. septembrī palielināja mūsu izpratni par traumu un PTSS
//www.psychologytoday.com/blog/the-healing-arts/201109/what-art-therapy-learned-sect-11thth

ASV DHHS - katastrofas pārvarēšana: ieteikumi palīdzībai bērniem
//www.acf.hhs.gov/blog/2012/11/resources-for-children-and-youth-during-or-after-a-disaster

Nacionālais garīgās veselības institūts - palīdzēt bērniem un pusaudžiem tikt galā ar vardarbību un katastrofām

Amerikas psiholoģiskās asociācijas palīdzības centrs
Katastrofas un traumatiski notikumi
Tornado, viesuļvētras un bērni
Resiliencia: Después del Huracán o un Terremoto
Palīdzība jūsu bērniem pārvarēt briesmas pēc tam, kad ir notikuši skolas pasākumi
Izturība kara laikā: pirmsskolas dārzs
Militāra atgriešanās mājās: cerības un kultūras šoks

Grāmatas par vēzi bērniem
//www.notimeforflashcards.com/2014/08/books-cancer-kids.html

Video Instrukcijas: Relaksējoša mūzika, aizmigšana bērniem, zīdaiņiem 1 (Maijs 2024).